Худеем правильно - Худеющим не следует рассчитывать на очистительное действие диет

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Переходи на зеленый

14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?

Питание строгого режима

13.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
худеющий, новости похудологии, похудения, диета, индекс массы тела, ИМТ, худеть, ожирение, потеря веса
www.flickr.com

Худеющим не следует рассчитывать на очистительное действие диет

Известно, что в жировой ткани задерживаются и накапливаются вредные загрязняющие вещества, которые попадают в наш организм из окружающей среды: например, из воздуха, которым мы дышим. Исходя из этого факта, группа французских ученых задалась целью получить ответ на вопрос: будет ли у полных людей уровень вредных веществ в организме повышенным? И правда ли, что потеря веса оказывает на организм «очистительное» действие?

Исследователи измерили уровень вредных веществ в организме 70 человек, госпитализированных для хирургического лечения ожирения в сочетании с диетой. Выяснилось, что этот показатель у них в 2-3 раза выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ). При резком похудении уровень вредных веществ в крови повышается. Это происходит в связи с уменьшением объема жировой ткани – вредные вещества, хранившиеся в ней, постепенно высвобождаются в кровоток. И только через 6-12 месяцев после похудения общее их количество в составе крови уменьшается в среднем на 15%, да и то не всех – так, например, уровень диоксинов в крови после похудения не снижается.

Поэтому, чтобы избежать повышения концентрации вредных веществ в крови, во-первых, желательно по максимуму исключить их попадание в организм: не курить, чаще бывать на природе, употреблять экологически чистые продукты. А во-вторых, худеющим не стоит стремиться к быстрой потере веса: если уж худеть – то медленно и планомерно, в здоровом темпе.

www.destinationsante.com

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ