Новости

Масленица в Сокольниках

22.02.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Сними обувь свою

17.05.2017 Комментариев: 0
Изменить жизнь к лучшему? Легко – нужно просто снять туфли и влиться в ряды босоногих. Май – вполне подходящее для этого время. Главное – знать места!

Фристайл на прыгалках

15.02.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-70кг

Людмила Нилова, 34 года, вес – до 240 кг

22.05.2017 Комментариев: 3
наша героиня весила без малого четверть тонны. и помочь ей могла только бариатрическая операция...
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Диеты для похудения

Диеты для похудения

Всевозможные диеты для похудения - самые эффективные, самые безопасные, самые модные - с комментариями наших экспертов.

БОЛЬШОЙ ЗАВТРАК

15.02.2017 Комментариев: 2
Что общего у многих полных людей, безуспешно пытающихся похудеть? Они с утра ничего не едят. Именно для них и была придумана эта диета.

ЕЩЕ УСПЕЕТЕ!

26.12.2016 Комментариев: 1
Ближе к праздникам самым актуальным в интернет-поисковиках становится запрос: "Как быстро похудеть?” Мы не сторонники блиц-диет, но знаем, как сбросить лишний вес в сжатые сроки и без насилия над собой.
как похудеть, как похудеть в бедрах, розмари конли, диета розмари конли, диета для бедер, диета для ягодиц, диета для бедер и ягодиц, калории, считать калории

Как похудеть в бедрах: диета Розмари Конли

13.12.2016 Комментариев: 2
Когда мы хотим похудеть, нам вовсе не нужно, чтобы вес отовсюду уходил равномерно. Вот было бы здорово, думаем мы, чтобы живот похудел, а грудь осталась. Диета, придуманная англичанкой Розмари Конли, популярна как раз потому, что обещает худеющим избавление от лишнего веса в такой проблемной зоне, как бедра и ягодицы.
что такое грейзинг, дробное питание помогает худеть

Грёзы о грейзинге

11.10.2016 Комментариев: 2
Можно ли практически непрерывно жевать, но при этом не набирать вес, а наоборот, худеть? Да, утверждают диетологи. Модный способ борьбы с лишними килограммами называется "грейзинг".

5 принципов здорового питания

21.09.2016 Комментариев: 0
Что и как есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше? В мире есть несколько мест, где долгожителей особенно много. Это остров Окинава в Японии, некоторые места в Южной Америке, материковая Калабрия в Италии и наш Северный Кавказ. Пытаясь ответить на вопрос, почему там живут до 100 лет и больше, ученые пришли к невероятному выводу: хорошая наследственность и экология, конечно, имеют значение. Но самое главное – это диета. Именно то, как и что человек ест, в конечном счете определяет продолжительность его жизни. Принципы питания 100-летних итальянцев, японцев и кавказских горцев оказались примерно одинаковыми.

ОБЪЯВЛЯТЬ ЛИ ГОЛОДОВКУ?

21.09.2016 Комментариев: 0
Меньше ешь – меньше весишь. Возможно, лучший способ похудеть – полностью отказаться от пищи?
кефирная диета, диета для похудения, кефир для похудения,Молочные продукты при похудении, кефир, сбросить вес,как принимать кефир для похудения,на диету для похудения на кефире, кефирная диета на 7 дней,как убрать лишние килограммы

Я худею на кефире:насколько кефирная диета безопасна?

24.08.2016 Комментариев: 1
Несколько десятилетий назад известный академик требовал запретить этот напиток из-за якобы развивающейся к нему алкогольной зависимости. Исследования показали: спирта в кефире совсем немного. И сегодня этот продукт — один из главных на столе ЗОЖников. Кефир пьют для похудения, для хорошего самочувствия, для улучшения функций кишечника, для утоления голода и жажды. Как его получают и каков срок его хранения?

Найти и обезвредить

22.06.2016 Комментариев: 0
Ешь, что хочется и не бойся поправиться! Да это же мечта худеющих! Съел конфету, зауксил тортом, принял волшебную таблетку. И внутренний счетчик калорий сразу же отмотался на 300 делений назад! Нечто подобное придумал французский диетолог Клод Годар.

БОЛЬШАЯ ЧИСТКА

21.06.2016 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №3 (2016)
Что делать, если ни на что нет сил? Если постоянно чувствуешь себя усталым и разбитым и не высыпаешься даже после 12 часов сна? Как минимум, пройти 3-недельную программу энергетического очищения, считает британский врач, автор бестселлера «Человек уставший» Сохэр Рокед.
диета БУЧ, чудо-диета, как похудеть,сбросить лишние килограммы,Белковое чередование,углеводного чередования,белково-углеводное чередование,похудеть,Белково-углеводная диета, Меню диеты БУЧ на неделю, Спортивная диета для сжигания жира, как избавиться от ж

Чудо-диета: взБУЧка лишним килограммам

14.03.2016 Комментариев: 3
Изначально чудо-диета, которая топит жир и переплавляет его в кубики пресса, была разработана для бодибилдеров. А как же простые худеющие? Подойдет ли эта система питания для них? Станет ли долгожданным ответом на вопрос, как похудеть и сбросить лишние килограммы?

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 5
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
лишний вес

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ