Форум худеющих
АРХИВ
Архивный раздел. Все темы старого форума вы можете найти в этом разделе.
Н@т@ли
09.01.18 21:51:32
за чашкой чая - 2018
Тема закрыта
дом, новый милый дом!!!!!!!!!!!!!!!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Фото
Юлия,44 года, Московская обл.
мои фото
Фото
резко похудел...он у тебя худощавый?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
У меня отвес - 200
У нас пасмурно и дождливо. Я сегодня дома, Алёна приболела. Планы ещё не строила, единственное хочу сходить за морским окунем и краской для волос, это в одном супермаркете продаётся... Доброе утро! У меня отвес - 200 *DANCE* . У нас пасмурно и дождливо. Я сегодня дома, Алёна приболела. Планы ещё не строила, единственное хочу сходить за морским окунем и краской для волос, это в одном супермаркете продаётся...
Вера,Воронеж
По Танюшкиной наводке приготовила, только немного изменила:
морковь 110
изюм 10
кефир 1% 70
яйцо 1 шт
овсяные хлопья 20
сахарозаменитель 3т.
Всё взбила,загрузила в селиконовые формы и отправила в микроволновку на 5 мин.
Полила взбитым кефиром 36 гр с малиной 12.
Получилась 2 порции по 2 кексика. Одна порция 110 гр,133 ккал, 4,3 жир.
Не очень сладко, сытно, вкусно.
Я поела с чаем с молоком... [url=http://photoshare.ru/office/image.php?id=15070077]Морковные кексики[/url] По Танюшкиной наводке приготовила, только немного изменила: морковь 110 изюм 10 кефир 1% 70 яйцо 1 шт овсяные хлопья 20 сахарозаменитель 3т. Всё взбила,загрузила в селиконовые формы и отправила в микроволновку на 5 мин. Полила взбитым кефиром 36 гр с малиной 12. Получилась 2 порции по 2 кексика. Одна порция 110 гр,133 ккал, 4,3 жир. Не очень сладко, сытно, вкусно. ;-) Иногда приготовить можно :-). Я поела с чаем с молоком...
Вера,Воронеж
Ушла за рыбкой... Мне муж предложил вставать в 5 утра и ходить с ним *DANCE* даже не знаю что ему ответить :-D я ему сказала подумаю.... Ушла за рыбкой...
Вера,Воронеж
Фото
Юлия,44 года, Московская обл.
мои фото
Тема закрыта