ФОРУМ

Форум худеющих

Правильное питание – основа основ

Все о питании

Диеты: мифы и реальность

Все о диетах: достоинства, недостатки, переносимость, личный опыт.

Pandochka

11.09.16 00:10:29

Диета Дюкана

Девочки,вот нашла как рассчитать диету Дюкана, вопрос вот в чем кто худел по этой диете, поделитесь опытом

Не очень и сложная. Но трудно удержаться в определенных рационах, хочется съесть что-нибудь не подходящее. Хотя при ней есть можно сколько угодно, только ограниченные продукты. Да и при сбросе значительного веса период закрепления будет большим.

69600

Jika

30.11.17 13:28:24

Помогает кому нибудь эта диета?

Hangoute

16.12.17 21:04:01

ужасная диаета.. после нее начинаются запоры, трещины в кишечнике, он кровит и возникает геморрой.. у маминой подруге от переизбытка мяса произошла интоксикация организма и повылезали шипы на коже

Aris

04.01.18 11:40:09

Диету Дюкана только врагам можно посоветовать, не знаю никого, кто бы после нее удержал вес. Все равно поправляются, так еще и проблемы то с ЖКТ, то с почками у людей добавляются после неё.

Hangoute

24.01.18 23:11:22

да, об этом практически я выше и написала

diankaiv

26.08.18 16:26:26

Как по мне, так диета так себе

Yudjina89

28.10.18 11:57:27

Одна из многих диет которую я пробовала,благо мне попалась подруга которая уже опробовала Дюкана,отзыв был настолько негативным,что я бросила(дня три может посидела),сейчас с возрастом уже поняла,что кроме сбалансированного питания и физических нагрузок даже рассматривать никаких диет не нужно,особенно монодиеты,и вот такие типа Дюкана,т.к. сбросишь вместе с весом и здоровье своё!

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

БЛОГИ

Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Подписаться на блоги по RSS

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.

Консультация клуба

Клуб "Худеем правильно"

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ