Худеем правильно - Архив номеров

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Переходи на зеленый

14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?

Питание строгого режима

13.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ
Худеем правильно №7-8 Июль 2015

№7-8 Июль 2015

Все номера
ИНТЕРВЬЮ
Евгения Добровольская: «Стройная женщина всегда выглядит молодо».
 
ЗВЕЗДНЫЕ ПАРАМЕТРЫ  В свои 54 года она сохраняет девичьи параметры. И как это только удается главной героине «Английского пациента» Кристин Скотт Томас?
 
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
«Станьте другом овощам». Трейси Манн из Университета Миннесоты (США) знает, как похудеть и удержать вес.
 
ПРОДУКТ
Все в сад! Сезон грунтовых овощей и фруктов в России, увы, короток. И пока лето радует нас своими дарами, насладимся ими сполна!
 
ДИЕТА
Clean. Избавляет от токсинов и лишних килограммов. Неслучайно ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и другие голливудские звезды. 
 
РЕЦЕПТЫ
Сделаем это по-быстрому! 6 рецептов блюд фастфуда, безопасных для фигуры.

 

ВСЕ НОМЕРА
Статьи

Елена Берлянд, журналист, 22 года [-37 кг]

03.08.2015 Комментариев: 0
В пятнадцать лет она весила 110 кг, в двадцать – 73. И сейчас уже два года удерживает вес! Как ей это удается? Вот что рассказывает Елена о своих методах борьбы с лишним весом…
статьи

Как похудеть карьеристу

05.08.2015 Комментариев: 2
Путь к карьерной вершине – это постоянная гонка на выживание. Но когда битва за кресло выиграна, может оказаться, что босс стал большим во всех отношениях… В чем причины феномена «полноты начальника»? Попробуем разобраться.
Статьи

Почему диеты не работают, или Станьте другом овощам

10.08.2015 Комментариев: 0
Трейси Манн преподает психологию в Университете Миннесоты (США) и уже больше 20 лет изучает проблемы пищевого поведения. О своих наблюдениях она рассказала в новой книге «Тайны Лаборатории питания». В ней Манн доходчиво объяснила, почему никакие диеты не помогают.
Статьи по Системе

Система Clean: диета, которая очистит вас от шлаков

12.08.2015 Комментариев: 0
Система Clean («Очищение»), созданная доктором Алехандро Юнгером, вновь на пике популярности. Ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший, а cам автор системы утверждает, что лучшего способа избавиться от токсинов и лишнего веса пока не придумали.
Диеты для похудения

Нуждается ли ваше тело в чистке от шлаков?

12.08.2015 Комментариев: 1
Система Clean («Очищение»), созданная доктором Алехандро Юнгером, вновь на пике популярности. Ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший, а cам автор системы утверждает, что лучшего способа избавиться от токсинов и лишнего веса пока не придумали. Нужно ли вам избавляться от токсинов - решайте сами. В принятии этого решения вам поможет тест.
Тесты

10 шагов до идеального веса

17.08.2015 Комментариев: 0
Самое трудное – решиться и начать худеть. Тут же возникает масса вопросов и сомнений: как, почему, а вдруг не получится… Мы разработали простую и понятную инструкцию для худеющих. Вливайтесь в наши ряды!
Статьи по Системе

Гимнастика для лица: помолодеть на 10 лет с помощью упражнений

19.08.2015 Комментариев: 1
Самые дорогие салоны красоты Лос-Анджелеса начали отправлять своих специалистов на обучение новой методике - гимнастике для лица и шеи, которая призвана помочь сконструировать лицо мечты. Фейсбилдинг переживает второй расцвет. В чем же секрет этой методики?
Салон красоты

Есть или не есть после шести?

28.08.2015 Комментариев: 1
Вредно ли для фигуры принимать пищу после 18-00? Мы решили выяснить, что думают об этом разные специалисты.
Правильное питание

Полезны ли обезжиренные продукты?

04.09.2015 Комментариев: 1
Повальное увлечение продуктами «лайт» прошло. Но некоторые худеющие до сих пор убеждены, что йогурт с пониженным содержанием жира, низкокалорийный торт или майонез помогут им избавиться от лишнего веса...
Правильное питание

Можно ли похудеть после 40 лет: опыт наших читательниц

11.09.2015 Комментариев: 0
Килограммы и проблемы любого возраста можно и нужно победить. Конечно, для того, чтобы и после 45 быть «ягодкой», надо приложить некоторые усилия. Но – ничего сверхъестественного! Наши читательницы рассказывают о своих победах над «возрастными» килограммами.
Они худели за нас

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ