Блоги худеющих
Loading
18.05.13 22:11:11
И опять о вкусном ... о чем еще на ночь глядя)))
Мы очень любим домашний печеночный паштет. Тот самый, что с жареной морковкой, луком и сливочным маслом... Еще я иногда делаю суфле из куриной печени - менее калорийно, но все же... А тут включила мозги и поправила рецепт.
На одну часть сырой печени две третьих части ВАРЕНОЙ морковки (в микроволновке 7-8 мин). Лук... ну с луком не знаю, что делать... Не хочу его в масле жарить, а сырой все испортит. Поэтому вообще из рецепта убрала. Пропустить через мясорубку, немного (одну- две столовые ложки муки) и 1-2 яйца. Посолить. Взбить. Вылить в форму и в духовку минут на 30 при температуре 180-190 градусов. Очень нежно получается, можно и горячим и холодным есть.
На одну часть сырой печени две третьих части ВАРЕНОЙ морковки (в микроволновке 7-8 мин). Лук... ну с луком не знаю, что делать... Не хочу его в масле жарить, а сырой все испортит. Поэтому вообще из рецепта убрала. Пропустить через мясорубку, немного (одну- две столовые ложки муки) и 1-2 яйца. Посолить. Взбить. Вылить в форму и в духовку минут на 30 при температуре 180-190 градусов. Очень нежно получается, можно и горячим и холодным есть.
Комментариев: 5 | Последний комментарий: 22.05.13 15:17:39 от Нея
17.05.13 23:44:03
Коротко о вкусном
Наконец-то грунтовые перцы появились. Yes! Yes!! YESSS!!!! Я дождалась. Те цветные и толстошкурые мой организм отказывается принимать - какие-то они химические...
Итак - берем перцы, моем, кладем прямо с хвостиками на специальный противень для микроволновки, или обычный застеленный фольгой (или пекарской бумагой) для духовки. В микроволновке - режим гриль& вертел 400 W 7 мин с каждой стороны. Используем подставочку - перцы должны быть под самым грилем. В духовке наверх - гриль и верхний нагрев ( ну или у кого какая духовка) до готовности с обеих сторон. Солим после, у себя в тарелке кому как нравится. Я ем прямо со шкуркой.
Итак - берем перцы, моем, кладем прямо с хвостиками на специальный противень для микроволновки, или обычный застеленный фольгой (или пекарской бумагой) для духовки. В микроволновке - режим гриль& вертел 400 W 7 мин с каждой стороны. Используем подставочку - перцы должны быть под самым грилем. В духовке наверх - гриль и верхний нагрев ( ну или у кого какая духовка) до готовности с обеих сторон. Солим после, у себя в тарелке кому как нравится. Я ем прямо со шкуркой.
Комментариев: 3 | Последний комментарий: 18.05.13 00:04:46 от yu72
17.05.13 23:34:29
Коротко о главном)))
За полтора месяца занятий с тренером (2-3 раза в неделю) и приведения рациона в порядок постройнела на 7 кг (осталось еще 20).
Домашний бастуют))) соскучились и хотят видеть меня дома, а не на прогулках или в спортзале. А я зову их с собой)))
Домашний бастуют))) соскучились и хотят видеть меня дома, а не на прогулках или в спортзале. А я зову их с собой)))
Комментариев: 0
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес







