Когда коллеги обедают вместе, они часто копируют выбор друг друга, неважно, полезная или вредная это пища, и не всегда выбирают то, что съели бы, если бы пришли есть одни. К такому выводу пришла группа исследователей из университетской клиники Гарварда, которые в течение года наблюдали, что едят в рабочей столовой сотрудники Массачусетской больницы. Сотрудники больницы использовали для расчета свои рабочие пропуска. Благодаря этому ученые смогли определить, пришли они есть в одиночестве или в компании коллег, а также какие блюда – полезные, нейтральные или вредные – они выбирали. Чтобы стимулировать людей делать здоровый выбор, ученые предложили давать скидки на покупку полезных блюд, а также выявлять лидеров коллектива, чье мнение важно для коллег, и мотивировать их выбирать более полезную еду.
Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
С кем пойти на обед
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook