Блоги худеющих
Loading
06.06.17 12:19:27
Возвращение к ХП.
Добрый день всем кто это читает! Лет 10 назад я уже стройнела, не люблю слово "худела", по системе ХП. Тогда Клуб ХП был не онлайн, а очный. Один раз в неделю мы встречались, взвешивались, делились успехами и обсуждали неудачи. И мне тогда очень понравилась система ХП. Я стройнела и при этом не ощущала особого дискомфорта, как при диете. А еженедельные встречи в Клубе очень дисциплинировали. Но...это было уже довольно давно. Как часто бывает, достигнув какого-то результата, думаешь , ну все, я всему научилась и смогу дальше сама и без поддержки и общения в Клубе. Плюс времени как всегда не хватает и... вот результат - за 9 лет я набрала приличное количество кг. Но я очень долго не хотела это осознать и принять. Смотрю в зеркало - а вроде и ничего, а как увижу свою фотографию... не узнаю себя в этой женщине.
И вот в конце концов я прозрела! Нашла сайт, восстановила пароль и вернулась к системе ХП!
Результат первой недели - минус 1.3 кг и меня это очень радует и вдохновляет. И это пока без физических упражнений, потому что после посадок в огороде на тренаже идти мне пока лениво))).
Надеюсь начать в ближайшее время.
И вот в конце концов я прозрела! Нашла сайт, восстановила пароль и вернулась к системе ХП!
Результат первой недели - минус 1.3 кг и меня это очень радует и вдохновляет. И это пока без физических упражнений, потому что после посадок в огороде на тренаже идти мне пока лениво))).
Надеюсь начать в ближайшее время.
Комментариев: 6 | Последний комментарий: 03.10.17 12:55:17 от иришек
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес