Калейдоскоп

Диета и глюкозамин на защите суставов

27.12.2019 Комментариев: 0

Хруст в коленях, прострелы в позвоночнике, ноющая боль в суставах — эти симптомы знакомы практически каждому. Но мало кто связывает подобные неприятности с тем, сколько он весит.

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

Картофель

18.02.2020 Комментариев: 0

«Небось картошку все мы уважаем, когда с сольцой ее намять», - поется в известной песне. Все, да не все, подумают худеющие. Решив питаться правильно, многие вычеркивают картофель из списка разрешенных продуктов. А зря! Достаточно научиться готовить его правильно, и он будет вполне уместен в диетическом меню. Что важно знать об этом корнеплоде, расскажет Михаил Гаврилов, кандидат медицинских наук, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США).

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-50кг

Похудев, я смогла покорить скалодром

18.02.2020 Комментариев: 0

Юлия Слабко, 34 года, преподаватель английского. 162 см Минус 50 кг Как найти мотив для похудения? Для нашей героини им стало желание сохранить хорошие отношения с сыном, которого дразнили в детском саду из-за ее лишнего веса

ВСЕ СТАТЬИ

Похудение - истории успеха - статьи

Похудение - истории успеха

Вера в себя – главное, что помогает нам достичь цели. Особенно если речь идет о таком серьезном «проекте», как похудение. Истории успеха наших читательниц помогут вам поверить в свои силы и вдохновят на подвиги. Ведь если другие «сделали это» – значит, и у вас получится.

Похудев, я смогла покорить скалодром [-50 кг]

18.02.2020 Комментариев: 0

«Как волонтер, помогаю худеть другим» [ -18кг ]

02.10.2019 Комментариев: 1

Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…

«С удивлением узнала, что у меня есть талия»! [-15 кг]

29.07.2019 Комментариев: 0

Она всю жизнь была полной и уже не верила, что может похудеть. А потом взяла и сделала это. Несмотря на утверждения скептиков, что после 45 сбросить вес невозможно.

«Умная женщина никогда не позволит себе быть некрасивой»! [-25 кг]

30.05.2019 Комментариев: 1

Трудно представить, что еще недавно Наталья Дунаевская была закомплексованной провинциалкой с лишним весом. Похудев, она стала популярным блогером с полумиллионом подписчиков и написала книгу «Откровения жирухи».

«Похудела ради мужа и ушла от него» [-60 кг]

01.04.2019 Комментариев: 0

Начав худеть ради любимого, наша героиня и подумать не могла, как далеко заведет ее этот проект. Она изменилась не только внешне, но и внутренне. А потом и круто изменила и свою судьбу.

«Сестра подарила мне билет в новую жизнь» [-29кг]

27.02.2019 Комментариев: 0

Светлана Рудакова, г. Малоярославец, 38 лет, воспитатель детского сада. Минус 29 кг

Лера Гулуа: «Я больше не худею – оттачиваю фигуру» [ -60 кг ]

19.12.2018 Комментариев: 1

Валерия Гулуа. Великие Луки. 25 лет. Домохозяйка. Без малого два года потребовалось Лере, чтобы избавиться от 60 килограммов. Вес она удерживает уже почти 6 лет.

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156. [-40 кг.]

12.09.2018 Комментариев: 0

Сегодняшняя фигуре Екатерины можно только позавидовать. Однако ещё год назад она весила 90 кг и даже не думала, что надо худеть. От лишнего веса её спасла случайно увиденная по ТВ программа…

«Хочу сбросить еще 10-15 кг»! [ -50 кг]

15.08.2018 Комментариев: 1

Маша имеет большой опыт неправильного похудения. Настрадавшись на диетах, она решила изменить питание и добавить движения. Полцентнера лишнего веса ушли всего за полтора года

К прилету аиста готова [-90 кг ]

12.07.2018 Комментариев: 0

Есть множество мотивов, которые побуждают худеть. Для Марины им стал .. развод с мужем. Он хотел детей, а она не могла их иметь из-за лишнего веса.

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: