Можно ли без труда держать вес под контролем? Этот вопрос терзает умы миллионов современных женщин и девочек, мечтающих о красивой фигуре. Самый распространённый способ такой фигуры добиться - диета. Но мало сбросить лишние килограммы, надо ещё и закрепить результат. О том, как это сделать, говорили участники встречи, посвящённой секретам диетического питания. Эта встреча состоялась на прошлой неделе в Москве. В ней принимали участие врачи, специалисты-диетологи, а также телеведущая Ксения Бородина, которая некоторое время назад поразила всех своей постройневшей фигурой и с тех пор оставётся в прекрасной форме.
Между тем, постоянно контролировать свой рацион сложно, говорит генеральный директор «ЛЕОВИТ нутрио» Татьяна Пилат:
«Нет человека способного постоянно ограничивать себя в питании. Особенно в летние выходные дни мы нередко позволяем себе переедать. Чтобы нивелировать последствия подобных «гастрономических праздников», наши специалисты создали новый продукт «Разгрузочный день», после употребления которого вернется необходимая организму легкость, а лишние калории не перерастут в лишние сантиметры на талии».
Появления инновационных продуктов, позволяющих без тяжёлых усилий сохранять фигуру после того, как нужный вес взят, женщины ждали давно – и вот они появились. С новой низкокалорийной программой питания на один день легко поддерживать фигуру, подтверждает телеведущая Ксения Бородина:
«Одной диеты далеко не достаточно, чтобы постоянно поддерживать себя в форме. Нужен комплексный подход: здоровое питание, регулярные занятия спортом, а самое главное – это перебороть лень, чтобы дальше продолжать вести здоровый образ жизни! К сожалению, большинство из существующих диет призывают ограничивать себя в нужных организму витаминах и микроэлементах и изнурять свой организм. Именно поэтому я подружилась с комплексом «Разгрузочный день» предлагается сбалансированный набор продуктов питания, которые позволяют худеть, заботясь при этом о своем здоровье».
Врачи постоянно повторяют, что поддержание веса в норме – это вопрос не диеты, а соблюдения правильного режима питания. Для человека, который уже привык к такому режиму, это легко. Гораздо труднее зафиксировать вес сразу после диеты, ведь так велик соблазн вернуться к привычному, но не самому полезному рациону – а это в свою очередь чревато возвращением к прежнему весу. Вот почему так важно обращать внимание на разгрузочные дни.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook