Калейдоскоп
Не смотри на фитоняшек
18.10.2021 Комментариев: 0
Любите рассматривать мотивирующие фото стройных красавиц в соцсетях?
Вопрос-ответ
13.10.2021 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Звезда мировых подиумов, муза великих кутюрье, супер модель и Ангел Victoria Secret Белла Хадид покоряет своей красотой сердца миллионов. Ее девиз: «брать от жизни все» проявляется и в спорте.
«Я люблю интенсивные тренировки, высокие нагрузки, это позволяет оставаться в форме и телу, и голове»
Фитнес осенью: открываем видеосезон
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Как худеют звезды
Все о том, как худеют звезды российского кино и шоу-бизнеса: меню, диеты, фитнес, образ жизни.
Лора Дерн, актриса
09.04.2021 Комментариев: 0
На ее счету премии “Оскар”, BAFTA, “Эмми” и целых 5 “Золотых глобусов”! Лора Дерн по праву считается самой титулованной актрисой последнего десятилетия. Как складывалась ее звездная карьера?
Виталина Протасова: “Чем больше вы двигаетесь, тем быстрее ваши пищевые привычки становятся здоровыми”
09.03.2021 Комментариев: 0
Иногда воспоминания об обедах и ужинах вашего детства оставляют в памяти сильный след. Правда, не всегда положительный. Но это не значит, что во взрослой жизни у вас нет возможности составить меню согласно собственным взглядам и или, например, стать спортивным человеков, даже если в семье никто не интересовался фитнесом. Во всяком случае, у Виталины Протасовой это получилось
Ирина Муромцева: «Мне не нравится вкус вредной еды»!
05.03.2021 Комментариев: 0
Ведущая и продюсер Первого канала Ирина Муромцева рассказала, что ей помогает противостоять стрессам, как избавиться от зависимости к кофе и сахару и во всем искать позитив
3 секрета Коко Роша
03.03.2021 Комментариев: 0
Ее называют самой фотографируемой моделью современности. Мы собрали главные секреты Коко Роша, которые позволяют ей, родив трех детей, блистать на показах
Анна Банщикова: «Знаю, как надо, но…поступаю вопреки!»
12.02.2021 Комментариев: 0
Анна Банщикова – востребованная актриса и мама троих детей. Причем младшей, Маше, всего полгода. О том, как успевать все, а устав, не показывать этого близким, а также про самые лучшие диеты и здоровое отношение к жизни Анна откровенно рассказала «ХП»
Мишель Пфайффер
10.02.2021 Комментариев: 0
В ее кино-копилке – «Золотой глобус», премия «BAFTA» и несколько номинаций на «Оскар». Стройная блондинка, Мишель Пфайффер в 60 выглядит на 20 лет моложе.
Анастасия Макеева: «Решила, что буду жить с собой – с такой, какая есть»
08.02.2021 Комментариев: 3
Опубликовано в журнале №6 (2011)
В 13 лет, посмотрев в зеркало, Анастасия составила список своих недостатков – получилось 13 пунктов. Именно столько пластических операций она собиралась сделать, когда вырастет...
3 секрета Шарлиз Терон
28.01.2021 Комментариев: 0
Она более 10 лет является посланницей красоты Dior. Профессиональная карьера одной из самых красивых актрис Голливуда отмечена “Оскаром” и “Золотым глобусом”. Мы собрали самые главные секреты Шарлиз Терон, которые позволяют ей оставаться в форме
Анастасия Задорожная: «Любая женщина может выглядеть так, как она захочет»
27.01.2021 Комментариев: 0
Актриса и певица Настя Задорожная рассказала о том, зачем изменила рацион питания, почему не хочет делать уколы красоты и как самоизоляция улучшила ее жизни
Джейн Биркин, актриса, певица
25.01.2021 Комментариев: 0
Мы ее знаем по фильму «Бассейн» - тоненькая брюнетка в коротких клетчатых сарафанах стала звездой французского кинематографа 70-х. О головокружительной жизни и любви Джейн Биркин есть, что рассказать
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2022
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес