Главное – правильно питаться и больше двигаться, тогда и лишнего веса не будет. Так считают сторонники здорового образа жизни. Однако, как показали исследования, генетика играет в наборе веса более важную роль, чем принято думать.
Как известно, за склонность к ожирению «отвечает» множество различных генов, и в разных сочетаниях они дают различные результаты. Так вот, по результатам комплексного анализа 1.7 млн. генов 2269 детей в возрасте от 8 до 11 лет лондонские ученые пришли к выводу, что до 30% избыточного веса обусловлено наследственностью.
Однако «утешительная» для совести родителей новость вовсе не означает, что отныне можно переложить вину за лишний вес ребенка на «коварную» наследственность. Ведь 30% от, например, 10 кг лишнего веса – это всего лишь 3 килограмма. От остальных 7 кг «довеска» любимое чадо вполне сможет избавиться, если будет есть меньше конфет и посвящать больше времени активным играм на свежем воздухе.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook