Форум худеющих: все способы и методы похудеть|Худеем правильно
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Loading

Диеты: мифы и реальность

Все о диетах: достоинства, недостатки, переносимость, личный опыт.

Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта

woanse
27.02.13 01:19:22

Сельдереевый суп

Как правильно готовить сельдереевый суп для похудения? Существует множество рецептов, хотелось бы тот, что опробован)
Ответов: 4 | Последний ответ: 07.12.18 23:56:40 от AngelinaShherbakova
Кабанец
15.10.14 20:31:58

Режим по силуэту - Что это?

Здравствуйте, дорогие стройнеющие
В последнем номере журнала прочла статью о диете по силуэту. Но информация там очень поверхностная. Может кто знает подробности ? Уже не в первый раз слышу, что "грушам" рекомендовано исключить молоко и остальные молочные продукты ограничить. Я же, несмотря на соблюдение общих принципов и медленное, но верное похудение после вторых родов, молока все же употребляю довольно много, хоть и обезжиренного. Хочу попробовать исключить, оставить только творог и йогурт 1,5%. Есть у кого нибудь подобный опыт и более детальная информация об этом режиме? Поделитесь, пожалуйста
Ответов: 3 | Последний ответ: 07.12.18 23:55:28 от AngelinaShherbakova
misskriss
22.03.16 06:02:11

Что за зверь хитозан?

Всем привет!
Девочки, прошу совета и помощи
Мне тут посоветовали купить препарат для похудения, называется "Хитозан из панциря камчатского краба", и я даже купила... а принимать пока не начала. Может кто-то пробовал, есть какой результат от него? Поделитесь пожалуйста опытом
Спасибо большое )
Ответов: 2 | Последний ответ: 07.12.18 23:54:07 от AngelinaShherbakova
Valyusha
26.06.14 22:52:12

Программа похудения по генетическому тесту

Давно присматривалась к программе. Решила в скором времени приобрести. Собираюсь писать что и как будет происходить сюда.
Есть ли кто-нибудь, кто уже пробовал что-то подобное? Какие есть подводные камни? Либо наоборот, положительные отзывы?
Ответов: 14 | Последний ответ: 07.12.18 23:50:40 от AngelinaShherbakova
metodtim
18.03.16 06:27:02

Вся правда о диетах для похудения. Истина уже где-то рядом...

Диеты для похудения.О свойствах организма: приятных и не очень.
Аналитическое исследование

Многие люди не могут находиться в нормальном телосложении, даже если они будут питаться ограниченным способом, так как их организм запрограммирован на запас определенного количества жировой клетчатки. Обусловлено это различными жизненными обстоятельствами и особенностями человеческого организма.

Вы, наверное, заметили, что многие люди питаются так, как им хочется, и при этом совершенно не имеют способности к ожирению и набору лишнего веса. Это объясняется тем, что структура организма этих людей не в состоянии генерировать запуск программы, помогающей человеку выжить в экстремальных ситуациях.

Данная

Далее …

Ответов: 3 | Последний ответ: 05.12.18 23:44:48 от AngelinaShherbakova
13.05.10 06:52:58

Обмануть желудок

Девочки, прочитала тему про таблетки, жуть жуткая.

не нашла на форуме такие БАДы, как МКЦ (микрокристалическая целлюлоза) и всяческие клетчатки. неужели никто не пробовал?)))

вроде как выпил и есть не хочешь...

в их инструкциях еще написано, что ну до того полезно, что "лопайте-лопайте", я иногда очень даже на них кошусь, даже купила....
Ответов: 10 | Последний ответ: 05.12.18 23:43:35 от AngelinaShherbakova
17.06.10 20:41:51

Сколько можно выжить на чае

Здравствуйте. Мне всего 16 лет, я захотел к июлю скинуть пару килограммов. Читал много в интернете и не нашел дельной системы для похудания и попробовал вообще ничего не есть. Но при этом я почти весь день пью черный чай. Вот уже трое суток так живу, вроде все нормально, даже стал чувствовать себя лучше. Вот только вопрос- сколько можно вообще ничего не есть, чтобы сильно не навредить здоровью и сколько нужно ничего не есть, чтобы сбросить пару кило?
Ответов: 27 | Последний ответ: 05.12.18 23:42:40 от AngelinaShherbakova
love19935
31.05.18 06:16:19

Кто-нибудь пробовал конструкторы еды для сброса кг? Нужен совет, какой выбрать

Мой фитнес-тренер постоянно рекомендует сервис, которым сам давно пользуется. Это конструктор еды элементари. Говорит, что там рассчитывает калории, белки, жиры и заказывает на неделю меню. Плюс через день в зал и сам в шикарной форме. Всё расхваливал, а я вот в раздумьях, можно ли так действительно питаться? Может кому тоже советовали или вы уже пробовали такой формат спорт питания? Есть ли такие же фишки в других сервисах, типа ШефМаркет, ПартияЕды и подобных? Расскажите, если есть опыт, очень интересно!

Сама в сомнениях по поводу такого формата, но всё же есть что-то интересное в том, что не придётся заморачиваться с готовкой и постоянным придумыванием блюд. В общем, жду вашего мнения!
Ответов: 2 | Последний ответ: 05.12.18 23:41:28 от AngelinaShherbakova
Annatakayanna
15.05.16 22:07:29

Диета любимая!

Добрый вечер,дорогие девочки. Хочу завтра начать диету "любимую". Кто со мной? Кто уже сидел на ней,какие результаты?
Ответов: 2 | Последний ответ: 05.12.18 23:40:49 от AngelinaShherbakova
Anaxunamun
17.06.16 10:36:53

Разгрузочные дни. Прошу совета.

Я давно и вполне успешно (но не так, конечно, как хотелось бы) стройнею. Очень мне в этом помогла книга М.Гинсбурга, хотя, справедливости ради, скажу, что соблюдаю не все рекомендации, т.к. не все они подходят лично мне. К настоящему моменту темпы снижения веса замедлились, в связи с чем я начала искать новые варианты.

В результате возник вопрос о роли среди этих вариантов разгрузочных дней.

Вообще-то я противник разгрузочных, главным образом потому, что с содроганиям вспоминаю прошлые попытки похудеть, когда я еженедельно устраивала себе кефирные и яблочные дни (тогда было очень голодно)

Сейчас нашла информацию о таких разгрузочных как рыбные, мясные, творожные. На рыбном, например, можно есть овощи

Далее …

Ответов: 9 | Последний ответ: 05.12.18 23:39:35 от AngelinaShherbakova

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ