Новости

Завтрак – позже, ужин – раньше!

09.11.2018 Комментариев: 0

Таблетка вместо операции.

06.11.2018 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

МАРАФОН КРАСОТЫ

16.07.2018 Комментариев: 0
Можно ли худея, улучшить состояние кожи? Да – если выбирать правильные продукты.
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-40кг.

Екатерина Лебединская. 21 год, Рост 156.

12.09.2018 Комментариев: 0
Сегодняшняя фигуре Екатерины можно только позавидовать. Однако ещё год назад она весила 90 кг и даже не думала, что надо худеть. От лишнего веса её спасла случайно увиденная по ТВ программа…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Правильное питание

Правильное питание

В этой рубрике вы найдете все, что нужно знать про правильное питание, способствующее похудению, метаболизм, усвоение питательных веществ, нормы веса и т.п.

Зелененьким он был!

08.11.2018 Комментариев: 0
Как приготовить зеленые овощи, чтобы после термической обработки они сохранили свой яркий цвет?

12 вопросов вегетарианцу

11.10.2018 Комментариев: 0
Мы спросили о плюсах и минусах режима питания без животных продуктов автора книги «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» Ольгу Землякову.

Обмани обмен

12.09.2018 Комментариев: 0
Одни называют его по старинке обменом веществ, другие – модным словом «метаболизм». Именно его чаще всего обвиняют в своих неудачах те, у кого никак не получается похудеть. Между тем есть много простых несложных методов улучшить метаболизм.

Алексей Ковальков: «На ночь – никакого кефира»!

16.08.2018 Комментариев: 0
Один из самых популярных российских диетологов, проблемы своих пациентов он знает не понаслышке, ведь когда-то сам за 7 месяцев похудел на 70 кг. В интервью «ХП» он отвечает на вопросы, которые ему часто задают те, кто хочет похудеть.

Нужно ли считать калории?

14.07.2018 Комментариев: 0
Давно известно: тратишь калорий больше, чем потребляешь, и худеешь. Но оказывается, не все так однозначно.

Как приручить ЕДУ

12.07.2018 Комментариев: 0
ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ ЕСТЬ, МОЖНО НА ГЛАЗОК, ИСПОЛЬЗУЯ СОБСТВЕННЫЕ ЛАДОНИ!

ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ВЕС, НУЖНО ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

12.06.2018 Комментариев: 0
Не ленись, не переедай, не ешь сладостей... По мнению диетолога и велнес-коуча Сьюзен Биали Хаас, эти правила худеть не помогают. Вместо них она вывела 3 действительно эффективных принципа разумного питания.

Приказано: съесть сырым

08.06.2018 Комментариев: 0
В процессе приготовления жирные продукты становятся еще более калорийными
клетчатка

Содержание клетчатки ( в граммах) в 100 г съедобной части продуктов

07.06.2018 Комментариев: 0
Количество клетчатки ( в граммах) в 100 г съедобной части продуктов

Разлюбить и забыть

05.04.2018 Комментариев: 0
Они мешают нам худеть. Но с ними невозможно расстаться! В рейтинге самых любимых «вредностей»- колбаса, сладости и солености

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2018
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
Знаете ли вы обо всех их возможностях? И всегда ли используете по назначению? Узнайте это, пройдя наш тест.
ВСЕ ТЕСТЫ