В каждой порции 2 балла, 132 ккал и 0,3г жира.
Порций 4 Время приготовления 15 мин
ПОТРЕБУЕТСЯ: 2 спелых манго, 4 ч. л. коричневого сахара, 4 ч. л. апельсинового сока, 1 лайм (нарезанный ломтиками).
ЧТО ДЕЛАТЬ: Разогреть духовку до до 200С. Оба манго разрезать вдоль пополам, вырезать косточку. Кривым ножом сделать насечки на мякоти, не прорезая насквозь до кожицы. Выложить половинки манго на противень кожицей вниз, присыпать каждую часть сахаром и сбрызнуть апельсиновым соком. Запекать 5–7 минут, подавать, украсив ломтиками лайма.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook