Форум худеющих
Правильное питание – основа основ
Все о питании
Вкусно, полезно, похудательно
Рецепты, меню на каждый день, свойства продуктов, идеи блюд, правильное питание для всей семьи
Елена Луговцова
27.12.10 20:01:14
Рецепты праздничных блюд
Девчата,
до Нового года остались считанные деньки. Поделитесь, пожалуйста, рецептами праздничных блюд! А наиболее диетические мы опубликуем в весеннем "ХП-МЕНЮ"
до Нового года остались считанные деньки. Поделитесь, пожалуйста, рецептами праздничных блюд! А наиболее диетические мы опубликуем в весеннем "ХП-МЕНЮ"
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Берем салатный микст (совхоза "Московский" - мыть не надо, он уже готов). Там руккола, листовой и листовая свекла). Добавляем креветки, помидорки черри (разрезать пополам). Поливаем заправкой: оливковое масло (немножко)+ 1 ч.л. горчицы+черн.перец+зубчик чеснока(через давилку -но можно и без него)+1 ст.л. натертого на мелкой терке сыра 17 проц.+1ст.л.яблочного уксуса - смешать. Вкусно, легко и празднично! Рекомендую!
Грибы помыть, порезать на половинки, четвертинки или оставить целыми, в зависимости от размера. Все ингредиенты положить в кастрюлю, на маленьком огне дать закипеть, подержать на плите еще 5 минут. Мариновать в течение 4 часов.
Очень вкусная закуска, но можно использовать грибы для приготовления других салатов грибочки по-венесуэльски. оригинальный рецепт [url=http://alely.livejournal.com/19024.html]смотреть тут[/url]. я уменьшила содержание жиров и делаю так:1000г грибов, 6ст.л. уксуса, 2ч.л. соли, 2ч.л. сахара неполные, 6 больших зубчиков чеснока, 1-2ст.л. раст. масла, 10 ст.л. воды, 3-4 лавровых листика, 8 горошин ч.перца, укроп по желанию. Грибы помыть, порезать на половинки, четвертинки или оставить целыми, в зависимости от размера. Все ингредиенты положить в кастрюлю, на маленьком огне дать закипеть, подержать на плите еще 5 минут. Мариновать в течение 4 часов. Очень вкусная закуска, но можно использовать грибы для приготовления других салатов
Люсек-сорокин, Фрося Б., Джесси, Гуззи, лиса55, La_ra, как с вами можно связаться? Не могли бы вы прислать свой контактный телефон на эл. адрес e.lugovtsova@yandex.ru ?
И С НАСТУПАЮЩИМИ ВСЕХ ПРАЗДНИКАМИ! Здоровья, любви - и побед на похудательном фронте!
Люсек-сорокин, Фрося Б., Джесси, Гуззи, лиса55, La_ra, как с вами можно связаться? Не могли бы вы прислать свой контактный телефон на эл. адрес e.lugovtsova@yandex.ru ?
И С НАСТУПАЮЩИМИ ВСЕХ ПРАЗДНИКАМИ! Здоровья, любви - и побед на похудательном фронте!
Я отправила на адрес lugovtsova@zdr.ru. Вроде прошло.
На всякий случай укажу свой электронный адрес gbaskakova@mail.ru
С наступающим Новым годом! Всех наилучших благ! [quote=Елена Луговцова]Большое спасибо всем, кто откликнулся! Люсек-сорокин, Фрося Б., Джесси, Гуззи, лиса55, La_ra, как с вами можно связаться? Не могли бы вы прислать свой контактный телефон на эл. адрес e.lugovtsova@yandex.ru ? И С НАСТУПАЮЩИМИ ВСЕХ ПРАЗДНИКАМИ! Здоровья, любви - и побед на похудательном фронте! *BYE*[/quote] Елена, добрый день! К сожалению письмо на указанный Вами адрес e.lugovtsova@yandex.ru не доставляется :-( :-( Я отправила на адрес lugovtsova@zdr.ru. Вроде прошло. На всякий случай укажу свой электронный адрес gbaskakova@mail.ru С наступающим Новым годом! Всех наилучших благ!
14.09.2020 старт марафона 365 дней
Самый праздничный вариант получится, если приготовить их под грибной шубой. Очень вкусно получается. Хорошо, если блюдо уже готово, в противном случае есть более развернутый рецепт пельменей в духовке.
Вам понадобится:
говяжий фарш — 300 г; свиной фарш — 300 г; вода — 200 мл; мука — 450 г; соль — по вкусу; сливки 30% — 200 мл; сметана — 100 мл; майонез — 100 мл; чеснок — 4 зубчика; свежие грибы — 450 г (или соленые — 350 г); лук — 1 головка; черный перец — по вкусу.
Приготовление
Замешайте тесто из воды и муки. Оно должно быть крутым, но достаточно эластичным. Поместите тесто в пакет, накройте полотенцем на 30 минут. Смешайте оба фарша, добавьте соль и специи по желанию. Слепите пельмени любимой формы, подсолите воду, отварите. Лавровый лист усилит вкус. Нарежьте грибы. Смешайте майонез, сливки и сметану. Пропустите через пресс чеснок и смешайте с соусом. Почистите лук, сполосните и нарежьте кольцами. В форму выложите первым слоем пельмени, затем грибы, лук колечками, а финальным слоем — соус. Готовьте запеканку при 180 градусах 25 минут.
Не ставьте сторонних ссылок. С наилучшими пожеланиями, модератор. [u]Домашние пельмени с грибной подливой[/u] Самый праздничный вариант получится, если приготовить их под грибной шубой. Очень вкусно получается. Хорошо, если блюдо уже готово, в противном случае есть более развернутый рецепт пельменей в духовке. [u]Вам понадобится: [/u] говяжий фарш — 300 г; свиной фарш — 300 г; вода — 200 мл; мука — 450 г; соль — по вкусу; сливки 30% — 200 мл; сметана — 100 мл; майонез — 100 мл; чеснок — 4 зубчика; свежие грибы — 450 г (или соленые — 350 г); лук — 1 головка; черный перец — по вкусу. [u]Приготовление[/u] Замешайте тесто из воды и муки. Оно должно быть крутым, но достаточно эластичным. Поместите тесто в пакет, накройте полотенцем на 30 минут. Смешайте оба фарша, добавьте соль и специи по желанию. Слепите пельмени любимой формы, подсолите воду, отварите. Лавровый лист усилит вкус. Нарежьте грибы. Смешайте майонез, сливки и сметану. Пропустите через пресс чеснок и смешайте с соусом. Почистите лук, сполосните и нарежьте кольцами. В форму выложите первым слоем пельмени, затем грибы, лук колечками, а финальным слоем — соус. Готовьте запеканку при 180 градусах 25 минут. [img]https://woman365.ru/wp-content/uploads/2016/02/pelmeni-v-duhovke-s-gribnoj-podlivoj.jpg[/img] [b]Не ставьте сторонних ссылок. С наилучшими пожеланиями, модератор.[/b]
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи