Калейдоскоп

Келли Брук, актриса и модель

16.09.2020 Комментариев: 0
Келли Брук стала новой звездой в мире соцсетей: модель с аппетитными формами за 5 недель карантина поправилась на 2 размера, но отказалась быстро приводить тело в форму. Почему? Во время пандемии Брук решила практиковать полное принятие своего тела

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Марина Браун: «Когда война за стройность была выиграна, я не оказалась готовой к ее последствиям»

27.09.2020 Комментариев: 0
Как изменить пищевые привычки, привитые с детства? Во время долгого поиска режима питания, который подходит именно ей, Марине Браун удалось побороть внутренние страхи и создать тело мечты. Она поделилась с нами своей историей

Фитнес-подсказки сентябрь

24.09.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-12кг

«Изменить жизнь может каждая»

16.09.2020 Комментариев: 0
Сегодня она входит в топ самых популярных тренеров России. Ее занятия признаны коллегами одними из самых эффективных, а ее ноги считаются эталонными на просторах Instagram. Всего этого обычная домохозяйка добилась сама, начав однажды из-за набранного веса тренироваться дома. У нее более 300 тысяч подписчиков, большинству из которых она помогла изменить жизнь
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
АНОНСЫ

№10 Сентябрь 2020

с 29 сентября

КАК РАЗЛЮБИТЬ ПЛЮШКИ

10 СЕКРЕТОВ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Правила осознанного питания

ДЕЛАЙ, КАК КЭМЕРОН ДИАС

ПАСТА. КАК ЕЁ ВЫБРАТЬ, СВАРИТЬ И С ЧЕМ СЪЕСТЬ?

Есть правильно, чтобы худеть

Добавьте в жизнь движения

РЕЦЕПТЫ БЛОГЕРОВ: ТЫКВА

РЕЦЕПТЫ: Время готовить тёплые салаты

№9 Август 2020

с 28 августа

РЕЦЕПТЫ: выпечка из овощей

ШЕСТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ МЫ КУСОЧНИЧАЕМ

Тянет на углеводы? Не хватает белка!

Калий против целлюлита

Блюда из морской рыбы для стройности

ДЕЛАЙ, КАК МЕГАН ФОКС

Боул: салаты по-новому

РЕЦЕПТЫ: ВЫПЕЧКА ИЗ ОВОЩЕЙ

№7-8 Июнь 2020

с 30 июня

Горькие продукты для стройной фигуры

Дофаминовая диета

Как часто  есть, чтобы похудеть

Огурцы и помидоры: врозь или вместе?

7 советов бельгийского диетолога Хлоэ Бардин

Рецепты. Варенье из любимых книг

Делай как Эмбер Херд

Веста Романова. Минус 43 кг

№5-6 Апрель 2020

с 29 апреля

Диетологи о раздельном питании

 

ТРИНАДЦАТЬ СПОСОБОВ КОНТРОЛЯ ГОРМОНА СТРЕССА

 

КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС, СИДЯ НА КАРАНТИНЕ

 

РЕЦЕПТЫ: САЛАТЫ, КОТОРЫЕ НЕ НАДОЕДАЮТ

 

Что делать с гречкой? Новые решения

 

ДЕЛАЙ, КАК ДРЮ БЭРРИМОР

 

Худеем, лёжа на диване

 

 

№4 Март 2020

с 27 марта

Семь лжеполезных перекусов

КЕТОДИЕТА. НЕ ВСЁ ТАК ПРОСТО!

Raw-десерты для похудения

Библейская похлёбка и другие блюда из чечевицы

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ПОСТА

Блогер Сергей Леонов о здоровой и вкусной еде

РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ КУЛИЧЕЙ

ДЕЛАЙ, КАК АДЕЛЬ

№3 Февраль 2020

с 28 февраля

РЕЦЕПТЫ. БЛЮДА ИЗ РЫБЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Стоит ли стройнеть во время Поста?

ВИТАМИН D В ПОМОЩЬ!

Овощи с огорода в любое время года

13 СОВЕТОВ, КАК ХУДЕТЬ, ЕСЛИ МУЖ ПРОТИВ

Фитнес-курс на весну

Шифоновый бисквит и другие...

ДЕЛАЙ, КАК АДЕЛЬ

№1-2 Январь 2020

с 26 декабря

Жир поможет похудеть!

Специи для стройности

ДЕЛАЙ, КАК КЕЙТ БЕКИНСЕЙЛ

Михаил Гаврилов: вся правда о картошке

Аппаратная коррекция фигуры

РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНЫХ И ВКУСНЫХ БУЛЬОНОВ

СБРАСЫВАЯ ВЕС, НЕ ЗАБЫВАЙ О МЫШЦАХ

13 СОВЕТОВ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ДОЛГИЕ ПРАЗДНИКИ

№12 Декабрь 2019

с 28 ноября

Почему смартфоны портят фигуру

ИЗМЕНЯЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

«ГОРМОН СЧАСТЬЯ» ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ В ФОРМАТЕ LIGHT

Майонез из яблок

ДЕЛАЙ, КАК КЕЙТ ХАДСОН

4 мифа, мешающие заняться спортом

№11 Ноябрь 2019

с 30 октября

Тест. Хватает ли вам витаминов?

УПРАВЛЯЙТЕ АППЕТИТОМ: ПОДРУЖИТЕ ЛЕПТИН С ГРЕЛИНОМ

Вкусные супы для стройности

ДЕЛАЙ, КАК ИРИНА ШЕЙК

Рецепты лёгкого французского киша

PRO ET CONTRA МОЛОКО

Как кокос помогает худеть

5 СОВЕТОВ ДИЕТОЛОГА РАФАЭЛЯ ГРУМЕНА

№10 Октябрь 2019

с 1 октября

INFLAMMAGING Избавиться от воспаления и похудеть

РЕЦЕПТЫ Сэндвичи и суфле из баклажанов

Время сушить овощи и фрукты

7 ВОПРОСОВ о белках в рационе

ГЛЮТЕН РАЗРЕШАЕТСЯ!

Есть медленно и стройнеть!

Быстрые кексы в чашках

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ