Новости
Рецепт на еду
26.12.2017 Комментариев: 0
В Калифорнии, США, появился уникальный сервис «Покупайте с вашим доктором».
Чтобы похудеть на 1 кг в месяц
26.12.2017 Комментариев: 1
Питание
Филе индейки с фруктовой подливкой
05.04.2018 Комментариев: 0
Колбаса и сосиски – наш российский фаст-фуд: сытно, быстро, привычно. Но если вы худеете, магазинный ассортимент вам не подойдет: в нем слишком много жира и соли. Переходим на домашние заготовки!
Брамборачка (Чешская кухня)
05.04.2018 Комментариев: 0
История успеха
Хотитепохудеть–заведитевидеоблог
Хотите похудеть – заведите видеоблог
05.04.2018 Комментариев: 0
Жительница туманного Альбиона Катя Фелкер, еще не достигла фигуры своей мечты, но проделала огромную работу, чтобы к ней приблизиться. В этом ей помог собственный канал на You Tube..
Правильное питание
В этой рубрике вы найдете все, что нужно знать про правильное питание, способствующее похудению, метаболизм, усвоение питательных веществ, нормы веса и т.п.
Разлюбить и забыть
05.04.2018 Комментариев: 0
Они мешают нам худеть. Но с ними невозможно расстаться! В рейтинге самых любимых «вредностей»- колбаса, сладости и солености
Конструктор правильного питания
05.04.2018 Комментариев: 0
Как следовать правилам правильного питания, если большую часть времени мы находимся на работе? Сертифицированный велнес-коуч Юлия Корнеева знает ответ на этот вопрос.
Чаша Будды
05.04.2018 Комментариев: 0
В переводе с английского «Budda bowl» называется новая концепция еды - сытной, полезной, вкусной и красивой. Она пришла из вегетарианства, но была с успехом адаптирована для тех, кто употребляет животный белок.
Идеальный белок.
01.02.2018 Комментариев: 0
Белки необходимы нам для строительства и постоянного «ремонта» клеток и тканей. Они прекрасно насыщают, без них невозможно представить сбалансированный рацион. Основной источник полноценного белка – мясо и мясные продукты .
Как похудеть и опять не поправиться
26.12.2017 Комментариев: 0
Мы съедаем больше, чем нужно, когда сидим за столом в большой компании, с семьей или друзьями. Или потому, что в ресторане, который мы выбрали, полные официанты, большие тарелки и приглушенное освещение. На наш аппетит влияет буквально все!
ПРАВИЛА ДОКТОРА ГРИЗОНА
26.12.2017 Комментариев: 0
Швейцарский диетолог Франк Гризон утверждает, что большинство его клиентов так озабочены похудением к новогоднему корпоративу, что часто не худеют, а набирают пару лишних килограммов. Как этого избежать? Есть три правила
Ешьте, пейте – и будьте здоровы
27.11.2017 Комментариев: 0
Уолтер Уиллет, профессор кафедры диетологии Высшей школы здравоохранения Гарварда, – один из самых авторитетных исследователей еды. Его книги перевернули диетологические представления последних лет. А научные работы легли в основу обновленных пирамид питания Великобритании и США
Лимонный йогурт
12.10.2017 Комментариев: 0
Даже в субботу и воскресенье не стоит отказываться от маложирного питания
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2018
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Диеты для похудения
- Диетические рецепты
- Звездные диеты
- Экспертиза
- Они худели за нас
- Правильное питание
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
ПОЧЕМУ МЫ ЕДИМ?
27.11.2017 Комментариев: 1
Хотите по секрету от всех открыть эту страшную тайну? Тогда ответьте на предложенные вопросы. Чтобы получить точный результат, отвечайте первое, что придет в голову, и складывайте полученные баллы.