Новости
С овощами вкуснее
05.03.2015 Комментариев: 0
Многие жалуются, что не могут похудеть, потому что терпеть не могут капусту и морковь. И не отдают себе отчет, что именно овощи делают еду по-настоящему вкусной!
Чем образованней человек, тем он меньше весит
02.03.2015 Комментариев: 0
Как худеют звезды
Яна Батыршина: "Я прятала шоколадки в капюшон, чтобы не заметил тренер"
03.12.2014 Комментариев: 0
Актриса и телеведущая, за свою спортивную карьеру Яна Батыршина завоевала 180 медалей. Глядя на грациозную гимнастку, никто даже подумать не мог, что практически всю жизнь ей приходилось бороться с лишним весом. О том, как ей это удавалось, и почему такой проблемы у нее больше нет, она рассказала в интервью «ХП».
Юлия Куварзина: "Режиссер сказал, что мне нужно набрать еще 10 кг"
03.09.2014 Комментариев: 3
История успеха
-35кг
Татьяна Перова, звукорежиссер
05.03.2015 Комментариев: 0
«На самом деле я еще не дошла до своей цели, – улыбается Татьяна. – Мечтаю немного нарастить мышцы и подкорректировать рельеф». Но что это такое по сравнению с огромной, уже проделанной, работой, и 35 кг, которые наша героиня смогла победить?
Диетические рецепты
Лучшие низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, а также блюда лечебного и диетического питания. Блюда вегетарианской кухни.
Вкусный подарок
22.12.2014 Комментариев: 1
Новый год к нам мчится, скоро все случится, и мы начинаем собирать и публиковать идеи для праздничного стола. О том, что и как готовить дома, обсудим чуть позже. А сейчас - несколько рецептов блюд, которые можно приготовить, переложить в красивую посуду и подарить друзьям или хозяевам дома, в котором вы собираетесь встречать Новый год.
Похудение при желчнокаменной болезни: питаемся часто, понемногу, вкусно
04.10.2012 Комментариев: 3
Опубликовано в журнале №9 (2012)
«Лекарство должно быть едой, а еда – лекарством», – утверждал Авиценна. Наша героиня убедилась в этом лично. Ведь именно лечебная диета помогла ей победить болезнь.
Правильное питание по-индийски
27.08.2012 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №8 (2005)
Когда речь заходит об индийской кухне, кто-то разочаровано заявляет: они там все вегетарианцы, а это ужасно скучно. На самом деле, индийская еда – одна из самых разнообразных, вкусных и популярных в мире.
Любимые новогодние блюда диетологов
22.12.2011 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №12 (2010)
Любимые новогодние блюда есть у всех. Даже у диетологов! В канун праздника мы узнали, что они поставят на праздничный стол, и заодно выяснили, как пережить зимние каникулы и не поправиться.
Венгерская кухня: некоторые любят погорячее
30.04.2011 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №4 (2011)
Без паприки в Венгрии еда не еда. Чуть ли не в каждом доме, в магазинах и на рынках висят ожерелья из острого перца и чеснока.
Пост и похудение
12.03.2011 Комментариев: 21
Опубликовано в журнале №3 (2011)
Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом двух зайцев: и душу очистить, и идеального веса достичь.
Что общего у жаргона* и ножей?
28.01.2010 Комментариев: 4
Ими виртуозно владеет финский повар Сами Гарам. У себя на родине он придумывает диетические рецепты для глянцевых журналов, читает лекции, дает мастер-классы и вместе с друзьями ведет кулинарное шоу «Суп на троих».
Страна парадоксов
02.06.2009 Комментариев: 7
Все у них не так, на другом полушарии! И хлеб слишком сладкий, и кофе поздний, и сырые овощи за еду не считают. Однако эпидемии ожирения в Колумбии нет.
Бестселлеры Сиона
06.10.2007 Комментариев: 3
Когда за столом восклицают: «Это просто цимес!», значит, еда удалась. Повезло тем, для кого этот самый цимес – обычная вещь! Впрочем, что мешает и нам сегодня же научиться его готовить, а заодно узнать больше о «похудательных» плюсах и минусах еврейской кухни? Тем более что еврейский Новый год празднуют как раз в сентябре.
У самовара я и моя Маша
10.01.2007 Комментариев: 13
Глядишь на кустодиевских женщин и думаешь – какие плечи, какая стать… Вас к диетологу б послать! Что поделать – питались дамы неправильно. А ведь в русской кухне есть и похудательные идеи!
Обращайтесь за консультациями к врачу-неврологу в клинику. . Удаление рака мочевого пузыря и другая урологическая практика тут. . Большой выбор диетического питания в интернет-аптеке Челябинска - Доктор Алвик
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2015
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Диеты для похудения
- Диетические рецепты
- Звездные диеты
- Экспертиза
- Они худели за нас
- Правильное питание
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Почему мы едим?
28.11.2012 Комментариев: 63
Хочешь по секрету от всех открыть хотя бы самой себе эту страшную тайну? Тогда ответь на предложенные вопросы. Для наибольшей точности отвечай первое, что придет в голову, и складывай полученные баллы.