Калейдоскоп
Встань с дивана и иди
16.09.2021 Комментариев: 0
Мужчины были физически активны всего 6,6%, а женщины – 5% своего свободного времени
Вы спрашиваете – мы отвечаем
15.09.2021 Комментариев: 0
Питание
Опасности ограничительных диет
06.09.2021 Комментариев: 0
В стремлении похудеть многие придерживаются ограничений в питании, исключая рад продуктов. Если делать это неправильно, то все может привести к дефициту важных витаминов и микроэлементов
Сахар 0 калорий
05.09.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-7кг
«Я – фанат еды, но ем один раз в день»
07.09.2021 Комментариев: 0
«Ешьте часто и понемногу» – еще недавно этот диетологический постулат считался незыблемым, а сегодня все больше людей сбрасывают вес на интервальной диете. Наша героиня худеет, питаясь всего один раз в день. Такой режим позволяет ей избавляться от лишних килограммов комфортно, быстро и вкусно!
Встань с дивана и иди
16.09.2021 Комментариев: 0
Мужчины были физически активны всего 6,6%, а женщины – 5% своего свободного времени
Стать студентом и поправиться
07.09.2021 Комментариев: 0
Радость от поступления в ВУЗ очень скоро может привести к неправильным пищевым привычкам и набору веса
Блюда от Мэрилин
01.09.2021 Комментариев: 0
Недавно на аукционе в США были выставлены кулинарные книги Мэрилин Монро
Сигареты вместо сладостей?
15.07.2021 Комментариев: 0
В 1921 году одна из старейших американских марок сигарет Lucky Strike решила повысить продажи
С кем пойти на обед
08.07.2021 Комментариев: 0
Когда коллеги обедают вместе, они часто копируют выбор друг друга
Узелок завяжется, узелок развяжется…
12.05.2021 Комментариев: 0
Носите нитку на запястье, как оберег?
Не уступить соблазну
12.04.2021 Комментариев: 0
Каждый, кто хоть раз пытался постройнеть, знает, что самое сложное – пройти мимо соблазнов. К счастью, существуют научно обоснованные способы борьбы с искушениями
ОМАД диета
09.04.2021 Комментариев: 0
Сегодня – это одна из самых популярных на западе диет. Говорят, что именно благодаря ей сохраняет девичью фигуру перешагнувшая 50-летний рубеж «чернокожая пантера» Наоми Кэмпбелл. Аббревиатура OMAD («The one meal a day diet») означает «Едим один раз в день»…
Готовят гаджеты
02.03.2021 Комментариев: 0
Они добавят креатива и спасут от скуки и однообразия на кухне. С ними даже неопытная повариха почувствует себя заправским шеф-поваром. Кухонные помощники экономят время, деньги, силы. И – помогают худеть!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2021
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Новости похудологии
- Новости наших партнеров
- Подарки от "Худейки"
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес