Калейдоскоп

Эффект магния

13.04.2021 Комментариев: 0

Готовясь к весне, вы решили распрощаться с солидным количеством лишних килограмм. Только почему-то дело не идет на лад. И возможно, все дело в нехватке магния

Не уступить соблазну

12.04.2021 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

3 секрета Холли Берри

15.04.2021 Комментариев: 0

Она стала первой темнокожей актрисой, получивший «Оскар» за исполнение главной роли. Мы собрали три главных секрета Холли Берри, которая в свои 53 выглядит на 20 лет моложе

Мэй Маск: «Я каждый день работаю над собой. И это совсем не просто»

13.04.2021 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-20кг

Куликовская битва с весом

12.04.2021 Комментариев: 0

Работа моделью и ни капельки лишнего веса — Ольга Куликова никогда и не думала, что ей предстоит поединок с ненавистными килограммами. Причем в битву эту Ольга вступила со всей осознанностью и даже окрестила под стать своей фамилии — Куликовской

ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

Сколько весит стресс ?

16.04.2021 Комментариев: 0

Все худеющие переживают его по-разному. Одни от сильных переживаний поправляются, другие, наоборот, буквально тают на глазах…

Статьи

Как перестать заедать стресс?

14.04.2021 Комментариев: 0

Конфликты на работе, ссоры с близкими, тревоги за будущее — со стрессами мы сталкиваемся каждый день. Мало кто способен управлять своим состоянием во время переживаний. Зато каждый второй бросается от них в пищевое бегство — то есть, заедает. Как разорвать порочный круг?

Статьи

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

Тесты

Детки-конфетки

09.04.2021 Комментариев: 0

Маленький пухляш с хорошим аппетитом умиляет маму, а особенно бабушку. Но пройдет всего несколько лет, и такой ребенок станет объектом насмешек и приобретет массу комплексов, которые осложнят его дальнейшую жизнь

Статьи

ПО КУСОЧКУ

03.03.2021 Комментариев: 0

Попробовать того-сего во время готовки, съесть крохотный ломтик чего-то вкусненького – все это называется кусочничество. Есть ли какое-то объяснение этой привычки, которая часто оборачивается лишними килограммами?

Статьи

Контрольная по стройности

02.03.2021 Комментариев: 0

Диетологи убеждены: если начать просто питаться правильно, вы похудеете без всяких изнурительных диет. Однако многие ли из нас владеют хотя бы минимумом знаний о еде и похудении? Давайте проверим!

Тесты

Как не набрать вес зимой

29.01.2021 Комментариев: 0

В холодное время года из активных и худых мы почему-то нередко превращаемся в пассивных и толстых. Можно ли удержать вес зимой?

Статьи

Каждый прием пищи – это тренировка новых полезных привычек

28.01.2021 Комментариев: 0

Эксперт -Андрей Беловешкин – кандидат медицинских наук, автор книг, популяризатор науки о здоровье и правильном питании

Статьи

Выходим из праздников

25.01.2021 Комментариев: 0

В праздничную ночь некоторые ухитряются «наесть» до 7000 ккал – в четыре раза больше нормы.

Статьи

Как повысить самооценку и полюбить себя

14.01.2021 Комментариев: 4

Лишний вес снижает самооценку, низкая самооценка мешает худеть. Попав в этот замкнутый круг, трудно обрести стройность. Но выход есть!

Статьи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: