Калейдоскоп

Кейт Хадсон, актриса

03.06.2019 Комментариев: 0
Кейт Хадсон – обладательница «Золотого глобуса», мама троих детей, которую мы знаем по образу неунывающей блондинки. В чем секрет ее нескончаемого позитива?

ИДЖ против ИМТ

30.05.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Делай, как Хайди

31.05.2019 Комментариев: 0
Хайди Клум - немецкая супермодель, яркая телеведущая легендарного проекта «Подиум» и мама четверых детей, которой в этом году исполняется 46 лет. Несмотря на возраст, Хайди до сих пор участвует в показах, покоряя публику своей девичьей фигурой и кошачьей походкой.

На свежем воздухе

30.05.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-25кг

«Умная женщина никогда не позволит себе быть некрасивой»!

30.05.2019 Комментариев: 1
Трудно представить, что еще недавно Наталья Дунаевская была закомплексованной провинциалкой с лишним весом. Похудев, она стала популярным блогером с полумиллионом подписчиков и написала книгу «Откровения жирухи».
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Диетические рецепты

 

Диетические рецепты

Лучшие низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, а также блюда лечебного и диетического питания. Блюда вегетарианской кухни.

Мусс клюквенный с манной крупой

06.06.2019 Комментариев: 0
Надо пробовать!

Рулет с макаронами

05.06.2019 Комментариев: 0
80 лет назад в СССР была издана «Книга о вкусной и здоровой пище». Она переиздавалась десятки раз, а общий тираж составил более 8 миллионов. Оно и неудивительно: Рецепты в ней простые, недорогие, низкокалорийные и вкусные.

Фаршированный сельдерей.

05.06.2019 Комментариев: 0
Досье на продукт. Сочные стебли с характерным, чуть горьковатым вкусом замечательно «звучат» в салатах, рагу, супах, соках и смузи. Сельдерей - действительно уникальное природное средство для поддержания хорошего самочувствия. Несколько зеленых стеблей - отличный низкокалорийный перекус. Сельдерей - прекрасный источник калия и витамина С. В нем много клетчатки, фолиевой кислоты, фосфора, железа, ценнейших аминокислот аспарагина и тирозина, а также витаминов. Всего два стебля содержат 15% рекомендованной суточной дозы витаминов А и С.

Сельдерей, жаренный с куриной грудкой

04.06.2019 Комментариев: 0
Сочные стебли с характерным, чуть горьковатым вкусом замечательно «звучат» в салатах, рагу, супах, соках и смузи. Сельдерей - действительно уникальное природное средство для поддержания хорошего самочувствия. Несколько зеленых стеблей - отличный низкокалорийный перекус. Сельдерей - прекрасный источник калия и витамина С. В нем много клетчатки, фолиевой кислоты, фосфора, железа, ценнейших аминокислот аспарагина и тирозина, а также витаминов. Всего два стебля содержат 15% рекомендованной суточной дозы витаминов А и С.

Фруктово-овощной фреш

04.06.2019 Комментариев: 0
От макушки до корней весь полезен сельдерей!

Сельдерей, фаршированный козьим сыром.

03.06.2019 Комментариев: 0
От макушки до корней весь полезен сельдерей!

Маринованный сельдерей

02.06.2019 Комментариев: 0
Совет: срежьте верхушки черешкового сельдерея с листиками и заморозьте их небольшими партиями (3-5 штук), завернув в фольгу. Добавляйте в супы и овощные рагу.

Салат из сельдерея с копченой рыбой

31.05.2019 Комментариев: 0
От макушки до корней весь полезен… Конечно же, сельдерей! Его черешковая «версия» - настоящий друг худеющих. В нем всего 13 ккал – почти в три раза меньше, чем у корневого.

Салат «Уолдорф»

30.05.2019 Комментариев: 0
От макушки до корней весь полезен… Конечно же, сельдерей! Его черешковая «версия» - настоящий друг худеющих. В нем всего 13 ккал – почти в три раза меньше, чем у корневого.

Кабачковый кекс с ветчиной

04.04.2019 Комментариев: 0
Чем порадовать женщин в их главный праздник? Позвольте им в этот день отдохнуть от приготовления пищи и встаньте к плите сами! Пусть блюдо будет из простых и доступных ингредиентов, но и изысканным и необычным.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ