Новости

Завтрак – позже, ужин – раньше!

09.11.2018 Комментариев: 0

Таблетка вместо операции.

06.11.2018 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.

А мы и не знали…

19.12.2018 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-60кг

Лера Гулуа: «Я больше не худею – оттачиваю фигуру»

удержание веса, похудение
19.12.2018 Комментариев: 0
Валерия Гулуа. Великие Луки. 25 лет. Домохозяйка. Без малого два года потребовалось Лере, чтобы избавиться от 60 килограммов. Вес она удерживает уже почти 6 лет.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Экспертиза
Секреты похудения

5 вопросов диетологу

19.12.2018 Комментариев: 0
Мы поговорили о самых важных постулатах правильного питания с врачом- диетологом Юлией Бастрыгиной

ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ

07.11.2018 Комментариев: 0
Информация о правильном питании и здоровом образе жизни сегодня доступна для всех желающих. Почему же, встав на этот путь, многие сходят с дистанции, так и не добившись результатов. Какие препятствия и ошибки подстерегают новоиспеченных адептов правильного питания. Об этом рассуждает популярный Инстаграм-блогер, автор курса марафона «Курс на стройность» Алина Политова.

НАУЧНАЯ ДИЕТА

18.08.2018 Комментариев: 0
Какие открытия в диетологии были сделаны в последние годы? К каким выводам пришли ученые, изучив опыт двух самых стройных наций в мире? И на какой диете сидят сами исследователи?

ТОЛСТЫЙ ТОНКИЙ

13.07.2018 Комментариев: 0
Цель достигнута, мечта сбылась, узенькие джинсы застегиваются без усилий – можно с гордостью заявить: я сделала это! Но цифры, оказывается, умеют врать…

Еда – это точная наука, где идеальный результат рассчитывается по формуле

26.12.2017 Комментариев: 0
Еда – это точная наука, где идеальный результат рассчитывается по формуле

Ура! Икра. Черная…

26.12.2017 Комментариев: 0
Считается: если икра на столе, значит, жизнь удалась. 31 декабря ее смело могут позволить себе даже худеющие! Хотите, чтобы новогодний стол был вкусным, изысканным и безопасным для талии? Тогда поставьте на стол только черную икру, багет, хорошее сливочное масло и брют! И никаких тазиков оливье, шубы, жареных гусей и «наполеонов»…

метаболизм

07.09.2017 Комментариев: 0
Одни называют его по старинке – «обмен веществ», другие – модным словом «метаболизм». Но нас, худеющих, прежде всего волнует, как его ускорить. Тем более что на эту тему создано существует множество мифов.

УМНЫЙ И… СТРОЙНЫЙ?

26.12.2016 Комментариев: 0
Хорошо ли вы ориентируетесь в вопросах диетологии? Выяснить это поможет наш тест.
обезжиренные продукты список, обезжиренные продукты, обезжиренный сыр, обезжиренный йогурт, обезжиренное молоко, обезжиренная диета, сколько жира можно употреблять за день

Помогают ли худеть обезжиренные продукты?

12.12.2016 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №4 (2014)
Одна из популярных «похудательных» тем – обезжиренные продукты. Помогают ли они в реальности сбросить вес, как обезжиривание меняет их состав и какие тут есть «подводные камни», рассказывают наши эксперты.

Тыквенный хлеб

15.11.2016 Комментариев: 0
Почему-то считается: первое, что должен сделать человек, решивший похудеть, это перестать есть хлеб – мол, это же просто углеводная бомба, от него растешь вширь, как на дрожжах! Но так ли это на самом деле и можно ли есть хлеб худеющим?

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ