Блоги худеющих
Коротко о вкусном
Наконец-то грунтовые перцы появились. Yes! Yes!! YESSS!!!! Я дождалась. Те цветные и толстошкурые мой организм отказывается принимать - какие-то они химические...
Итак - берем перцы, моем, кладем прямо с хвостиками на специальный противень для микроволновки, или обычный застеленный фольгой (или пекарской бумагой) для духовки. В микроволновке - режим гриль& вертел 400 W 7 мин с каждой стороны. Используем подставочку - перцы должны быть под самым грилем. В духовке наверх - гриль и верхний нагрев ( ну или у кого какая духовка) до готовности с обеих сторон. Солим после, у себя в тарелке кому как нравится. Я ем прямо со шкуркой.
Итак - берем перцы, моем, кладем прямо с хвостиками на специальный противень для микроволновки, или обычный застеленный фольгой (или пекарской бумагой) для духовки. В микроволновке - режим гриль& вертел 400 W 7 мин с каждой стороны. Используем подставочку - перцы должны быть под самым грилем. В духовке наверх - гриль и верхний нагрев ( ну или у кого какая духовка) до готовности с обеих сторон. Солим после, у себя в тарелке кому как нравится. Я ем прямо со шкуркой.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
А фольгу - чтобы противень не мыть))) я ленивая. А вот поэтому не чистим, а кладем с хвостиками))) За них и переворачиваем. Главное не передержать - чтоб не разваливались. Я чаще в микроволновке готовлю - от нее теплоотдача меньше. Летом это существенно. А фольгу - чтобы противень не мыть))) я ленивая.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи