Недавно на аукционе в США были выставлены кулинарные книги Мэрилин Монро. Изданные 50-е годы, они неплохо сохранились. На полях ее рукой написаны списки продуктов. Судя по ним, кинодива любила мясо по-бургундски, жаркое из ребрышек, солонину с капустой и суп из мозговых костей. В книге также есть заметки о диете с несколькими видами блюд. Согласно ей, актриса завтракала тостами, хлопьями с молоком и апельсиновым соком. Не слишком полезное начало дня! На ужин она съедала бифштекс, баранью отбивную или печень, а вместе с мясом – несколько сырых морковок. Мэрилин шутила, что, наполовину она наверное кролик, поскольку сырая морковь ей никогда не надоедает. Иногда она баловала себя десертами, например, сливочным мороженым или рисовым пудингом. Современники отмечали, что Норма Джин Мортенсон (настоящее имя звезды) обладал отнюдь не выдающимися внешними данными. Маленькой рост, низкая грудь, короткие ноги. Но это не помешало ей стать секс-символом 60-х.
Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Блюда от Мэрилин
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook