Новости

Орешки для стройности

12.10.2017 Комментариев: 0
Считается, что грецкие орехи снижают аппетит, дают ощущение сытости и помогают худеть

Средиземноморская сказка

06.09.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

Проблемные отношения с едой

12.10.2017 Комментариев: 0
Бывает, что стремление к здоровому образу жизни принимает явно не здоровые формы. И за тщательным контролем над калориями и фитнесом через «не могу» скрываются серьезные психологические проблемы.

ВОЗРАСТ ДУШИ

17.05.2017 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-35кг

Люжена Павлова . 45 лет рост 165 вес 127 кг.

12.10.2017 Комментариев: 0
Наша героиня пока не может похвастаться идеальной фигурой. Но все равно достойна того, чтобы стать героиней нашей рубрики. Ведь за три месяца она потеряла 35 кг. На этом не остановилась - продолжает худеть дальше!
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Экспертиза

метаболизм

07.09.2017 Комментариев: 0
Одни называют его по старинке – «обмен веществ», другие – модным словом «метаболизм». Но нас, худеющих, прежде всего волнует, как его ускорить. Тем более что на эту тему создано существует множество мифов.

УМНЫЙ И… СТРОЙНЫЙ?

26.12.2016 Комментариев: 0
Хорошо ли вы ориентируетесь в вопросах диетологии? Выяснить это поможет наш тест.
обезжиренные продукты список, обезжиренные продукты, обезжиренный сыр, обезжиренный йогурт, обезжиренное молоко, обезжиренная диета, сколько жира можно употреблять за день

Помогают ли худеть обезжиренные продукты?

12.12.2016 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №4 (2014)
Одна из популярных «похудательных» тем – обезжиренные продукты. Помогают ли они в реальности сбросить вес, как обезжиривание меняет их состав и какие тут есть «подводные камни», рассказывают наши эксперты.

Тыквенный хлеб

15.11.2016 Комментариев: 0
Почему-то считается: первое, что должен сделать человек, решивший похудеть, это перестать есть хлеб – мол, это же просто углеводная бомба, от него растешь вширь, как на дрожжах! Но так ли это на самом деле и можно ли есть хлеб худеющим?

УДАЧНОЕ НАЧАЛО ДНЯ (ТЕСТ)

15.11.2016 Комментариев: 0
Проверьте, умеете ли вы правильно завтракать!
ненасыщенные жиры продукты, отказ от жиров, низкожировые диеты, диеты для похудения, калькулятор калорий, питание, насыщенные жиры продукты, сливочное масло насыщенные жиры, рыба омега, орехи омега

Диетологи мира реабилитируют жир

12.10.2016 Комментариев: 1
Едва ли не главный постулат системы «Худеем правильно» - ограничение жиров в рационе. Те, кому это удается, худеют без проблем. Но недавно появилась и другая точка зрения. В США, на родине обезжиренных продуктов, решили от них отказаться и разрешили гражданам вообще не контролировать количество потребленных жиров.
можно ли заниматься спортом во время месячных, Занятие спортом при месячных , заниматься спортом при месячных,Спорт во время месячных,Избыточный вес и гормональные проблемы ,сбросить вес,Как правильно худеть, Здоровая диета, избыточный вес, гормоны,причин

О своем, о женском: 5 вопросов к гинекологу

17.09.2016 Комментариев: 0
Спорт, месячные, диета, лишние кило, женские болячки — все смешалось воедино? Вот профессиональные ответы на самые частые женские вопросы.

МЯСО

21.06.2016 Комментариев: 0
Похоже, есть веские причины задуматься о количестве мяса в рационе. И не только во время поста.
отеки, причин отечности, отеки и вес,нарушении венозного оттока,отечность ног,Как снять отечность,нарушении лимфатического оттока,Лимфатический отек,задержка жидкости в организме ,Отеки при ПМС,как убрать отеки ,отечности лица, как снять отеки при беремен

7 причин отечности

16.03.2016 Комментариев: 0
Приглядываетесь к обуви в мужском отделе, потому что не влезаете в элегантные лодочки? Не можете снять кольца без мыла? Делаете из огурцов не салат, а компресс на веки? А главное — усердно худеете, но стрелка весов словно замерла на месте? Возможно, все дело в отеках.
бекон,вредные продукты питания, вредные продукты, полезные +и вредные продукты, самые вредные продукты, какие продукты вредны,пить кофе, люди пьют кофе, аллергия +на глютен, целиакия,  болезнь альцгеймера,  сердечно сосудистые заболевания,  повышения уров

6 пищевых мифов нашего времени

16.02.2016 Комментариев: 1
Когда-то пища считалась источником энергии и удовольствия. Но сегодня обеденный стол — подобие минного поля. Так ли страшен бекон, как его малюют зожники? Стоит ли мозгу бояться пшеничного хлеба? Причислять ли газировку ко вредным продуктам питания? Давайте выяснять, что здесь миф, а что суровая реальность.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проблемные отношения с едой

12.10.2017 Комментариев: 0
Бывает, что стремление к здоровому образу жизни принимает явно не здоровые формы. И за тщательным контролем над калориями и фитнесом через «не могу» скрываются серьезные психологические проблемы.
ВСЕ ТЕСТЫ