Калейдоскоп

Диета и глюкозамин на защите суставов

27.12.2019 Комментариев: 2

Хруст в коленях, прострелы в позвоночнике, ноющая боль в суставах — эти симптомы знакомы практически каждому. Но мало кто связывает подобные неприятности с тем, сколько он весит.

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Торт «Неряха Джо» по рецепту Эрнеста Хемингуэя

29.03.2020 Комментариев: 0

Рис с курицей и мидиями

28.03.2020 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

Похудев, купила первую в жизни красную помаду

24.03.2020 Комментариев: 0

У нашей героини изначально было не слишком много лишних килограммов. Но, похудев, она полностью переосмыслила и изменила свою жизнь.

ВСЕ СТАТЬИ

Питание - Они худели за нас

Поля Полякова: «Чтобы похудеть должна быть сильная мотивация»

24.03.2020 Комментариев: 0

Актриса Поля Полякова известна по фильмам «Нулевой километр», «О, счастливчик!», «Привет от Катюши». Совсем скоро выйдут премьеры с Полей в главной роли «Легенда Феррари» и «Казанова в России». Поля всегда стремилась обладать точеной фигурой и занималась танцами. Своими секретами красоты она делится с читательницами журнала «Худеем правильно»

Анастасия Денисова: «Принимаю свою внешность такой, какая есть»

11.11.2019 Комментариев: 0

Она - не роковая красавица, за которой шлейфом тянутся слухи, громкие романы, броские заголовки. Она – типичная девчонка из соседнего двора, которая отучившись «на артистку» и оказавшись без предложений, пошла зарабатывать деньги в строительную компанию и сделала там карьеру, а потом с большим успехом вернулась в профессию

И не забыть про десерт

02.10.2019 Комментариев: 0

Лето с отпускной и подчас хаотичной и не вполне правильно едой закончилось. Дети идут в школу, и мамам пора продумать стратегию их правильного питания. Диетолог Наоми Кэхилл рассказывает о правилах питания, которым ее научилаcь в детстве от собственной матери. Они простые и понятные. Возможно, они помогут вам упорядочить домашнее питания.

30 привычек, чтобы похудеть к лету

01.04.2019 Комментариев: 0

Как похудеть к лету? Не стоит дожидаться мая и садиться на жёсткую диету. Можно начать действовать сейчас. 30 лайфхаков, по десять на каждый весенний месяц, помогут вам постройнеть - без каких-либо сверхъестественных усилий с вашей стороны!

Жизнь в формате sugar free

27.02.2019 Комментариев: 0

Американский журналист, писатель, сценарист Майкл Гротхаус провел эксперимент и на две недели отказался от сахара. Его опыт показался любопытным.

Палочки стройности

12.10.2017 Комментариев: 0

Иногда путь к стройности может быть ну очень неожиданным. Москвичка Инна Силуянова встала на путь похудения, когда решила освоить непривычные столовые приборы.

Можно ли похудеть после 40 лет: опыт наших читательниц

11.09.2015 Комментариев: 0

Опубликовано в журнале №7-8 (2015)

Килограммы и проблемы любого возраста можно и нужно победить. Конечно, для того, чтобы и после 45 быть «ягодкой», надо приложить некоторые усилия. Но – ничего сверхъестественного! Наши читательницы рассказывают о своих победах над «возрастными» килограммами.

Похудеть не за столом, а в спортзале: личный опыт

25.05.2015 Комментариев: 2

Опубликовано в журнале №5 (2015)

Мы все знаем, как нужно худеть, и активно раздаем наставления подругам. Но как бывает трудно прислушаться к собственным советам и, например, купить абонемент в спортзал! Но автор Маша Рыжова смогла преодолеть себя и приобрела абонемент на фитнес. Что из того получилось – читайте в ее дневнике.

Криолиполиз - холодом по лишним килограммам

03.06.2014 Комментариев: 1

Американские ученые придумали процедуру криолиполиза, которая обещает избавить от лишнего жира безболезненно и надолго. Что в этих обещаниях правда, выяснил корреспондент «ХП»

Карбокситерапия:личный опыт.

05.03.2014 Комментариев: 1

Опубликовано в журнале №1 (2014)

Карбокситерапия – относительно новый метод омоложения с использованием углекислого газа – понравится тем, кто мечтает избавиться от целлюлита и добавить коже упругости

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: