Новости
Завтрак – позже, ужин – раньше!
09.11.2018 Комментариев: 0
Таблетка вместо операции.
06.11.2018 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
ФИТНЕС СЛОУ МО
27.02.2019 Комментариев: 0
Медленные, осознанные движения могут быть не менее эффективны для фигуры, чем привычные воркауты. Новый фитнес тренд гласит: тренируйтесь не быстро, а вдумчиво!
Делай как Адриана Лима
27.02.2019 Комментариев: 0
История успеха
-29кг
«Сестра подарила мне билет в новую жизнь»
27.02.2019 Комментариев: 0
Светлана Рудакова, г. Малоярославец, 38 лет, воспитатель детского сада. Минус 29 кг
Диеты для похудения
Всевозможные диеты для похудения - самые эффективные, самые безопасные, самые модные - с комментариями наших экспертов.
Программа ММТ
19.12.2018 Комментариев: 0
ММТ – новый режим питания одного из самых известных американских врачей диетологов Джозефа Мерколы. Такое меню поможет не только сбросить вес, но и оздоровить весь организм в целом.
NEW NORDIC DIET: все то полезно, что рядом растет
09.11.2018 Комментариев: 0
Популярность Новой скандинавской диеты подстегнуло исследование этого года: оказывается, она не только помогает худеть, но еще и делает нас здоровее!
Худеют все!
12.09.2018 Комментариев: 1
Популярному во всем мире движению Slimming World («Худеющий мир») – без малого 50 лет. Однако в России она только-только обретает своих сторонников.
Метод-экспресс
07.06.2018 Комментариев: 1
ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОЙ КОРРЕКТИРОВКИ ВЕСА ОТ ДИЕТОЛОГА ЖИЛЯ ЛЕ ГАЛЛЬ
В чем виноваты диеты
05.04.2018 Комментариев: 0
По статистике лишь 5% похудевших удерживают результат. Доктор медицины Мишель Мэй убеждена: виноваты в этом не лень и безволие, а сами диеты.
Еда как лекарство?
26.12.2017 Комментариев: 0
Уменьшить риск заболеваний, замедлить старение и в качестве бонуса получить стройную фигуру? Такое возможно, если придерживаться противовоспалительной диеты. А точнее - нового стиля питания.
Эксперт: Екатерина Иванникова, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог
Уважение к телосложению
12.10.2017 Комментариев: 0
Почему мы полнеем по-разному? Одна – в районе талии, другая – бедер, а у третьей лишние килограммы стремятся на спину и грудь. Оказывается, этому факту есть научное объяснение
БОЛЬШОЙ ЗАВТРАК
15.02.2017 Комментариев: 2
Что общего у многих полных людей, безуспешно пытающихся похудеть? Они с утра ничего не едят. Именно для них и была придумана эта диета.
ЕЩЕ УСПЕЕТЕ!
26.12.2016 Комментариев: 1
Ближе к праздникам самым актуальным в интернет-поисковиках становится запрос: "Как быстро похудеть?” Мы не сторонники блиц-диет, но знаем, как сбросить лишний вес в сжатые сроки и без насилия над собой.
Как похудеть в бедрах: диета Розмари Конли
13.12.2016 Комментариев: 2
Когда мы хотим похудеть, нам вовсе не нужно, чтобы вес отовсюду уходил равномерно. Вот было бы здорово, думаем мы, чтобы живот похудел, а грудь осталась. Диета, придуманная англичанкой Розмари Конли, популярна как раз потому, что обещает худеющим избавление от лишнего веса в такой проблемной зоне, как бедра и ягодицы.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2019
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Диеты для похудения
- Диетические рецепты
- Звездные диеты
- Экспертиза
- Они худели за нас
- Правильное питание
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Проверьте щитовидку
20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.