Калейдоскоп

Фитнес

Фитнес по менструальному календарю

11.11.2019 Комментариев: 0
Ученые из Университета Умео (Швеция) вычислили, в какие дни цикла женщине лучше заниматься фитнесом, чтобы добиться максимального эффекта

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Розамунд Пайк

11.11.2019 Комментариев: 0
Розамунд Пайк называют самой умной блондинкой Голливуда. Как утонченной англичанке и маме двоих детей удалось покорить Голливуд?

3 секрета Алексы Чанг

02.10.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Психология похудения - Статьи

Психология похудения

Ищем мотивацию, учимся договариваться с собой, раскрываем секреты эффективности диет и постигаем прочие тонкости точной науки под названием «психология похудения»!

 

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2018 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

НАСТРОЙ НА СТРОЙНОСТЬ

18.07.2018 Комментариев: 0
Что нужно для успешного похудения? Здоровое питание. Фитнес . Мотив. Плюс правильный настрой, который подпитает мотивацию и даст силы не только сбросить вес, но и сохранить результат.

УЖ ПОЛНОЧЬ БЛИЗИТСЯ…

12.06.2018 Комментариев: 0
Днем – работа, заботы, диета, а ночью – нет, не отдых, а кошмарные, унизительные походы к холодильнику.

ПОЛНЕЮ... ОТ ТАБЛЕТОК

05.04.2018 Комментариев: 0
От некоторых препаратов можно поправиться во всех смыслах – и выздороветь, и вес набрать. Как избежать «побочного эффекта»?

Сплошное надувательство

05.04.2018 Комментариев: 0
Чтобы избавиться от животика…

Бросить курить и не поправиться

26.12.2017 Комментариев: 0
Не секрет, что отказ от курения нередко сопровождается набором лишних килограммов. Можно ли сделать это без риска для фигуры

СТОП, ВЕС!

26.12.2017 Комментариев: 0
Если вы уже похудели, важно сохранить результат. Сделать это не трудно, если помнить простые правила
компульсивное переедание,обжорство

Запойный едок

27.11.2017 Комментариев: 0
Кто-то, в очередной раз опустошив холодильник «на нервах», винит себя в безволии. И даже не подозревает, что такие приступы обжорства – серьезное заболевание, которое нужно лечить.
похудение, способ похудеть, сила воли, лишний вес

Самый приятный способ похудеть: расслабьтесь и живите для себя

01.10.2017 Комментариев: 3
Опубликовано в журнале №9 (2012)
Зачем нам нужен лишний вес? Чтобы выдерживать те психологические нагрузки, которые мы сами на себя взваливаем. А значит, стоит лишь расслабиться, сдаться, как лишний вес уйдет. К такому неожиданному выводу мы пришли в беседе с психотерапевтом Александром Кондрашовым.

ВОЗРАСТ ДУШИ

17.05.2017 Комментариев: 1
Психологи говорят, что чем меньше наш психологический возраст, тем проще нам меняться и тем легче стройнеть. Попробуйте пройти наш тест, это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Психология похудения
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ