Худеем правильно - Хотите похудеть – возьмите в тренеры собаку

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
новости похудологии, калории, похудеть, питание, собака, брахицефал
www.flickr.com

Хотите похудеть – возьмите в тренеры собаку

Для многих это – оптимальное решение. Во всяком случае, собака заставит вас не только выходить на прогулку – вне зависимости от погоды и вашего желания – но и, скорее всего, активно двигаться и, соответственно, сжигать лишние калории. Доктор Петра Руш-Бюк, сотрудник Государственной ветеринарной школы в Тулузе (Франция), советует, как выбрать четвероногого тренера по бегу.

Колли лучше, чем бульдог. «Очень многие породы собак были выведены для помощи человеку в его труде: овчарки, терьеры, сеттеры, борзые – все они либо охраняли стада, либо охотились вместе с хозяином. Они прекрасно переносят активную физическую нагрузку, в частности, долгий бег, и вас тоже заставят бегать». А вот собаки-брахицефалы (с уплощенной или сплющенной мордой) в силу анатомических особенностей могут испытывать затруднения с дыханием. Поэтому с ними долгих пробежек не получится.

Дождитесь, пока питомец вырастет. «Необходимо дождаться, пока собака полностью подрастет, - говорит Доктор Руш-Бюк. – Преждевременные нагрузки чреваты поражениями суставов и хрящевй ткани, может возникнуть артроз». В любом случае нужно проконсультироваться с ветеринаром: он должен подтвердить, что противопоказаний для активных занятий нет.

Увеличивайте нагрузки постепенно. Как и вы, ваш питомец не сможет без подготовки бегать сразу целый час. Увеличивайте время пробежек постепенно, а гулять выходите почаще. «Наблюдайте за собакой – она, конечно же, устанет, и в какой-то момент будет подниматься на ноги с неохотой. Это нормально. А вот если пес хромает, это повод обратиться к специалисту».

Правильное питание нужно не только вам. Если все идет хорошо и сеансы «тренировок» прочно вошли в ваш обиход питание собаки необходимо скорректировать. «Активный пес сжигает больше калорий при прогулках – поэтому ему нужна более калорийная пища». При этом доктор Руш-Бюк рекомендует добирать калории не за счет количества еды, а за счет ее качественного состава.

www.destinationsante.com

Комментарии

Muza_Olly
25.02.11 15:13:13
И кто же кого выгуливает? Супер!
8577.665
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Новости
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ