Здравствуйте, дорогие мои! Простите, что совсем запропала. Реал реально засасывает))) Со спортом я, конечно, сплотилась уже "непоцеццки"- дышим, бегаем, тягаем металл, танцуем, про Юличку нашу вообще можно уже писать в энциклопедиях о спорте, от её выносливости и целеустремлённости в шоке даже, видавшие разные рекорды, тренера из нашего фитнесс-клуба. Честно сказать, я немного подустала от большого кол-ва телодвижений и передвижений, от езды на тренировки и обратно, после отработанного рабочего дня, потратить полтора часа, чтобы добраться до зала, два часа в нём, потом час на душ и натирку тела всякческими молодильными средствами, потом полтора часа до дома и… вуаля - полночь на дворе А на этой неделе такие морозы, что просто сил нет заставить себя куда-то ехать, поэтому в эти дни ходила на тренировки рядом с домом, снова пошла на Зумбу, как жеж я соскучилась по танцулькам, такой драйв и хорошее настроение Всё таки после степ-аэробики, танцы - это моё любимое. После корпоративной вечеринки даже зам.директора подошёл и поинтересовался, где я обучалась танцам и много ли лет мне понадобилось, что бы научится так танцевать.
А вчера случился у меня настоящий конфуз:- я приехала с традиционной по четвергам силовой тренировки, а перед сном,находясь в состоянии конкретной такой дремоты, - это было уже глубоко заполночь, написала смс молодому человеку с пожеланиями доброй ночи, нежными объятиями и виртуальнми, но от этого не менее страстными поцелуями, и внимание....барабанная

Далее …

Как я говоила в пердыдущем посте, я набрала за праздники лишний вес. Сейчас я сбросила его до 85 кг. Еще немного поднапрягусь и верну свои 84 кг. Подумываю пойти на йогу. Разговаривала с девушками, которые занимаются йогой. отзывы очень лестные. Тело очень быстро подсушивается и мышсцы качаются.
Если кто занимался, поделитесь впечатлениями пожалуйста!