ЭТИХ ПРОДУКТОВ В ДНЕВНОМ РАЦИОНЕ РЕБЕНКА ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ БОЛЕЕ:
5–6 чайных ложек сахара;
3 шоколадных конфет;
5 карамелек;
5 чайных ложек варенья или меда;
2–3 вафель;
50 г торта;
1–2 столовых ложек растительного масла;
30 г сливочного масла.
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ:
● фастфуд (хот-доги, беляши, хачапури, картошка фри, бургеры);
● кетчуп, майонез;
● кондитерские изделия с большим содержанием жира и сахара;
● кофе, газировка, пакетированные соки.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook