Блоги худеющих
Начать сначала
Всех приветствую. Коротко о себе. Мне 28 лет, на данном этапе жизни нахожусь в отпуске по уходу за ребенком и познаю в очередной раз многогранное счастье материнства. Поправилась во время беременности, не сказать, что критично, но есть над чем работать. Хочется привести мысли и тело в порядок, но есть проблемы с мотивацией. возлагаю большие надежды на систему, на блог и на здешних завсегдатаев !!!!!
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Не знаю какая ситуация у Насти, но если кормление грудью присутствует, и ребёнок совсем ещё крошечный, то похудеть возможно довольно быстро.
Настя, тебе удачи в постройнении! И напиши немного побольше о себе - вес свой, возраст детишек. [quote=Чаинка]Дерзайте, Настя, все получится. А то мне не далее как вчера рассказывали, что при наличии детей мелкого возраста худеть невозможно, потому что невозможно. Докажем обратное :)[/quote] :-D Вот только об этом же написать собиралась. Не знаю какая ситуация у Насти, но если кормление грудью присутствует, и ребёнок совсем ещё крошечный, то похудеть возможно довольно быстро. Настя, тебе удачи в постройнении! И напиши немного побольше о себе - вес свой, возраст детишек.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Вес у тебя очень симпатичный, стройная молодая мама!
Не знаю зачем тебе ещё худеть, но если прям вот нааадо, то отрегулируй питание. Ибо с движухой явно нет недостатка, за такой оравой и убрать, и кушать приготовить всем, и погладить, и поиграть с ними....к ночи наверно падаешь без задних ног. И скорее всего нет времени нормально покушать раз 5-6 в день...кусками, урывками, ночью, когда все дети уложены спать наконец, так?. Вот поэтому твоя задача построить свой день так, чтобы питаться нормально и часто. [quote=Анастасия]Детишек трое ( один приемный,правда)[/quote] Ну ты МОЛОДЕЕЕЦ! Браво! *THUMBS UP* Вес у тебя очень симпатичный, стройная молодая мама! :rose: Не знаю зачем тебе ещё худеть, но если прям вот нааадо, то отрегулируй питание. Ибо с движухой явно нет недостатка, за такой оравой и убрать, и кушать приготовить всем, и погладить, и поиграть с ними....к ночи наверно падаешь без задних ног. И скорее всего нет времени нормально покушать раз 5-6 в день...кусками, урывками, ночью, когда все дети уложены спать наконец, так?. Вот поэтому твоя задача построить свой день так, чтобы питаться нормально и часто.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Вес у тебя очень симпатичный, стройная молодая мама!
Не знаю зачем тебе ещё худеть, но если прям вот нааадо, то отрегулируй питание. Ибо с движухой явно нет недостатка, за такой оравой и убрать, и кушать приготовить всем, и погладить, и поиграть с ними....к ночи наверно падаешь без задних ног. И скорее всего нет времени нормально покушать раз 5-6 в день...кусками, урывками, ночью, когда все дети уложены спать наконец, так?. Вот поэтому твоя задача построить свой день так, чтобы питаться нормально и часто.
Тут выход один, придумать себе мотивацию, например купить платье шикарное и дорогое, но на размер меньше, и встретить Новый Год в нём....естественно так, чтоб сидело оно идеально.
Или просто научиться любить себя такой, в таком весе! [quote=Анастасия]А чтобы самой от этого отказаться, нужна мотивация.[/quote] Ну если мотивации нет, то видимо у тебя всё прекрасно - муж любит, дети замечательные, друзья прекрасные, сама себе нравлюсь и так далее. Тут выход один, придумать себе мотивацию, например купить платье шикарное и дорогое, но на размер меньше, и встретить Новый Год в нём....естественно так, чтоб сидело оно идеально. Или просто научиться любить себя такой, в таком весе! ;-)
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Тут выход один, придумать себе мотивацию, например купить платье шикарное и дорогое, но на размер меньше, и встретить Новый Год в нём....естественно так, чтоб сидело оно идеально.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи