Новости
Где больше всего фолиевой кислоты?
17.05.2017 Комментариев: 0
Масленица в Сокольниках
22.02.2017 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Сними обувь свою
17.05.2017 Комментариев: 0
Изменить жизнь к лучшему? Легко – нужно просто снять туфли и влиться в ряды босоногих. Май – вполне подходящее для этого время. Главное – знать места!
Фристайл на прыгалках
15.02.2017 Комментариев: 0
История успеха
-70кг
Людмила Нилова, 34 года, вес – до 240 кг
22.05.2017 Комментариев: 3
наша героиня весила без малого четверть тонны. и помочь ей могла только бариатрическая операция...
Психология похудения
Ищем мотивацию, учимся договариваться с собой, раскрываем секреты эффективности диет и постигаем прочие тонкости точной науки под названием «психология похудения»!
ВОЗРАСТ ДУШИ
17.05.2017 Комментариев: 1
Психологи говорят, что чем меньше наш психологический возраст, тем проще нам меняться и тем легче стройнеть. Попробуйте пройти наш тест, это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении.
МАГИЯ УТРА
17.05.2017 Комментариев: 0
Часто чувствуете усталость и подавленность без особой причины? Попробуйте внести в свою жизнь новые утренние привычки.
НЕШТАТНАЯ СИТУАЦИЯ
15.02.2017 Комментариев: 0
Казалось бы, сбросит вес человек, и будет ему счастье. Но мы в редакции не раз убеждались: вместо ожидаемой «белой» полосы похудевший вступает в какой-то «черный» период жизни. И все у него идет не так, как ожидалось. Но почему?
Дэниэл Амен: «Не позволяйте негативному настрою сорвать ваше похудение»
15.11.2016 Комментариев: 0
Американский нейробиолог, нейропсихиатр, автор книги «Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей» Дэниел Дж. Амен разработал систему питания, благодаря которой можно не только похудеть, но и оздоровить весь организм, прежде всего - мозг. Его идеи показались нам интересными.
СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ
15.11.2016 Комментариев: 0
Худеем ли мы или вновь набираем килограммы, неизменным желанием остается быть счастливой. Несмотря ни на кризис, ни на строгую диету. Как привнести немного счастья в каждый день?
Токсичные люди
19.10.2016 Комментариев: 1
Иногда лишний вес – всего лишь симптом, а реальная проблема – люди, которые нам не подходят и буквально отравляют жизнь.
КУРС на стройность
19.10.2016 Комментариев: 0
Подруга худела на маложирном питании, соседка – на «кремлевке», коллега – на раздельном. От советов, которые дает каждая, голова идет кругом! Как же в этой пестроте диет и методов найти свою систему?
ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
21.09.2016 Комментариев: 0
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Мы выбрали ТОП 3 привычек, которые помогут настроиться на здоровый образ жизни уже сегодня.
Сколько весит стресс?
17.09.2016 Комментариев: 1
Все худеющие переживают стресс по-разному. Одни от сильных переживаний поправляются, другие, наоборот, буквально тают на глазах…
Мой четвероногий тренажер
13.09.2016 Комментариев: 0
Собака, как известно - друг человека. В особенности – худеющего человека. Да-да, настоятельно рекомендуем всем, кто страдает от лишнего веса, завести дома это животное. Почему? Сейчас объясним!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2017
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
- Все рубрики
- Статьи
- Тесты
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Комфортно ли вам с вашим весом?
16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.