Блоги худеющих
Я вернулась:)
Привет вам мои дорогие! Долго же меня не было на страницах моего любимого сайта! А вот собралась с духом, с силами и со всеми своими мыслями - и решила, что если уж не заново, но скажем так, продолжу после длительно перерыва. Перерыв у меня вполне себе оправдательный - хотела изначально похудеть и работу потому найти, а тут бац! и посреди моего длинного пути - работа. И закрутила она меня, завертела так, что только держись. Со всеми своими плюсами и минусами в виде беспорядочного питания, шоколадок в самые неподходящие моменты и отсутствия тренировок. В общем, встала я на весы - мама дорогая! Пошел вес в гору - пошел родимый! Плюс 3 кило за 4 месяца. Но! Всего 3 кило за 4 месяца, учитывая, что питания ХП не придерживалась, тренировками на напрягалась. Это неоспоримые плюсы этой замечательной системы, ведь даже 50% блюд всех теперь готовлю теперь из копилки сайта. Пришла я обратно и вот думаю... мотив нужен - мотив. Прежний мотив реализован, для чего хочу худеть? Что будет тянуть? Новый год на носу - да не планирую никуда, до лета далеко, вот ведь незадача! Короче, думаю пока....
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
А напомните, сколько хотели бы убрать, и какой рост?
Все правильно - самое главное МОТИВ. Из того, что Вы написали, его как-то не видно совсем По идее, ни работа, ни что-либо другое похудению не помеха, если мотив сильный и хорошо осознанный. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО.
А такой самый банальный- хочу, чтоб было легче ходить, хочу лучше выглядеть, влезть в одежду меньшего размера, собирать комплименты- не сработает?
А потом уже можно план действий намечать и осуществлять- как питаться, какую физ. нагрузку применять и т.д.
Успехов Привет, с возвращением :) На самом деле, прибавка небольшая, и очень хорошо, что уже укоренились определенные привычки питания по ХП :) А напомните, сколько хотели бы убрать, и какой рост? Все правильно - самое главное МОТИВ. Из того, что Вы написали, его как-то не видно совсем :) По идее, ни работа, ни что-либо другое похудению не помеха, если мотив сильный и хорошо осознанный. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО. А такой самый банальный- хочу, чтоб было легче ходить, хочу лучше выглядеть, влезть в одежду меньшего размера, собирать комплименты- не сработает? А потом уже можно план действий намечать и осуществлять- как питаться, какую физ. нагрузку применять и т.д. Успехов :)
А напомните, сколько хотели бы убрать, и какой рост?
Все правильно - самое главное МОТИВ. Из того, что Вы написали, его как-то не видно совсем По идее, ни работа, ни что-либо другое похудению не помеха, если мотив сильный и хорошо осознанный. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО.
А такой самый банальный- хочу, чтоб было легче ходить, хочу лучше выглядеть, влезть в одежду меньшего размера, собирать комплименты- не сработает?
А потом уже можно план действий намечать и осуществлять- как питаться, какую физ. нагрузку применять и т.д.
Успехов
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи