Потребуется: 1 банка сгущенного молока, 2 стакана 0,5%-ного молока, 2/3 чашки лимонного сока, 1 ст. л. лимонной цедры.
Что делать: Хорошенько взбить вместе все ингредиенты. Вылить в форму и поставить в морозилку на 6 часов. Затем разбить на куски и смешать в блендере до гладкости.
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook