ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Тусовка

Разговоры обо всем в группах по интересам
Н@т@ли
02.01.19 17:13:37

за чашкой чая 2019

всех с праздником!!!!!!!!!!!! счастья, здоровья и новых побед!!!!!

Комментарии

ромочка
17.02.20 21:00:13
Всем добрый вечер, кому уже спокойной ночи
Недавно пришла с работы, выпила пол бокала ряженки, развела с водой и ложкой варенья малинового.
Дай бог чтобы еще нибудь не попало в рот.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207713_97,2.png
Гуззи
17.02.20 21:29:24
И от меня добрый вечер.
Танюшка, желаю, чтоб ничего больше сегодня не попало в рот))
Я вышла с работы ток
Мне точно ничего не залезет в рот ибо хочу ток пить и желательно холодной воды просто
Было 69-41 и 65-51,5 кг.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208623_53,5.png
Ждем вступления в новую жизньhttp://bestsmileys.ru/lovi06053.gif
Гуззи
17.02.20 23:56:55
Пищевой отчет за день
Цитата: ...
5.00 завтрак кофе 300 мл с молоком и 1 кус сахара, горячий бутер с сыром и 1 маленький рулет для завтрака из бекона, баклажана и сыра
Цитата: ...
10.00-12.00 - домашний кофе 450 мл с молоком и 1 кус. сахара + половинка пирожного типа медовик грамм 60 получается)
Цитата: ...
13.00-13.15 целый лоток салата помидор-огурец-зелень, заправила 1 ст. ложкой йогурта 1,5%
Цитата: ...
14.00 оставшиеся грамм 60 пирожного
Цитата: ...
14.00-16.30 чай 2 кружки по 300 мл равно 600 мл без сахара
Цитата: ...
18.00-18.15 много гречки (все, что принесла на обед и ужин съела за раз) + 2 небольших кусочка курогруди, жаренной в яйце и панировочных сухарях и 1 маленький жареный рулетик из бекона, баклажана и сыра
Цитата: ...
20.00 кофе 250 мл с молоком и 1 кус. сахара, сделала в кофемашине, молоко сама налила, сахар сама кинула
дома в 23.40 стакан воды 200 мл + 5 кусочков печенки жареной в муке (я их режу тоненькими полосочками длиной меньше моего мизинца) и 1 кус. вареного языка отрезала себе. Чутка в рот закинула такой еды, чтоб не налететь на пирожные
Было 69-41 и 65-51,5 кг.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208623_53,5.png
Ждем вступления в новую жизньhttp://bestsmileys.ru/lovi06053.gif
Гуззи
18.02.20 00:13:04
Подведем очередныеhttp://img.s-tv.ru/img/id4254958_w510.jpg

Надюше и Анютке желаем не вешать носики и хладнокровно избавиться от недельного привеса Надюше в 400 гр, а Анютке - в 100
Верочку с отвесом в 500 гр
Танюшку с отвесом в 600 гр
Меня - с 800 гр

Скачем дальше, зайки
https://www.babyplan.ru/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://cs622019.vk.me/v622019468/c362/ayCSzT2pUtg.jpg&key=5d596e2642d4a1733ade11a2b0176d98f561ee32e5695ddd9b95fd4131ea03a1https://ne-kurim.ru/forum/attachments/medal-luchshaja-komanda-2-jpg.1051772/

Пусть в душе у всех нас будет светло, тепло, солнечно, ярко, безоблачно, радужно....
https://cdn.otkritkiok.ru/posts/big/krasivaya-otkrytka-vesna-uzhe-skoro-budet-52340-8985386.gifhttps://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/2740407/981b2eb6-d7ec-4c55-9e9d-1ae1375bea46/orig
И ведь правда, уже в следующее воскресенье, всего через 13 денечков наступит календарная весна птички будут активнее чирикать, земля прогреваться, все вокруг распускаться.... ляпотаааааааааа нас ждет наслаждайтесь, девчонки, каждым деньком жизни независимо от времени года, суток и погоды за окном
Было 69-41 и 65-51,5 кг.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208623_53,5.png
Ждем вступления в новую жизньhttp://bestsmileys.ru/lovi06053.gif
Grennella
18.02.20 08:18:34
Доброе утро! Оно у меня сегодня расслабленное. Вчера был вал бумаг после выходных, а сегодня чуть-чуть.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln36/ves364663_70,7.png
Юлия,42 года, Московская обл.
мои фото
Nadiusha
18.02.20 09:53:48
Доброго утра!Носики не вешаю,продолжаю работу над ошибками- За окном лужи и лёд,но из дома выйти надо,надо сходить выкупить книги,пришедшие по заказу.Сережа уехал в Москву,Макс на работе.так что мы с Тимофеем на хозяйстве. Расслабляемся!
Фото
http://lines.myjane.ru/rules/273781/weight/78.5/line.png[url=http:/]
9578.573
Nadiusha
18.02.20 09:54:31
Всех отвесившихся-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Фото
http://lines.myjane.ru/rules/273781/weight/78.5/line.png[url=http:/]
9578.573
olga67
18.02.20 10:03:20
Цитата: Вера.Е
Оля, а что за писательский курс?
В Инстаграмме есть некая Анна Баганаева, вот у нее несколько курсов. Я проходила "Писать интересно". Сейчас по-моему она запустила как раз по написанию книги. Но мне пока это не актуально. Меня рукоделие захватило, поэтому я иду в эту сторону.
Ольга,52/164,19.06.,Ниж.обл.
olga67
18.02.20 10:07:26
Всем доброе утро!
Писать особо нечего. Планы самые банальные - рукоделие, сегодня надо лаком покрыть рамочку и докрасить другие работы. Испечь что-то из творога, еще не придумала. Задания по марафону.
Погулять может получится, но не уверена, что под ногой хорошо, деревенские дороги
Надо еще себя настроить на поездку за продуктами, на праздники младший с женой обещался приехать. А у нас шаром покати, все подъели.
Всем хорошего дня!
Ольга,52/164,19.06.,Ниж.обл.
Вера.Е
18.02.20 10:18:54
Доброе утро!
Опять сегодня до 8 продрыхла, правда легла вчера 22-30, для меня это позновато, ну Алёна спит и я рядышком .
Уборочку уже сделала, планирую гуляш своим приготовить, у меня еще голубцы остались, я их обожаю.
Ну и тренировку до обеда надо сделать .
http://lines.nadietah.ru/ves/ln116/ves1168452_75,3.png
Вера,44 года ,Воронеж,
муж 115,3-113,5 кг.

.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ