Новости

Орешки для стройности

12.10.2017 Комментариев: 0
Считается, что грецкие орехи снижают аппетит, дают ощущение сытости и помогают худеть

Средиземноморская сказка

06.09.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Рулет с сыром и грушей

25.10.2017 Комментариев: 0
Слово «бутерброд» у многих ассоциируется с вредной, на бегу перехваченной едой. Но ведь бутерброд может быть вкусным и полезным – настоящей палочкой-выручалочкой на случай, когда надо перекусить быстро и вкусно

Палочки стройности

12.10.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-35кг

Люжена Павлова . 45 лет рост 165 вес 127 кг.

12.10.2017 Комментариев: 0
Наша героиня пока не может похвастаться идеальной фигурой. Но все равно достойна того, чтобы стать героиней нашей рубрики. Ведь за три месяца она потеряла 35 кг. На этом не остановилась - продолжает худеть дальше!
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание
Овсяное печенье с медом

Овсяное печенье с медом

25.10.2017 Комментариев: 0
Всемирная организация здравоохранения призывает нас ограничить потребление сахара. От него можно получать не более 5% суточной калорийности. Мы подобрали для вас соответствующие рецепты. Пробуем?

Рулет с сыром и грушей

25.10.2017 Комментариев: 0
Слово «бутерброд» у многих ассоциируется с вредной, на бегу перехваченной едой. Но ведь бутерброд может быть вкусным и полезным – настоящей палочкой-выручалочкой на случай, когда надо перекусить быстро и вкусно

Палочки стройности

12.10.2017 Комментариев: 0
Иногда путь к стройности может быть ну очень неожиданным. Москвичка Инна Силуянова встала на путь похудения, когда решила освоить непривычные столовые приборы.
Лимонный йогурт

Лимонный йогурт

12.10.2017 Комментариев: 0
Даже в субботу и воскресенье не стоит отказываться от маложирного питания
Черная фасоль с тыквой по-испански

Черная фасоль с тыквой по-испански

12.10.2017 Комментариев: 0
Все лето она знай себе толстеет, иногда достигая невероятных размеров. Но нас, едоков, это только радует. Когда на столе много блюд из тыквы – о талии можно не беспокоиться. Ведь наша героиня на 90,3% состоит из воды!
Печеная тыква с сыром

Печеная тыква с сыром

12.10.2017 Комментариев: 0
Все лето она знай себе толстеет, иногда достигая невероятных размеров. Но нас, едоков, это только радует. Когда на столе много блюд из тыквы – о талии можно не беспокоиться. Ведь наша героиня на 90,3% состоит из воды!
Пудинг из тыквы

Пудинг из тыквы

12.10.2017 Комментариев: 0
Все лето она знай себе толстеет, иногда достигая невероятных размеров. Но нас, едоков, это только радует. Когда на столе много блюд из тыквы – о талии можно не беспокоиться. Ведь наша героиня на 90,3% состоит из воды!
диета для похудения

Уважение к телосложению

12.10.2017 Комментариев: 0
Почему мы полнеем по-разному? Одна – в районе талии, другая – бедер, а у третьей лишние килограммы стремятся на спину и грудь. Оказывается, этому факту есть научное объяснение

метаболизм

07.09.2017 Комментариев: 0
Одни называют его по старинке – «обмен веществ», другие – модным словом «метаболизм». Но нас, худеющих, прежде всего волнует, как его ускорить. Тем более что на эту тему создано существует множество мифов.

Заливной пирог с капустой

07.09.2017 Комментариев: 0
Этот пирог очень простой и быстрый. Вы обязательно полюбите его за вкус и легкость в приготовлении. Если вы используете стеклянные или керамические формы, советую сначала застелить их смазанной маслом пекарской бумагой

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проблемные отношения с едой

12.10.2017 Комментариев: 0
Бывает, что стремление к здоровому образу жизни принимает явно не здоровые формы. И за тщательным контролем над калориями и фитнесом через «не могу» скрываются серьезные психологические проблемы.
ВСЕ ТЕСТЫ