Новая модель правильного питания помогает американцам питаться правильно.
Министерство сельского хозяйства США предоставило новую модель правильного питания, заменившую устаревшую «пищевую пирамиду». Вскоре планируется начать выпуск специальных тарелок, уже поделенных на сектора, которые облегчат наполнение тарелки в правильной пропорции.
Тарелка разделена на четыре сектора разного размера, которые наглядно демонстрируют количество злаков, белка, овощей и фруктов, которое должны употрелять люди, заботящиеся о фигуре. Фруктовые и овощные секции заполняют половину тарелки. Дополнительно на модели представлен небольшой круг вне тарелки, обозначающий молочные продукты.
Однако это - только инструмент, и без усилий со стороны человека он работать не будет. Диетологи призывают планормено и последовательно привыкать питаться по представленной модели, чтобы в будущем обед или ужин без достаточного количества овощей, злаков или белка казался невозможным.
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook