Потребуется: желатина из расчета на 1,5 стакана жидкости, 1/2 стакана 0,5%-ного молока, 1 стакан минеральной воды без газа, 100 г замороженной клубники, 2 ч. л. сахара.
Что делать: Растворить желатин в горячей воде, затем охладить. 5 минут взбивать миксером на полной мощности вместе с молоком и минеральной водой. Добавить ягоды и сахар, продолжать взбивать еще некоторое время, затем поставить в морозилку на 30 минут, после чего подавать.
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook