Калейдоскоп

Фитнес

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Бьюти-подсказки

30.07.2019 Комментариев: 0
Бьюти-лайфхаки

Витамины в косметике

29.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание

Рождество в Испании

Дух Рождества в Испании, как и в других католических странах, появляется задолго до самого праздника. Разноцветная иллюминация, пушистые ёлки, венки остролиста и разукрашенные вертепы украшают не только главные улицы и площади городов, но даже магазины, где уже с начала ноября можно купить рождественские подарки на любой вкус.
 
Руководит этой праздничной суетой Пэр Ноэль - испанский дед Мороз. В одной руке он держит дымящуюся трубку, набитую вишневым табаком, в другой корзинку, наполненную красными яблоками, которыми он по традиции угощает прохожих.
 
 
«Главные» подарки принято оставлять под ёлкой 25 декабря, остальные - 6 января, в день, когда волхвы пришли в Вифлеем, чтобы преподнести дары (золото и благовония) новорожденному Иисусу. Взрослые в этот день обычно обмениваются книгами и парфюмерией, детям же дарят тематические игрушки.
 

Но главное событие - это семейные ужины за праздничным столом.

 
Рождественский ужин начинается вечером 24-го декабря и заканчивается утром 25-го. У каждой семьи есть своё коронное блюдо, но. несмотря на различия в меню, в каждом доме на столе всегда присутствуют оливки, с которых и начинается торжественный ужин. Тонкие блины с копченым лососем и мелко порезанными маслинами, тарталетки с тунцом, пропитанным оливковым маслом, оливки, фаршированные самыми разнообразными начинками, соленые и сладкие оливковые тапенады, домашний хлеб с маслинами и, наконец, просто маслины и оливки, которые с удовольствием едят и взрослые и дети.
 
 

Сырные локоны с оливками

Ингредиенты :
200 г оливок без косточек
150 г сухих помидоров в оливковом масле
1 зубчик чеснока
Щепотка перца чили
Базилик
Черный молотый перец
320 гр. Слоеного теста.
Приготовление:
Положить оливки ,помидоры, мелко нарезанный чеснок, чили, базилик в блендер.
Разогреть духовку до 220 градусов.
Слоеное тесто расположить на столе и раскатать.
Посыпать 100 г тертого сыры сорта Манчего.
Свернуть массу в рулет, нарезать на 16 кусочков, положить на противень в духовку.
Выпекать до золотистого цвета в течении 15 минут.
Подать украшенными листиками базилика.

 

Еще больше про Испанские оливки вы узнаете на : https://spanisholives.ru/

 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ