Калейдоскоп

Испанские оливки. Сочетай и властвуй

30.06.2020 Комментариев: 0

Foodpairing. Так называется инновационный метод в кулинарии, основанный на сочетании непривычных и, и на первый взгляд, несочетаемых вкусов, которые дают удивительный результат…

В режиме натуропатии

22.05.2020 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Илана: «Волшебных пилюль для похудения не бывает»!

10.05.2020 Комментариев: 0

Глядя на красавиц «из телевизора», кажется, что им все дано от рождения – и лицо, и фигура, и талант. Каких усилий стоит держать себя в форме тем, для кого внешность – часть работы? Актриса шоу «Уральские пельмени» Илана поделилась своей историей, а заодно – рецептом стройности

Елена Николаева: «Я нашла свою идеальную форму и будто замерла в ней»

12.04.2020 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-25кг

Сидеть на месте – не моё

22.05.2020 Комментариев: 0

Когда мы слышим, что кто-то набирает вес «от воздуха», то думаем, что это лукавство. Просто человек не может признаться в любви к вкусной еде. Но бывают и исключения.

ВСЕ СТАТЬИ

Питание - Диеты для похудения

Диеты для похудения

Всевозможные диеты для похудения - самые эффективные, самые безопасные, самые модные - с комментариями наших экспертов.

Raw-десерты

13.04.2020 Комментариев: 0

Raw-десерты — одни из самых трендовых блюд сегодня. Действительно ли они лучше всего вписываются в правильное питание для похудения?

Кето-диета: за и против

12.04.2020 Комментариев: 0

Больше жиров, меньше углеводов – вот основная особенность кето-диеты. Многие приняли ее в буквальном смысле слова. На просторах Интернета стали появляться разновидности кетогенного рациона с рекомендациями есть жареный бекон и мясо. Надо сказать, что к настоящей кетодиете это не имеет никакого отношения… О том, насколько она безопасна и уместна для тех, кто хочет сбросить вес, рассказали наши эксперты. И их мнения разошлись….

Вам прописан майонез!

19.02.2020 Комментариев: 0

Одни говорят о ней восторженно, другие – яростно критикуют. Речь о кетодиете. О ее нюансах мы поговорили с ее главным российскм популяризатором, автором книги «#КетоДиета. Есть жиры можно!» доктором медицинских наук, врачом-неврологом, эпилептологом Василием Генераловым. Он не только успешно лечит с ее помощью больных с эпилепсией, но и пропагандирует ее, как способ оздоровиться и похудеть

Еда без зрелищ

23.12.2019 Комментариев: 0

Мы решаем сделать паузу, и пока готовится чай, просматриваем ленту новостей в смартфоне. А если ждать заказа в ресторане предстоит еще минут 5, почему бы в это время не посмотреть видео от любимого блогера. Собственно, ничего не мешает досмотреть его, даже когда еду уже принесли. Так сказать, вприкуску. А вы тоже не расстаетесь с телефоном во время еды?

ВСЕ ПЛАНИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ И НЕ ЗАБЫВАТЬ ПРО ДЕСЕРТ

29.07.2019 Комментариев: 0

Считается, что без строгих ограничений в питании и регулярных тренировок сбросить вес не получится. Диетологу Наоми Кэхилл ближе другая концепция. По ее мнению, осознанность, принятие своих чувств и четкое планирование для похудения куда важнее.

Программа ММТ

19.12.2018 Комментариев: 0

ММТ – новый режим питания одного из самых известных американских врачей диетологов Джозефа Мерколы. Такое меню поможет не только сбросить вес, но и оздоровить весь организм в целом.

NEW NORDIC DIET: все то полезно, что рядом растет

09.11.2018 Комментариев: 0

Популярность Новой скандинавской диеты подстегнуло исследование этого года: оказывается, она не только помогает худеть, но еще и делает нас здоровее!

Худеют все!

12.09.2018 Комментариев: 1

Популярному во всем мире движению Slimming World («Худеющий мир») – без малого 50 лет. Однако в России она только-только обретает своих сторонников.

Метод-экспресс

07.06.2018 Комментариев: 1

ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОЙ КОРРЕКТИРОВКИ ВЕСА ОТ ДИЕТОЛОГА ЖИЛЯ ЛЕ ГАЛЛЬ

В чем виноваты диеты

05.04.2018 Комментариев: 0

По статистике лишь 5% похудевших удерживают результат. Доктор медицины Мишель Мэй убеждена: виноваты в этом не лень и безволие, а сами диеты.

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: