Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Как худеют звезды
Все о том, как худеют звезды российского кино и шоу-бизнеса: меню, диеты, фитнес, образ жизни.
Виктория Полторак:«Если бы не стала актрисой, стала бы тренером»
19.12.2021 Комментариев: 0
Образ мексиканской художницы Фриды Кало из сериала «Троцкий» в исполнении Виктории Полторак запомнился зрителям. Как ей удается быть востребованной актрисой, заботливой мамой двух дочерей и сохранять прекрасную форму, Виктория рассказала «ХП».
Ольга Шелест: «Наступает момент, когда каждая булка вытесняет тебя из любимых джинсов. Это неприятно»
15.12.2021 Комментариев: 0
Наша героиня знает, что с ее комплекцией в принципе не может быть очень худой. Несмотря на это, она продолжает бороться за стройную фигуру. И у нее неплохо получается. Как именно, она рассказала в интервью «ХП»
Анфиса Чехова: «Себе я нравлюсь любая»
27.11.2021 Комментариев: 0
На излете года актриса Анфиса Чехова отметит сорок четвертый день рождения. Для большинства людей это серьезная дата, заставляющая задуматься, оглянуться назад и обдумать планы на будущее. Об отношении к возрасту, лишним килограммам, а также почему вредно худеть, Анфиса рассказала «ХП».
3 секрета Одри
06.11.2021 Комментариев: 0
Обаятельной звезде «Амели» – 42. Она – типичная француженка, макияж которой никогда не бьет в глаза, прическа – нарочито небрежна, фигура – женщины-подростка. В чем ее секрет
3 СЕКРЕТА ШАРЛИЗ
12.09.2021 Комментариев: 0
За свою звездную карьеру Шарлиз Терон набирала вес и снова худела бесчисленное количество раз. Но как и прежде, на каждой красной дорожке от оскароносной актрисы невозможно отвести взгляд.
Алена Яковлева: «Похудеть можно в любом возрасте»!
10.09.2021 Комментариев: 1
Народная актриса РФ Алена Яковлева много играет в кино и на сцене, а недавно громко и ярко отпраздновала юбилей
Своими секретами красоты, здоровья и оптимизма она поделилась с «ХП»
Дженнифер Лопес, певица, актриса, продюсер
02.09.2021 Комментариев: 0
Она проделала путь от дочери бедных мигрантов до известной и высокооплачиваемой дивы. За ее жизнью следят миллионы поклонников, на ее шоу билеты раскупаются в течение суток
Ани Лорак: «Худеть нужно с любовью»
18.08.2021 Комментариев: 0
Её настоящее имя – Каролина. Однажды она принимала участие в конкурсе, где уже была заявлена певица с таким именем. И тогда она написала свое имя задом наперед. И стала Ани Лорак
Ирина Шейк, модель
16.08.2021 Комментариев: 0
Ирина Шайхлисламова родилась в городке Еманжелинск, в Челябинской области. Ее отец был шахтером и умер от заболевания легких, когда девочке исполнилось 14.
Лариса Вербицкая: «Всегда прислушиваюсь к своему организму»
14.07.2021 Комментариев: 0
Известная телеведущая Лариса Вербицкая восхищает своей спортивной формой и внешностью. О том, как ей удается оставаться эталоном красоты российского телевидения, она рассказала в интервью «ХП»
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес