Новости

Завтрак – позже, ужин – раньше!

09.11.2018 Комментариев: 0

Таблетка вместо операции.

06.11.2018 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.

А мы и не знали…

19.12.2018 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-60кг

Лера Гулуа: «Я больше не худею – оттачиваю фигуру»

удержание веса, похудение
19.12.2018 Комментариев: 0
Валерия Гулуа. Великие Луки. 25 лет. Домохозяйка. Без малого два года потребовалось Лере, чтобы избавиться от 60 килограммов. Вес она удерживает уже почти 6 лет.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Правильное питание

Правильное питание

В этой рубрике вы найдете все, что нужно знать про правильное питание, способствующее похудению, метаболизм, усвоение питательных веществ, нормы веса и т.п.

ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ВЕС, НУЖНО ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

12.06.2018 Комментариев: 0
Не ленись, не переедай, не ешь сладостей... По мнению диетолога и велнес-коуча Сьюзен Биали Хаас, эти правила худеть не помогают. Вместо них она вывела 3 действительно эффективных принципа разумного питания.

Приказано: съесть сырым

08.06.2018 Комментариев: 0
В процессе приготовления жирные продукты становятся еще более калорийными
клетчатка

Содержание клетчатки ( в граммах) в 100 г съедобной части продуктов

07.06.2018 Комментариев: 0
Количество клетчатки ( в граммах) в 100 г съедобной части продуктов

Разлюбить и забыть

05.04.2018 Комментариев: 0
Они мешают нам худеть. Но с ними невозможно расстаться! В рейтинге самых любимых «вредностей»- колбаса, сладости и солености

Конструктор правильного питания

05.04.2018 Комментариев: 0
Как следовать правилам правильного питания, если большую часть времени мы находимся на работе? Сертифицированный велнес-коуч Юлия Корнеева знает ответ на этот вопрос.

Чаша Будды

05.04.2018 Комментариев: 0
В переводе с английского «Budda bowl» называется новая концепция еды - сытной, полезной, вкусной и красивой. Она пришла из вегетарианства, но была с успехом адаптирована для тех, кто употребляет животный белок.

«Гормон любви» помогает худеть

05.04.2018 Комментариев: 0
«Гормон любви» помогает худеть

Нитка вместо фитнеса

05.04.2018 Комментариев: 0
Хотите похудеть? Завяжите нитку на талии

Идеальный белок.

01.02.2018 Комментариев: 0
Белки необходимы нам для строительства и постоянного «ремонта» клеток и тканей. Они прекрасно насыщают, без них невозможно представить сбалансированный рацион. Основной источник полноценного белка – мясо и мясные продукты .

Как похудеть и опять не поправиться

26.12.2017 Комментариев: 0
Мы съедаем больше, чем нужно, когда сидим за столом в большой компании, с семьей или друзьями. Или потому, что в ресторане, который мы выбрали, полные официанты, большие тарелки и приглушенное освещение. На наш аппетит влияет буквально все!

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ