Блоги худеющих
Опрос для журнала: Ваша необычная мотивация?
Дорогие читатели,
мы продолжаем обращаться к Вам за Вашими советами, историями и опытом для рубрики "Советы наших читателей" журнала "Худеем Правильно"
Сегодня мы предлагаем Вам поделиться вашей мотивацией. Что конкретно для вас является поводом задуматься о том, что нужно сбрасывать вес, или стимулом для похудения?
Ведь мотивы есть самые неожиданные и замысловатые. Одна женщина похудела потому, что увидела танцующих брейк-данс и страстно захотела научиться так танцевать. Другая - потому что посмотрела на себя в большое зеркало в торговом центре среди снующих туда-сюда людей и поняла, что она ничем не выделяется из остальной массы, а ей захотелось выделяться, отличаться, чтобы она притягивала взгляды.
А есть ли у вас неожиданные ( или вполне обычные, но действенные для вас) мотивы?
С благодарностью за ответы, Ваша редакция
мы продолжаем обращаться к Вам за Вашими советами, историями и опытом для рубрики "Советы наших читателей" журнала "Худеем Правильно"
Сегодня мы предлагаем Вам поделиться вашей мотивацией. Что конкретно для вас является поводом задуматься о том, что нужно сбрасывать вес, или стимулом для похудения?
Ведь мотивы есть самые неожиданные и замысловатые. Одна женщина похудела потому, что увидела танцующих брейк-данс и страстно захотела научиться так танцевать. Другая - потому что посмотрела на себя в большое зеркало в торговом центре среди снующих туда-сюда людей и поняла, что она ничем не выделяется из остальной массы, а ей захотелось выделяться, отличаться, чтобы она притягивала взгляды.
А есть ли у вас неожиданные ( или вполне обычные, но действенные для вас) мотивы?
С благодарностью за ответы, Ваша редакция
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
И - ДА. Минус 25кг. Перешла из "женщина!" обратно в "девушка!". Что интересно - я практически не думала о том, как я выгляжу. О тряпках не думала. Я думала о том, что я чувствую. А чувствовала я себя больной тревожной развалиной. Я вспомнила, какой я была когда-то, какой нравилась себе в ощущениях - и стала так и жить. И стала снова яркой девушкой. Муж, кстати, мною восхищался в любом весе, как и дети.
- привыкла к здоровому питанию (небольшие порции, нежирное, без булочек и сладостей, соусов и пр.);
- привыкла пить много воды;
- привыкла двигаться.
И мне ПОНРАВИЛСЯ этот ОБРАЗ ЖИЗНИ. Мне понравились маленькие достижения в спорте. Понравились новые возможности. А когда я вернулась домой - я стала нравится сама себе в зеркале! Я такая красивая - вы просто не представляете
Кстати, за июнь ушло 9 кг, и это тоже дополнительная мотивация не бросать начатое. Для меня реальная мотивация появилась уже в процессе похудения. То есть, [i]живя[/i] существуя рука об руку с ожирением, отсутствием мышечного тонуса, с больными суставами, прогрессирующим варикозом, нарушением репродуктивной функции, и, наконец, неприятием собственного отражения в зеркале и страхом перед магазинами одежды, желание похудеть всегда присутствовало, только процесс особой стабильностью и успешностью не отличался. Так получилось, что в мае врачи поставили ультиматум: до августа надо сбросить хотя бы 20 кг. Опираясь на свой предыдущий опыт, я прекрасно понимала, что самостоятельно этого сделать не смогу. И на 1 месяц уехала в лагерь для похудения. Результаты: - привыкла к здоровому питанию (небольшие порции, нежирное, без булочек и сладостей, соусов и пр.); - привыкла пить много воды; - привыкла двигаться. И мне ПОНРАВИЛСЯ этот ОБРАЗ ЖИЗНИ. Мне понравились маленькие достижения в спорте. Понравились новые возможности. А когда я вернулась домой - я стала нравится сама себе в зеркале! Я такая красивая - вы просто не представляете :)))). И у меня столько перспектив впереди появилось!!! И на горных лыжах, и на скалодром, и еще веревочный городок! И нормы ГТО через год смогу сдать! Кстати, за июнь ушло 9 кг, и это тоже дополнительная мотивация не бросать начатое.
- привыкла к здоровому питанию (небольшие порции, нежирное, без булочек и сладостей, соусов и пр.);
- привыкла пить много воды;
- привыкла двигаться.
И мне ПОНРАВИЛСЯ этот ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Я тоже уже когда похудела, поняла, что столько всего хочу! И на лошади! И дайвинг! И...
Да, в процессе похудения мотивация меняется.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Что у вас на завтрак? У нас в Петербурге жара, в городе плохо переноситься.
Я на завтрак в себя с трудом творог впихиваю, раньше кашу варила, не надоедала, а творог (сегодня утром поняла) не лезет. Вы всегда гениальные идею генерируете
2. выносить и родить здорового ребенка
3. стать примером своим детям и гипотетически (если они примут мои же пищевые привычки и активность) избавить их от обзываний сверстников хотя бы по поводу веса (я всю жизнь очень переживала по этому поводу) 1. быть здоровой и нравится себе 2. выносить и родить здорового ребенка 3. стать примером своим детям и гипотетически (если они примут мои же пищевые привычки и активность) избавить их от обзываний сверстников хотя бы по поводу веса (я всю жизнь очень переживала по этому поводу)
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи