Новости

В ПОЛОЖЕНИИ ШЕЙК

10.06.2018 Комментариев: 0

Знаменитая российская модель Ирина Шейк снова попала в объективы вездесущих фотографов во время прогулки с маленькой дочерью Леей

Корица помогает худеть

07.06.2018 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Дженнифер Лоуренс

12.07.2018 Комментариев: 0

Она – одна из самых молодых и высокооплачиваемых актрис современности. Дженнифер Лоуренс получила «Оскар» в 22 года. Она молода и успешна.

Ирина Слуцкая: «Хотите похудеть - не зацикливайтесь на лишнем весе»

08.06.2018 Комментариев: 1

ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-90кг

К прилету аиста готова

12.07.2018 Комментариев: 0

Есть множество мотивов, которые побуждают худеть. Для Марины им стал .. развод с мужем. Он хотел детей, а она не могла их иметь из-за лишнего веса.

ВСЕ СТАТЬИ

Питание - Диетические рецепты

Диетические рецепты

Лучшие низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, а также блюда лечебного и диетического питания. Блюда вегетарианской кухни.

Средиземноморский салат с нутом и креветками.

17.07.2018 Комментариев: 0

Что готовят в пищеблогах

Салат с соевой спаржей

17.07.2018 Комментариев: 0

Не все то спаржа… То, что под названием «спаржа» продается в отделах восточной кулинарии, на самом деле высушенная пенка, образующаяся в процессе кипячения соевого молока. Имеет невыразительный вкус и пористую структуру, которая отлично впитывает любые соусы и маринады. Соевую «спаржу» можно купить в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно. В этом случае вы можете положить в нее меньше растительного масла и снизить ее калорийность.

Йогуртовое парфе

16.07.2018 Комментариев: 0

Можно ли худея, улучшить состояние кожи? Да – если выбирать правильные продукты.

Лосось в пароварке с томатной подливкой

12.07.2018 Комментариев: 1

Можно ли худея, улучшить состояние кожи? Да – если выбирать правильные продукты.

Фрукты с творогом

14.06.2018 Комментариев: 0

Перекусывать или нет? Некоторые диетологи считают, что завтрака, обеда и ужина вполне достаточно. Другие настаивают на необходимости перекусов, считая этот подход более гуманным и физиологичным.

Едем на шашлыки

13.06.2018 Комментариев: 0

В мае нас подстерегает очередное искушение! Даже самые стойкие не смогут противостоять щекочущему ноздри шашлычному духу… И не надо! Солнышко, нежная молодая травка, хорошая компания.. Такой пикник на пользу даже тем, кто худеет! Нужно просто минимизировать риски для фигуры, отказавшись от покупных соусов и сделать их самим.

Гриль-сезон без вреда для фигуры: миф или реальность?

30.04.2018 Комментариев: 0

Приготовление еды на гриле сегодня очень популярно, особенно с наступлением теплой погоды и сезона шашлыков. Гриль дает возможность не использовать дополнительный жир, а также готовить быстро, тем самым, сохраняя максимум пользы от продуктов. Тем, кто следит за фигурой, отказываться от вечера в приятной компании совершенно не придется, если вы заранее подготовите для себя один из вариантов для вкусного ужина на свежем воздухе:

Филе индейки с фруктовой подливкой

05.04.2018 Комментариев: 0

Колбаса и сосиски – наш российский фаст-фуд: сытно, быстро, привычно. Но если вы худеете, магазинный ассортимент вам не подойдет: в нем слишком много жира и соли. Переходим на домашние заготовки!

Брамборачка (Чешская кухня)

05.04.2018 Комментариев: 0

Тарелка супа – вкусного, сытного и низкокалорийного – идеальный вариант для всех, кто худеет и следит за весом. И если поднадоели щи и борщи, можно расширить кулинарные горизонты благодаря супам из разных стран.

Суп из зеленой петрушки с брынзой (Хорватская кухня)

05.04.2018 Комментариев: 0

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: