Новости

железо

В каких продуктах больше железа

15.02.2017 Комментариев: 0
В каких продуктах больше железа

Поймай его, если хочешь…

15.11.2016 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

ДЕЛАЙ НОГИ

19.10.2016 Комментариев: 0
Идеальные ноги —причина комплексов миллионов женщин всех возрастов. Кто-то стремится к «просвету» между бедрами, другие мечтают об изящной линии голени... Хватит вздыхать, разглядывая фотографии топ-моделей — рассказываем, как взять ноги в руки и добиться желаемого.

Похудеть за секунды

12.10.2016 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-75кг

Ольга Лукина 29 лет Рост 173 см.

26.12.2016 Комментариев: 1
История 29-летней сумоистки Ольги Лукиной похожа на сказку. Правда, обошлось без феи, а вместо злой мачехи были десятки килограммов лишнего веса.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Психология похудения - Статьи

Психология похудения

Ищем мотивацию, учимся договариваться с собой, раскрываем секреты эффективности диет и постигаем прочие тонкости точной науки под названием «психология похудения»!

 

Жертвы

22.06.2016 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №5 (2016)
Они могут предпринимать невероятные усердия, чтобы похудеть, но не достигают результата. «Стена из жира», как панцирь, защищает их от пережитой когда-то психической травмы. Речь о тех, кто стал жертвой насилия. Как показывает практика, такие случаи – не такая уж и редкость.

Марк Дэвид: «Проблемы лишнего веса не имеют ничего общего с едой»

22.06.2016 Комментариев: 2
Основатель и ведущий преподаватель Института психологии питания (США), автор книг-бестселлеров «Мудрость питания» (Nourishing Wisdom) и «Медленная диета» (Slow Down Diet), которые переведены на десятки языков, популярный телеведущий. Более 30 лет посвятил диетологии и психологии.

Я похудела и… что дальше?

20.06.2016 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №4 (2016)
Проблема с весом были у меня с детства. В школе я была самая крупная и меня дразнили одноклассники. Дома тоже большинство разговоров со мной были на тему, как бы было хорошо, если бы я похудела и «перестала позорить семью» своим внешним видом. Все усугублялось еще тем, что моя мама – диетолог и получалось, что дочь живой позор ее профессии.

ОСТАНОВИТЕ МОЛЧАНИЕ

20.06.2016 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №4 (2016)
Что на самом деле стоит за расстройством пищевого поведения? Боль, страх, одиночество, низкая самооценка – много всего. Но по сути это безмолвный крик о помощи, прощении, поддержке, принятии и любви. Крик, который нужно постараться услышать.
нарушениями пищевого поведения,стресс и похудение, психологии лишнего веса,надо ли худеть, пользе похудения , лишний вес, лучшая мотивация для похудения, мотивацию для похудения, как нужно худеть, как найти мотивацию для похудения,время худеть

Отцы и дети: взаимоотношения, чреватые лишним весом

14.03.2016 Комментариев: 1
Истории людей с лишним весом нередко написаны как под копирку: их отношения с едой разладились в детстве. Понять, почему это произошло, подчас совсем не просто. Есть 4 типа неправильных взаимоотношений в семье, в результате которых дети вырастают с нарушениями пищевого поведения.
анорексия, булимия, компульсивное переедание, мужчины не болеют анорексией, анорексия рвота, очистительные процедуры, слабительное похудение, рвота похудение, больные анорексией, больные анорексией худые, булимия рвота

11 мифов об анорексии, булимии и компульсивном переедании

05.10.2015 Комментариев: 1
Анорексия, булимия, компульсивное переедание… Пищевые зависимости очень распространены. Впрочем, как и мифы о них. Развенчиваем самые типичные.
как похудеть, как похудеть начальнику, как похудеть трудоголику, похудение стресс, хронический стресс, чем опасен стресс, лишний вес, ожирение по центральному типу, гормоны стресса

Как похудеть карьеристу

05.08.2015 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №7-8 (2015)
Путь к карьерной вершине – это постоянная гонка на выживание. Но когда битва за кресло выиграна, может оказаться, что босс стал большим во всех отношениях… В чем причины феномена «полноты начальника»? Попробуем разобраться.
полных не берут на работу, дискриминация по весу, дискриминация по весу в россии, вес карьера, вес зарплата, полные люди получают меньше

Полных не берут на работу: правда или нет?

24.06.2015 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №5 (2015)
В США полные женщины зарабатывают на 17% меньше, чем их стройные коллеги! К такому сенсационному выводу пришли исследователи из университета Нью-Йорка. Существует ли «дискриминация по весу» в России? Мы провели собственное расследование.
еда для похудения, еда враг, еда зло, отношения с едой, психология похудения

Еда - мой враг?

23.11.2014 Комментариев: 4
Многие худеющие видят в пище злоумышленника, который чинит препятствия на их пути к стройной фигуре. Почему это происходит?
как повысить самооценку, как полюбить себя

Как повысить самооценку и полюбить себя

14.11.2014 Комментариев: 3
Лишний вес снижает самооценку, низкая самооценка мешает худеть. Попав в этот замкнутый круг, трудно обрести стройность. Но выход есть!

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Что такое норма

04.02.17 Комментариев: 2

Еще пролетел год с ХП

02.11.16 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Психология похудения
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
лишний вес

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ