Форум худеющих
АРХИВ
Архивный раздел. Все темы старого форума вы можете найти в этом разделе.
Чаинка
05.01.18 18:45:25
Медленно, но верно - 2018
Тема закрыта
Продолжаем упорно худеть, не забывая наслаждаться жизнью 
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Мы же начали с темы хороших привычек. Я усомнилась, что они вообще есть. Написала, что да, я придерживаюсь некоторой части этих привычек, чтобы поддерживать свой нынешний нормальный вес. Но при этом я не считаю их привычками. Мне они кажутся осознанно применяемыми способами поддержания нормального веса. То есть: как только я решу для себя, что пошел он нафиг этот нормальный вес, если он требует столько труда, то все эти якобы-привычки испарятся без следа.
И тут в общении с тобой возникла какая-то сложная история с сет-пойнтом. Что типа хорошие привычки возникают только если поддерживать сет-пойнт. А если хочется что-то получше, чем сет-пойнт, то уже извините - вместо приятных хороших привычек уже сплошной террор и насилие.
Но тут-то сбивает с толку то, что у тебя модельный вес. У меня ж наглядный пример перед глазами - свекровь. Весит 45-50 кг в зависимости от огородного сезона. Она же не ест ничего. Вот вообще ничего. Мне жутко смотреть на ее порции. Но ей при этом хорошо. Как и тебе.
Внимание вопрос. Можем ли мы, люди, которые любят покушать со вкусом и полежать на диване со вкусом, обсуждать вопросы хороших привычек с людьми, которые не понимают, как можно есть, столько, как мы, и лежать на диване, столько как мы? )))) [quote=Чаинка]Стебется у нас Наталья по делу и без. А я серьезно удивилась щас.[/quote] А у Наташи какая аватарка? Ну чтобы ориентироваться. Вот хорошо что ты серьезно. Я тоже люблю чтобы по-нормальному общаться: чтобы было понятно, когда человек шутит, а когда серьезно. Пошутить страсть как люблю, но сейчас реально серьезно хочу изложить свою цепочку мыслей, чтобы понять твою)) Мы же начали с темы хороших привычек. Я усомнилась, что они вообще есть. Написала, что да, я придерживаюсь некоторой части этих привычек, чтобы поддерживать свой нынешний нормальный вес. Но при этом я не считаю их привычками. Мне они кажутся осознанно применяемыми способами поддержания нормального веса. То есть: как только я решу для себя, что пошел он нафиг этот нормальный вес, если он требует столько труда, то все эти якобы-привычки испарятся без следа. И тут в общении с тобой возникла какая-то сложная история с сет-пойнтом. Что типа хорошие привычки возникают только если поддерживать сет-пойнт. А если хочется что-то получше, чем сет-пойнт, то уже извините - вместо приятных хороших привычек уже сплошной террор и насилие. Но тут-то сбивает с толку то, что у тебя модельный вес. У меня ж наглядный пример перед глазами - свекровь. Весит 45-50 кг в зависимости от огородного сезона. Она же не ест ничего. Вот вообще ничего. Мне жутко смотреть на ее порции. Но ей при этом хорошо. Как и тебе. Внимание вопрос. Можем ли мы, люди, которые любят покушать со вкусом и полежать на диване со вкусом, обсуждать вопросы хороших привычек с людьми, которые не понимают, как можно есть, столько, как мы, и лежать на диване, столько как мы? ))))
2012: 95 кг, 2013: 65 кг. Похудела на ХП. На поддержании перепробовала всё что только приходило в голову.
Худеть легко, держать тяжело, но кое-как держусь в нормальном весе 5 лет (от 65 до 75 кг). Опять худею: с 75 хотя бы до 70:
Вес у меня был бы "модельный" при твоем росте. А при моем вполне себе обычный, и порции у меня тоже вполне обычные. Ну да, не с ведро. Но и не с наперсток
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
И кстати. Тут интернет мне подсказал, что 22 сентября - это еще такая особенная дата, от которой до НГ остается ровно 100 дней. Как раз хватит на какое-нибудь умеренное достижение. Привычку, там, полезную выработать. Одну. Или две, если повезет
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
И кстати. Тут интернет мне подсказал, что 22 сентября - это еще такая особенная дата, от которой до НГ остается ровно 100 дней. Как раз хватит на какое-нибудь умеренное достижение. Привычку, там, полезную выработать. Одну. Или две, если повезет
а еще есть марафон стодневка за отдельную плату, где эту всю радость помогают вырабатывать))))
Тема закрыта