Новости
Какие бананы полезнее
01.04.2019 Комментариев: 0
В зеленых меньше сахара, а в коричневых – крахмала: британский диетолог Рианнон Ламберт утверждает, что разница не только во внешнем виде плодов, но и в их полезных свойствах.
И снова о клетчатке
01.04.2019 Комментариев: 0
Как худеют звезды
Анита Цой: «Похудение раз и навсегда – это миф!»
01.04.2019 Комментариев: 0
Популярная певица Анита Цой всю свою жизнь борется с лишним весом. Она то стремительно худеет, то снова набирает вес. Недавно Анита призналась, что хочет быть просто самой собой и больше не станет, как раньше, пытаться соответствовать представлениям о красоте, которые навязывает модная индустрия.
Мишель Пфайффер
26.02.2019 Комментариев: 0
История успеха
-60кг
«Похудела ради мужа и ушла от него»
01.04.2019 Комментариев: 0
Начав худеть ради любимого, наша героиня и подумать не могла, как далеко заведет ее этот проект. Она изменилась не только внешне, но и внутренне. А потом и круто изменила и свою судьбу.
Правильное питание
В этой рубрике вы найдете все, что нужно знать про правильное питание, способствующее похудению, метаболизм, усвоение питательных веществ, нормы веса и т.п.
Кето-диеты
01.04.2019 Комментариев: 0
Не считать калории, не ограничивать размер порции, есть сытно и вкусно и при этом худеть и удерживать вес. Возможно ли такое? Да, утверждают поклонники кето-диеты. Сегодня она переживает бум.
Шоколадный кекс по Дюкану
13.03.2019 Комментариев: 0
Легче всего сделать кекс в кружке. Но подойдут и простые бумажные формочки, тарелки, стеклянные или керамические формы для выпечки
Творожный чизкейк
13.03.2019 Комментариев: 0
Модный кулинарный тренд — кексы в кружках. На его приготовление в печи СВЧ уйдет не более пяти минут, но результат того стоит! Готовя такой десерт, вы можете быть абсолютно уверены, что в нем нет опасных для здоровья и фигуры трансжиров.
Кекс банановый
13.03.2019 Комментариев: 0
Модный кулинарный тренд — кексы в кружках. На его приготовление в печи СВЧ уйдет не более пяти минут, но результат того стоит! Готовя такой десерт, вы можете быть абсолютно уверены, что в нем нет опасных для здоровья и фигуры трансжиров.
Кексы в чашках. Клубничный
13.03.2019 Комментариев: 0
Модный кулинарный тренд — кексы в кружках. На его приготовление в печи СВЧ уйдет не более пяти минут, но результат того стоит! Готовя такой десерт, вы можете быть абсолютно уверены, что в нем нет опасных для здоровья и фигуры трансжиров
Испанские оливки занимают лидирующее место на международном рынке
26.12.2018 Комментариев: 0
Безусловно, испанские оливки лидируют на международном рынке, как в вопросах производства, так и в экспорте. На сегодняшний день они присутствуют на рынках 120 стран. Хотя это и не удивительно, так как этому способствуют традиции и опыт испанской индустрии.
В ожидании чуда
25.12.2018 Комментариев: 0
Не набрать чересчур много лишнего веса во время беременности и похудеть после рождения ребенка - задача не из простых. О том, как это сделать, расскажет популярный блогер, врач-педиатр, автор книги «Ешь для двоих. Все о питании для беременных», мама двоих детей Татьяна Буцкая.
НА ХОДУ, НА БЕГУ
24.12.2018 Комментариев: 0
Как отучить себя поглощать еду механически, на ходу, делая при этом кучу дел одновременно? Телеведущий Сергей Малоземов, известный своими расследованиями о еде, суммировал рекомендации современных диетологов
Бутерброд по правилам
21.12.2018 Комментариев: 0
Бутерброд - удобный перекус, который можно взять с собой даже в самолет. Чтобы сделать его полезным, приготовьте сэндвич по правилам.
Зелененьким он был!
08.11.2018 Комментариев: 0
Как приготовить зеленые овощи, чтобы после термической обработки они сохранили свой яркий цвет?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2019
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Диеты для похудения
- Диетические рецепты
- Звездные диеты
- Экспертиза
- Они худели за нас
- Правильное питание
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Проверьте щитовидку
20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.