Худеем правильно.Ру: диеты, рецепты, похудение, советы как похудеть, кремлёвская диета!

вкусно • легко • надежно

в продаже с 4 марта

№3
март 2010

ХАРЧО-ЛАЙТ
облегчаем восточные блюда
полнота после 45
как стать счастливым исключением?
еда – метафора любви
тарелка как зеркало семейных отношений
6 ошибок худеющих в спортзале
путешествие булочки с маслом
почему весной легче стройнеть
железный апельсин
из-за чего мы проигрываем в борьбе с целлюлитом
Саша САВЕЛЬЕВА:
« Никогда не сидела на диетах. И не буду!»

Подписка на журнал

Не забудьте оформить подписку на журнал «Худеем правильно»

Воспользуйтесь курьерской доставкой журнала "Худеем правильно" по Москве

Подпишитесь на новости сайта:

Голосование

архив

Поиск

Консультации

Задайте вопрос специалисту по интересующей вас теме. Ответы публикуются каждый понедельник.

	Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук, диетолог, психотерапевт, один из создателей системы "Худеем правильно" ответы обновлены:10.03.10
	Фитнес-тренер Полина Воеводская ответы обновлены:10.03.10
	Психолог Анастасия Томилова ответы обновлены:10.03.10
	Релукинг Вера Поскребышева ответы обновлены:10.03.10
	Вопрос редакции

Архив консультаций

Диетолог
Мария Павлючкова

Наши партнеры

Интересные ресурсы

журнал

Истории успеха все статьи

Елизавета АРАПОВА, историк, 31 года [-20 кг ]

Мы встретились в маленьком кафе в центре Москвы. Изучая меню, Лиза мечтательно сказала: «А вот здесь за углом моя любимая кондитерская». Я удивилась: худеющая позволяет себе сладкое? Она кивнула: «Каждый день!» – и рассказала свою историю.

диеты & рецепты

Рецепты все статьи

ЧТО ОБЩЕГО У ЖАРГОНА* И НОЖЕЙ?

Ими виртуозно владеет финский повар Сами Гарам. У себя на родине он придумывает диетические рецепты для глянцевых журналов, читает лекции, дает мастер-классы и вместе с друзьями ведет кулинарное шоу «Суп на троих».

Экспертиза все статьи

ЛЮБОВНЫЙ НАПИТОК

Чтобы похудеть, долю овощей в рационе следует увеличить обязательно. Но сделать это иным из нас очень непросто.

культ тела

Салон все статьи

ОКРАШИВАНИЕ ХНОЙ ИЛИ СТРИЖКА ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ.
Что полезнее для волос? NEW!

Какое средство укрепления волос самое действенное? Одни специалисты утверждают, что потрясающий лечебный эффект имеет стрижка горячими ножницами в салоне красоты. Другие предлагают окрашивание и лечение волос хной.

Фитнес все статьи

ЭХ, ПРОКАЧУСЬ!

Правильное катание на лыжах и жир сожжет, и мышцы проработает так, что любой инструктор позавидует результату. Только какое оно – правильное?

психология

Статьи все статьи

МОТИВ-ЛОКОМОТИВ

Неаппетитные складки на талии, подорванное здоровье, недовольство близких – кажется, этих аргументов должно с лихвой хватить, чтобы мы тут же начали стройнеть. Однако большинство из нас по-прежнему откладывает похудение до лучших времен.

Клуб "ХП": Вопрос - ответ

На вопросы посетителей сайта отвечает инструктор Клуба "Худеем правильно" Пяйви Бояхчан.
Задать вопрос →

Истории успеха

Ирина ИВАНОВА, 29 лет, домохозяйка
[– 31 кг]

“От детей не полнеют”, – твердо убеждена Ирина, и с ней трудно не согласиться. Молодая мама вернула девичьи формы в самый сложный для этого период – пока сидела дома с двумя малышами. Сейчас ее фигуре завидуют подруги, а соседи нашу героиню просто не узнают.
Читать далее →
Другие истории успеха →

Пришли свою историю в журнал!