Калейдоскоп
Не смотри на фитоняшек
18.10.2021 Комментариев: 0
Любите рассматривать мотивирующие фото стройных красавиц в соцсетях?
Вопрос-ответ
13.10.2021 Комментариев: 0
Красота
SOS для волос
14.10.2021 Комментариев: 0
Промозглая осенняя погода, сухой воздух в помещениях ощутимо портят волосы, делая их ломкими и секущимися. Сейчас им требуется особенно качественный уход
Если пот ручьями льет…
12.07.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Звездные диеты
3 секрета Дженнифер Энистон
10.05.2020 Комментариев: 0
Время идёт, но она не меняется. В этом году Дженнифер Энистон исполнилось 51, но, глядя на её фото, в это сложно поверить. Её три главных правила в нашей подборке
3 секрета Милы Йовович
24.03.2020 Комментариев: 0
В феврале 44-летняя актриса Мила Йовович стала матерью в 3 раз! Откуда Мила черпает энергию ?
3 секрета Энди МакДауэлл
18.02.2020 Комментариев: 0
«Мне 61, но я жалею, что только сейчас впервые снялась обнаженной», - заявила актриса Энди МакДауэлл на одном из тв-шоу. Глядя на ее стройную фигуру, совершенно ясно, что звезда действительно может себе это позволить!
Как худеют звезды
Алена Яковлева: «Похудеть можно в любом возрасте»!
10.09.2021 Комментариев: 1
Народная актриса РФ Алена Яковлева много играет в кино и на сцене, а недавно громко и ярко отпраздновала юбилей
Своими секретами красоты, здоровья и оптимизма она поделилась с «ХП»
Дженнифер Лопес, певица, актриса, продюсер
02.09.2021 Комментариев: 0
Она проделала путь от дочери бедных мигрантов до известной и высокооплачиваемой дивы. За ее жизнью следят миллионы поклонников, на ее шоу билеты раскупаются в течение суток
Экспертиза
Что готовят в пищеблогах
12.10.2021 Комментариев: 0
Чтение блогов о еде – занятие увлекательное. Жаль только калорий фудблогеры не считают! Впрочем, даже среди их рецептов можно отыскать те, что не повредят ффигуре. Мы собрали интересные рецепты, приготовленные из свеклы
Сахар 0 калорий
05.09.2021 Комментариев: 0
О том, что с сахаром пора «завязывать», знают все. Но значит ли это, что надо навсегда забыть про сладкое и лишиться привычных десертов? Разумеется, нет! Надо искать идеальный сахарозаменитель. Сегодня в лидеры выбился эритрит
Пищевые добавки: реальная угроза для здоровья и фигуры?
17.06.2021 Комментариев: 0
Консерванты, красители, загустители, усилители вкуса... Какие из них больше всего вредят фигуре и можно ли их избежать?
Статьи
Трудный возраст
22.10.2021 Комментариев: 0
Родители бьют тревогу: подростки питаются нерегулярно, избирательно и в основном вредной едой. При этом многие экспериментируют с диетами или попросту голодают, потому что быть худым - сегодня модно
Печальней нет ночного едока…
18.10.2021 Комментариев: 0
Его называют «дядей Жорой» или «Жориком». Он приходит незвано и чаще всего, когда надо спать. Как увильнуть от встречи с ним?
Разобраться поможет кандидат психологических наук, специалист по расстройствам пищевого поведения Ирина Михнева
Лишний вес после ковида – вторичная проблема
12.10.2021 Комментариев: 0
Многие переболевшие ковидом столкнулись с его неожиданным осложнением: после болезни они начинают резко набирать вес. Почему так происходит и что делать? Об этом мы поговорили с нашим экспертом, профессором Школы системной биологии в университете Джорджа Мэйсона (США), главным научным сотрудником медико-генетического центра РАМН, научным директором Биомедицинского холдинга «Атлас» Анчой Барановой.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2022
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес