Стройность
за 26 недель
Чтобы вдохновить наших читателей на избавление от лишних килограммов, с 1 сентября журнал «Худеем правильно» запускает сериал.
Четыре участницы проекта в течение полугода будут стройнеть под чутким руководством диетологов, психотерапевтов, фитнес-тренеров и других специалистов. Мы будем регулярно рассказывать о ходе проекта как на страницах журнала, так и на нашем сайте, а в журнале «Меню Худеем правильно» публиковать рецепты наших героинь.
Участницы сериала будут вести блоги – вы сможете получать последние новости в режиме онлайн, задавать девушкам вопросы и оказывать им поддержку.
Следите за ходом сериала, берите пример с участниц,
болейте за них, худейте вместе с ними!
59 кг.
61-62 кг.
70.0 кг.
-17
65 кг.
59-63 кг.
75.0 кг.
-10
61 кг.
78-80 кг.
92.0 кг.
-19
55 кг.
72-74 кг.
84.6 кг.
-8.4
*Оптимальный вес для каждой участницы согласно рекомендациям экспертов.
Опекать наших героинь будут специалисты Клиники ФГБУ «НИИ питания», созданной еще в 1921 году. За каждой участницей сериала будет закреплен личный диетолог. Главная задача – научить девушек есть: ведь люди с лишним весом, как правило, делать этого совершенно не умеют.
В начале сериала все девушки пройдут специальное исследование, которое покажет процентное содержание жира, мышц и жидкости в организме. Следующий шаг - психологические тесты, благодаря которым можно спрогнозировать успех похудения. Затем подробная беседа с врачом-психотерапевтом. Регулярно, примерно раз в три недели наши сериальщицы будут прорабатывать свои проблемы с психологом.
Паралелльно девушками займется фитнес-тренер, который составит для них план индивидуальных тренировок. Шлифовать фигуру героини сериала будут с помощью специальных физио-процедур. Не похудеть в таких условиях просто невозможно!
Нужно ли ждать начала проекта, чтобы начать худеть? Предлагаем вам опередить участниц сериала и включиться в процесс уже с августа.
Станьте членом Клуба «Худеем правильно», заведите блог на сайте «Худеем правильно», прикрепите свою актуальную фотографию, воспользуйтесь нашими советами и избавляйтесь от лишних килограммов. Чтобы процесс шел успешно, вас в режиме онлайн будут консультировать врачи, психологи и фитнес-тренеры. Держите нас в курсе – рассказывайте о том, как идет борьба с лишним весом, в своем блоге!
Автор блога, сбросивший максимум веса, станет героем рубрики "Я сделала это" и получит ценный приз!