Худеем правильно - Питание - Они худели за нас

Калейдоскоп

Пища счастья

27.11.2020 Комментариев: 0
Два самых популярных запроса в интернете поздней осенью – как не загрустить и как не поправится. Все просто – нормализуйте питание. Рассказываем о том, что обязательно должно быть в рационе в это не самое оптимистичное время года
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Юлия Костюшкина:«Смотрю на свои старые фото, и понимаю, что была жиртрестом»

27.11.2020 Комментариев: 0
Юлия Костюшкина – абсолютная чемпионка мира по акробатике, тренер и телеведущая. Закончив спортивную карьеру, она мечтала навсегда забыть про спорт, но в итоге полюбила фитнес. О своих секретах красоты и стройности она рассказала в интервью ХП

Бар Рафаэли

25.11.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-17кг

«Беременность – не приговор красивым формам»

25.11.2020 Комментариев: 0
Считается, что сбросить вес после беременности очень сложно. Наша героиня доказала обратное. Родив троих детей, она смогла не только вернуться к девичьему весу, но даже еще немного похудела! Теперь помогает худеть молодым мамам
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание - Они худели за нас

Поля Полякова: «Чтобы похудеть должна быть сильная мотивация»

24.03.2020 Комментариев: 0
Актриса Поля Полякова известна по фильмам «Нулевой километр», «О, счастливчик!», «Привет от Катюши». Совсем скоро выйдут премьеры с Полей в главной роли «Легенда Феррари» и «Казанова в России». Поля всегда стремилась обладать точеной фигурой и занималась танцами. Своими секретами красоты она делится с читательницами журнала «Худеем правильно»

Анастасия Денисова: «Принимаю свою внешность такой, какая есть»

11.11.2019 Комментариев: 0
Она - не роковая красавица, за которой шлейфом тянутся слухи, громкие романы, броские заголовки. Она – типичная девчонка из соседнего двора, которая отучившись «на артистку» и оказавшись без предложений, пошла зарабатывать деньги в строительную компанию и сделала там карьеру, а потом с большим успехом вернулась в профессию

И не забыть про десерт

02.10.2019 Комментариев: 0
Лето с отпускной и подчас хаотичной и не вполне правильно едой закончилось. Дети идут в школу, и мамам пора продумать стратегию их правильного питания. Диетолог Наоми Кэхилл рассказывает о правилах питания, которым ее научилаcь в детстве от собственной матери. Они простые и понятные. Возможно, они помогут вам упорядочить домашнее питания.

30 привычек, чтобы похудеть к лету

01.04.2019 Комментариев: 0
Как похудеть к лету? Не стоит дожидаться мая и садиться на жёсткую диету. Можно начать действовать сейчас. 30 лайфхаков, по десять на каждый весенний месяц, помогут вам постройнеть - без каких-либо сверхъестественных усилий с вашей стороны!

Жизнь в формате sugar free

27.02.2019 Комментариев: 0
Американский журналист, писатель, сценарист Майкл Гротхаус провел эксперимент и на две недели отказался от сахара. Его опыт показался любопытным.

Палочки стройности

12.10.2017 Комментариев: 0
Иногда путь к стройности может быть ну очень неожиданным. Москвичка Инна Силуянова встала на путь похудения, когда решила освоить непривычные столовые приборы.
похудеть после 40, похудеть мне 55 лет, похудение после 40, пожилые женщины похудение, диеты, маложирное питание, скандинавская ходьба

Можно ли похудеть после 40 лет: опыт наших читательниц

11.09.2015 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №7-8 (2015)
Килограммы и проблемы любого возраста можно и нужно победить. Конечно, для того, чтобы и после 45 быть «ягодкой», надо приложить некоторые усилия. Но – ничего сверхъестественного! Наши читательницы рассказывают о своих победах над «возрастными» килограммами.
стройность, йога, калланетика, шейпинг, мотивация, похудеть, лишний вес, сбросить 10 кг, сбросить 20 кг, тренажерный зал, фитнес-клуб, беговая дорожка

Похудеть не за столом, а в спортзале: личный опыт

25.05.2015 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №5 (2015)
Мы все знаем, как нужно худеть, и активно раздаем наставления подругам. Но как бывает трудно прислушаться к собственным советам и, например, купить абонемент в спортзал! Но автор Маша Рыжова смогла преодолеть себя и приобрела абонемент на фитнес. Что из того получилось – читайте в ее дневнике.
криолиполиз, убрать жир холодом, как убрать живот

Криолиполиз - холодом по лишним килограммам

03.06.2014 Комментариев: 1
Американские ученые придумали процедуру криолиполиза, которая обещает избавить от лишнего жира безболезненно и надолго. Что в этих обещаниях правда, выяснил корреспондент «ХП»
карбокситерапия, целлюлит, упругость кожи, салонные процедуры против целлюлита, безоперационная подтяжка лица

Карбокситерапия:личный опыт.

05.03.2014 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №1 (2014)
Карбокситерапия – относительно новый метод омоложения с использованием углекислого газа – понравится тем, кто мечтает избавиться от целлюлита и добавить коже упругости

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

В какой вы физической форме?

25.11.2020 Комментариев: 0
Хорошая физическая форма предполагает гармоничное сочетание гибкости, силы и выносливости. Результаты этого теста позволят определить те виды физической активности, которые подойдут вам больше всего
ВСЕ ТЕСТЫ