Худеем правильно

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Переходи на зеленый

14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?

Питание строгого режима

13.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

кофеин

Все теги
Материалов найдено: 8

Чашка кофе переводит биологические часы на 40 минут назад

21.09.2015 Комментариев: 0
Что делать, если вечером хочется спать, а дела еще не окончены? Конечно же, выпить кофе. Однако кофе не только отгоняет сон. Как показали исследования, безобидная вечерняя чашка кофе может «перевести» часы, по которым живет ваш организм.

Стройнеет тот, кто сладко спит

16.11.2014 Комментариев: 0
Хроническое недосыпание замедляет обмен веществ, провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и… ожирения. Килограммы, говорят врачи, во сне не тают, но отдохнувшему человеку легче управлять своим весом.

10 напитков и продуктов, которые заставляют нас выглядеть старше и набирать вес

16.04.2014 Комментариев: 0
Вы используете антивозрастные кремы, защиту от солнца и делаете гимнастику. Но то, что происходит внутри вашего тела, имеет первостепенное значение для вашего внешнего вида. Вот список тех веществ, которые делают вас старше.

Пить воду или кофе? Никакой разницы!

15.01.2014 Комментариев: 2
Обычно худеющим рекомендуют восполнять потребность в жидкости именно чистой водой, а не кофе и не чаем. Во многих диетах чай и кофе просто "не считаются" водой. Однако исследования показывают, что кофе обеспечивает тот же уровень гидратации, что и вода.

Пить кофе во время беременности опасно

20.02.2013 Комментариев: 0
Беременным женщинам следует воздержаться от кофе и других продуктов, содержащих кофеин: ведь это вещество снижает вес будущего ребенка.

Нужно ли пить кофе без кофеина и газировку без сахара

26.04.2012 Комментариев: 3
При регулярном потреблении кофе снижается риск нарушений мозгового кровообращения – так показали недавние исследования. А вот сладкие газированные напитки, даже в лайт-варианте, дают противоположный эффект.

Черный чай снижает артериальное давление

31.01.2012 Комментариев: 0
Черный чай – один из распространеннейших в мире напитков – не перестает удивлять нас своими свойствами. Он и молодость продлевает за счет антиоксидантов, и худеть помогает. Теперь же оказывается, что потребление черного чая может способствовать снижению артериального давления.

Чашка кофе повышает настроение не хуже шоколада

06.10.2011 Комментариев: 2
Оказывается, кофе не только тонизирует, но и помогает от депрессии. Так что, если жизнь с утра не задалась, вместо «утешительного» пирожного выпейте чашечку кофе – при том же эффекте сэкономите кучу калорий. Но учтите – кофе без кофеина не поможет!

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ