Похудеть раз и навсегда, да так, чтобы даже всю одежду старую выбросить! Об этом мечтает каждая наша читательница. Но почему же удается это далеко не всем? Давайте узнаем «мнение зала»…

Tatoo

«Когда вы худеете, верите, что это насовсем? Или сомневаетесь? Допускаете, что через год, например, вес вернется? Оставляете себе «запасной аэродром» в виде заначки «толстой одежды»? Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Думаю: а вдруг вот именно это и означает, что ты сам управляешь своим миром, и что у тебя все будет так, как захочешь»?

Иринка1983

«Я буду стараться не вернуться к сброшенному весу, но, если честно, подспудно во мне живет страх. Так как уже два раза худела и вновь его набирала. После родов все в нашей семье полнеют. Поэтому свои большие вещи просто засунула поглубже в шкаф. А то, когда в самый первый раз похудела и выбросила все большие вещи, а потом опять поправилась, пришлось очень много чего заново покупать. А потом снова покупать маленькое. Так что лежат у меня два гардероба, большой оставлен на случай после родов, и душа спокойна».

Сaramelca

«Я искренне верю в то, что смогу опять быть худенькой, нисколько в этом не сомневаюсь. Просто не хватает какого-то малюсенького толчка, чтобы до конца довести начатое. Ощущение, что смогу это сделать, появилось после того, как осознала, что управлять собственным весом не так уж и трудно, все в наших собственных руках! А вот от старых вещей: сумок, обуви, одежды не умею избавляться, кто бы научил. Может, поэтому и довести похудение до конца не получается?».

Нина из У-ска

При росте 163 весила около 74 кг. Худеть не собиралась – случайно получилось... Гостила у сестры. Она не ест, ну и я не ем: только салат из помидоров и огурцов со сметаной (лето было). А потом выяснилось, что сестра на работе ела первое, второе, третье... Она моей «диеты» и не заметила - работала целыми днями. За 2 месяца я скинула  12 кг. Эффект держится уже больше 3х лет. Ем суп, овощи, не люблю сладкое. Кстати, теперь хочу немного поправиться, все говорят, лицо слишком похудело».

ОляС_76

«В течение жизни я раза три примерно по два года была 52 размера. Набирала вес от стрессов. Почти бессознательно. А вот в последний раз худела навсегда, уверенно, с драйвом, так как поменялась психологически и, наконец, поняла, что на стрессы можно иначе реагировать.  Я знаю, что колебания веса могут быть, и не заморачиваюсь по этому поводу. Но теперь я понимаю этот процесс, как его повернуть вспять. Сейчас с удовольствием ношу льняные платья 25-летней давности. Сохранила их, потому что выглядят они прекрасно.  А сейчас и сидят отлично. Какую-то одежду отдаю маме. Для нее это комплимент, потому что в «дочкино влезла».

Nadiusha

«Я худела раз и навсегда! Поскольку возвращаться в вес 95 кг не было никакого желания, все вещи старые раздала. Оставила одни единственные брюки 58-го размера, как напоминание о том, что не надо много есть! Вот уже три года вешу 73-75 кг, и меня это радует».

Аннушка Гришина

Если ты веришь в себя, то что бы ты не начал делать, твердо знаешь: все получится. Я в себя не очень-то верила. А если честно - не верила вообще. И когда худела удачно, у меня это получилось только потому, что период в жизни был радужный. Потом он закончился - и я поправилась. Очевидно, в глубине души я не верила, что похудела навсегда. Сейчас все по-другому. Я стараюсь изменить свою жизнь. Всю, целиком и полностью. И верю, что навсегда. Поэтому и похудение по-другому происходит. Гораздо медленнее, чем в прошлый раз, но, я уверена, навсегда. Пусть я не похудею до «идеала, но все, что я сброшу, не вернется. И одежда здесь ни при чем».