Новости

Планирование: способ изменить свой образ жизни за одну неделю

18.04.2014 Комментариев: 0
Как часто наши привычки и ежедневные обязанности, налаженный быт являются препятствием для перехода на здоровый образ жизни. Организм стремится к привычным вещам, и вот вы уже на автомате щедро льете в сковородку подсолнечное масло, или хватаете кусок колбасы, заманчиво лежащей на полке. Как же изменить свои привычки? Только систематизированным подходом и ведением плана!
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

Мария Лемешева:«Я противница строгих диет»

17.04.2014 Комментариев: 0
Телеведущая Мария Лемешева объяснила, почему считает стрессовое голодание в детокс-клиниках неэффективным и рассказала, как возвращалась в кадр после рождения дочки.
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-25кг

Анжела Ильина, менеджер по туризму

похудеть диета, похудеть правильное питание, идеальный вес, психолог, диетолог
31.03.2014 Комментариев: 0
Слова Майи Плисецкой, что худеть легко – надо просто меньше есть, известны всем. Однако многие на собственном опыте убедились: только диеты и силы воли мало. Анжела, например, всегда была девушкой решительной. Поняв, что 90 кг при росте 168 см – это слишком, твердо сказала себе: «Хватит!», и принялась худеть. Сидела на строгих диетах, отказывалась от завтрака, на работе обходилась печеньем, нормально ела только за ужином. Вес поначалу уходил, но потом снова возвращался. Временами охватывала апатия – все казалось бесполезным и бессмысленным…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Как худеют звезды - статьи

Как худеют звезды

Все о том, как худеют звезды российского кино и шоу-бизнеса: меню, диеты, фитнес, образ жизни.

Мария Лемешева:«Я противница строгих диет»

17.04.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №4 (2014)
Телеведущая Мария Лемешева объяснила, почему считает стрессовое голодание в детокс-клиниках неэффективным и рассказала, как возвращалась в кадр после рождения дочки.
диета, анастасия мельникова вес, анастасия мельникова, съемки, плавание, народные танцы, дочка анастасии мельниковой

Анастасия Мельникова: «Во сне попробовала пирожное, проснулась и почувствовала, что поправилась»

26.03.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №3 (2014)
Популярная актриса Анастасия Мельникова рассказала о том, чем она заменяет фитнес, как худеет вместе с дочерью Машей и ради кого ей хочется быть в отличной форме.
Елена Воробей, секреты красоты Елены Воробей,

Елена Воробей: "Съела лишнее-отработай!"

21.03.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №12 (2013)
Заслуженная артистка России Елена Воробей рассказала, какую диету считает самой эффективной, зачем берет с собой в отпуск упаковку целлофана и как помогает дочке поддерживать спортивную форму?
мария шукшина, баня, дети марии шукшиной, еда, эмоции, стройность

Мария Шукшина:"Отличные стимулы выглядеть хорошо - моя работа, роли в кино и дети"

06.03.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №12 (2013)
Признанная красавица, актриса и телеведущая Мария Шукшина о приверженности натуральной косметике, любимой русской бане и правильном питани
певица сати казанова, сати казанова похудение, сати казанова вес,  правильное питание, йога, вегетарианство

Сати Казанова:«Чтобы выглядеть молодо, нужно себя молодо чувствовать»

17.02.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №1 (2014)
Йога, вегетарианство и различные техники самопознания... Все это помогло Сати Казановой изменить свое отношение к жизни, окружающим и, главное, к самой себе.
певица валерия, валерия похудение, валерия вес, дети певицы валерии, правильное питание, сахар в крови

Валерия: «Я всегда вожу с собой весы!»

22.12.2013 Комментариев: 0
За 20 лет певица сделала блистательную карьеру, родила троих детей и по-прежнему остается одной из самых красивых российских звезд. Как удается Валерии оставаться в форме? Секрет оказался прост: наша героиня строго следит за своим весом. А как именно она это делает, читайте в эксклюзивном интервью.
диета, любовь толкалина вес, любовь толкалина, астрологическая диета, дробное питание, не есть после 16, синхронное плавание

Любовь Толкалина: «Слово «диета» у меня ассоциируется с ущербностью»

21.11.2013 Комментариев: 1
В прошлом синхронистка и модель, а сегодня актриса театра и кино Любовь Толкалина рассказала, какую диету ей «прописали» астрологи, почему она не ест мяса и чем кормит гостей.
валерия ланская, граф орлов, граф орлов мюзикл, княжна тараканова, лишний вес, калории

Валерия Ланская: «Из-за лишнего веса мне давали играть только возрастные роли»

22.10.2013 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №10 (2013)
Стоит ей поправиться хотя бы на пару килограммов, как сценические костюмы, в которых она играет в мюзикле «Граф Орлов», становятся тесноваты. Поэтому Валерия постоянно контролирует вес.
анна семенович, семенович растолстела, детокс клиника, белковая система питания, похудеть на 5 кг, похудеть за 10 дней

Анна Семенович: «Каждый раз, когда я подхожу к холодильнику, я с собой борюсь»

08.09.2013 Комментариев: 2
Опубликовано в журнале №9 (2013)
Спортсменка, певица, актриса, телеведущая, и, наконец, просто красавица рассказала, что делает, чтобы поддерживать превосходную форму.
юлия бордовских, макробиотика, макробиотика запрещенные продукты, макробиотика кофе, макробиотика красное мясо, молоко вредно

Юлия Бордовских: «Еще никогда моя фигура не нравилась мне так, как сейчас»

09.08.2013 Комментариев: 3
Опубликовано в журнале №7-8 (2013)
Ты – то, что ты ешь. С этим Юлия Бордовских согласна на все сто. Телеведущая пробовала многие диеты, худела по разным системам, пока не пришла к простому выводу: дело не только в количестве еды, но и в качестве. Последние несколько лет Юля придерживается курса макробиотики. И признается – сейчас ей приятнее смотреть на себя на зеркало, чем в юности.
удобная стоимость пластиковых окон

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2014
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
МАРАФОН
 
 
СПЕЦПРОЕКТ
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
КОНКУРС
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Первая неделя марафона

20.04.14 Комментариев: 0

Привет! Это я......

19.04.14 Комментариев: 0
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Помогают ли вам советы от "Худеем Правильно", публикуемые в рамках Марафона, в организации своего похудения?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
голод, аппетит, почему мы едим

Почему мы едим?

28.11.2012 Комментариев: 46
Хочешь по секрету от всех открыть хотя бы самой себе эту страшную тайну? Тогда ответь на предложенные вопросы. Для наибольшей точности отвечай первое, что придет в голову, и складывай полученные баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ