Блоги худеющих
Так что , девочки, белок - это вещь все таки)))
Всем привет)))
Принесли нам на работу как-то платья. Одно очень уж мне понравилось, чудо, а не платье. Померила - а мне оно в бедрах узко. Так что не купила.А в это время задавалась вопросом: "Почему в пост так трудно не поправиться? Пища не жирная. Овощей много. Худей - не хочу" Вот тут то и задумалась, почему это моя старшая сестра так гоняется за белком. Только и слышишь:"Белок, белок, белок..." И решила, хоть и не люблю бобовые, а придумать как их есть. Перепробовала и так и сяк готовить. Нашла, что нам с дочерью вкусно и в приказном себе порядке стала есть. В пост бобовые и грибы, кальмары, не в пост рыбу, мясо и т.д. Прошло так полгода. Опять платья принесли, не менее чудесное платье мне приглянулась. Померила - все ахнули. Решила - буду носить. А сестра посмотрела, посмотрела и говорить: "А ведь ты его уже примеряла, оно было тебе узко" Присмотрелась, натянула его на бедрах - точно оно. Вот так и оказалось, что платье то же - килограммы другие. Так что , девочки, белок - это вещь все таки)))
Принесли нам на работу как-то платья. Одно очень уж мне понравилось, чудо, а не платье. Померила - а мне оно в бедрах узко. Так что не купила.А в это время задавалась вопросом: "Почему в пост так трудно не поправиться? Пища не жирная. Овощей много. Худей - не хочу" Вот тут то и задумалась, почему это моя старшая сестра так гоняется за белком. Только и слышишь:"Белок, белок, белок..." И решила, хоть и не люблю бобовые, а придумать как их есть. Перепробовала и так и сяк готовить. Нашла, что нам с дочерью вкусно и в приказном себе порядке стала есть. В пост бобовые и грибы, кальмары, не в пост рыбу, мясо и т.д. Прошло так полгода. Опять платья принесли, не менее чудесное платье мне приглянулась. Померила - все ахнули. Решила - буду носить. А сестра посмотрела, посмотрела и говорить: "А ведь ты его уже примеряла, оно было тебе узко" Присмотрелась, натянула его на бедрах - точно оно. Вот так и оказалось, что платье то же - килограммы другие. Так что , девочки, белок - это вещь все таки)))
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Белок хорош когда есть физ. нагрузки, говорят он помогает мышцы формировать.... а интересно если его есть много и нетренироваться ...... что будет? Засвети нам платье.......... Белок хорош когда есть физ. нагрузки, говорят он помогает мышцы формировать.... а интересно если его есть много и нетренироваться ...... что будет?
Так что белок не важнее жира... при условии что спорта нет. [quote=Вера]ничто, вес попрет .как и от всего лишнего[/quote] А почему тогда Аннушка за этим белком гоняется??????? [quote=Стая]Да, белок - вещь необходимая) При недостатке белка в рационе организм начинает собственные мышцы "есть" вместо жира.[/quote] Необходимая вещь лишь настолько же, насколько и все составляющие рациона... всего надо потреблять по чуть чуть, я могу сказать что жир тоже вещь необходимая, при недостатке жира первым делом лицо становиться сухим и серым....не вдаваясь в подробности..... Так что белок не важнее жира... при условии что спорта нет.
Белок хорош когда есть физ. нагрузки, говорят он помогает мышцы формировать.... а интересно если его есть много и нетренироваться ...... что будет?
Белок хорош когда есть физ. нагрузки, говорят он помогает мышцы формировать.... а интересно если его есть много и нетренироваться ...... что будет?
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи