Новости

Завтрак – позже, ужин – раньше!

09.11.2018 Комментариев: 0

Таблетка вместо операции.

06.11.2018 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Питание

NEW NORDIC DIET: все то полезно, что рядом растет

09.11.2018 Комментариев: 0

Популярность Новой скандинавской диеты подстегнуло исследование этого года: оказывается, она не только помогает худеть, но еще и делает нас здоровее!

Зелененьким он был!

08.11.2018 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-40кг.

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156.

12.09.2018 Комментариев: 0

Сегодняшняя фигуре Екатерины можно только позавидовать. Однако ещё год назад она весила 90 кг и даже не думала, что надо худеть. От лишнего веса её спасла случайно увиденная по ТВ программа…

ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Алла Духова: «На завтрак я ем суп!»

10.11.2018 Комментариев: 0

Хореограф и художественный руководитель балета «Тодес» Алла Духова не скрывает, что c юности ведет борьбу с лишним весом. Ей помогают скандинавская ходьба и умеренное питание.

3 секрета Одри

06.11.2018 Комментариев: 0

Обаятельной звезде «Амели» – 42. Она – типичная француженка, макияж которой никогда не бьет в глаза, прическа – нарочито небрежна, фигура – женщины-подростка. В чем ее секрет

3 СЕКРЕТА ШАРЛИЗ

12.09.2018 Комментариев: 0

За свою звездную карьеру Шарлиз Терон набирала вес и снова худела бесчисленное количество раз. Но как и прежде, на каждой красной дорожке от оскароносной актрисы невозможно отвести взгляд.

ВСЕ СТАТЬИ

Диетические рецепты

Суфле из картофеля с ветчиной

21.09.2018 Комментариев: 0

Многие диеты запрещают картофель, а зря. Если не жарить его на сале или во фритюре и не есть с майонезом, она становится продуктом, который худеющим есть можно. Из картошки можно приготовить на только привычное пюре, но и самые неожиданные блюда.

Суп-пюре из репы

20.09.2018 Комментариев: 0

Сезонная еда – модный тренд в кулинарии. Считается, что максимум вкуса и пользы в продуктах содержится сразу после сбора урожая. В сентябре начинается сезон корнеплодов. Будем готовить из них супы.

Рыбный салат с апельсином

19.09.2018 Комментариев: 0

«Ну, что такое салат? Так, легкая закуска. А возни с ним бывает не меньше, чем со «вторым»…» - махнет рукой иной худеющий и готовить его не станет. Мы же делаем все, чтобы вы почаще это блюдо ели – даже подобрали рецепты сытных салатов, которые могут заменить собой обед.

ВСЕ СТАТЬИ

Статьи

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.11.2018 Комментариев: 0

Вы избегаете сладкого, отказываетесь от жирного? Но ни один продукт не вреден сам по себе, ни один не вызывает немедленной прибавки в весе. Французский психиатр Жерар Апфельдофер придумал упражнения, которые помогут примирить нас с едой – и превратить каждый прием пищи в удовольствие.

Шарлотта Марки: «Полюбите себя обнаженными»

07.11.2018 Комментариев: 0

Да, да, с целлюлитом, «галифе» и прочими его несовершенствами! Только тогда вы сможете похудеть и удержать вес, считает специалист по пищевому поведению, профессор Ратгерского университета (США), автор книги «Умным диеты не нужны» Шарлотта Марки

ВСЕ СТАТЬИ

Похудение - истории успеха

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156. [-40 кг.]

12.09.2018 Комментариев: 0

«Хочу сбросить еще 10-15 кг»! [ -50 кг]

15.08.2018 Комментариев: 0

Маша имеет большой опыт неправильного похудения. Настрадавшись на диетах, она решила изменить питание и добавить движения. Полцентнера лишнего веса ушли всего за полтора года

ВСЕ СТАТЬИ

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: