Новости

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2018 Комментариев: 0
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

В ПОЛОЖЕНИИ ШЕЙК

10.06.2018 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

ОН ХОЧЕТ, ЧТОБЫ Я ПОХУДЕЛА…

16.08.2018 Комментариев: 0
Вам комфортно в своем теле. Но муж или бойфренд настойчиво повторяет: «Тебе нужно худеть!» Что делать в такой ситуации?
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-50кг

«Хочу сбросить еще 10-15 кг»!

15.08.2018 Комментариев: 0
Маша имеет большой опыт неправильного похудения. Настрадавшись на диетах, она решила изменить питание и добавить движения. Полцентнера лишнего веса ушли всего за полтора года
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

пища

Все теги
Материалов найдено: 24

Как предотвратить "зажор": 4 эффективных стратегии

19.10.2015 Комментариев: 1
Плитка шоколада, пакетик чипсов, десять ломтиков колбасы... Ужас! И все время хочется что-нибудь пожевать! Почему так происходит? Популярные французские диетологи Жан-Мишель Коэн и Одри Аво называют четыре главных причины - и, соответственно, подсказывают четыре способа прекращения "зажора". Итак, если вы едите все, что не приколочено...

Брокколи: переходи на зеленый

04.09.2015 Комментариев: 0
Брокколи – овощ, незаменимый в рационе тех, кто придерживается здорового питания. Чтобы максимально сохранить уникальные свойства этой капусты, ее нужно правильно выбрать и приготовить.

3 мифа об органических продуктах

02.09.2015 Комментариев: 0
Нужно ли полностью отказываться от обычной еды в пользу органической? По поводу органических продуктов существует немало предрассудков и предубеждений, которые часто оказываются ошибочными. Вот три наиболее популярных мифа.

7 сочетаний продуктов, которые позволят быстро похудеть

05.08.2015 Комментариев: 0
Что нужно, чтобы похудеть быстрее? Как это ни парадоксально – есть побольше. Но не чего попало, а правильных продуктов в правильных сочетаниях. Итак, что с чем соединить в тарелке, чтобы максимально ускорить похудение?

Почему модель тарелки помогает худеть: вопросы, ответы и подводные камни

15.07.2015 Комментариев: 0
Разнообразное, сбалансированное, вкусное… Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике? Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит порция мяса или рыбы? И можно ли после обеда «злоупотребить» десертом?

Насыщенные жиры нарушают пищевое поведение

15.07.2015 Комментариев: 0
«Какая разница, из какой пищи поступают калории. Главное, чтобы этих калорий не было слишком много!» Худеющие, которые так считают, возможно, ошибаются. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного канадскими учеными.

Мы выбираем еду не по вкусу, а по памяти

27.05.2015 Комментариев: 0
Шоколадка или кусок торта: что вы выберете и почему? Как показало недавнее исследование швейцарских ученых, при выборе мы руководствуемся не только составом продуктов или потребностью в тех или иных веществах, но и – в значительной мере – памятью. Так что, если в вашей памяти ассоциативная связь с яблоком сильнее, чем с шоколадкой, вы, возможно, выберете яблоко – и оно вам покажется вкуснее любой конфеты.

Первое по праву

03.11.2014 Комментариев: 0
Щи, рассольники, борщи и бульоны помогают нам худеть – к такому сенсационному выводу пришли специалисты в начале 90-х годов прошлого века. И сейчас диетологи уже готовы объяснить, почему это происходит.

Что лучше - низкокалорийная диета или маложирное питание?

22.08.2014 Комментариев: 0
Обе системы сейчас популярны как никогда. Но какая из них эффективнее?

Ученые предлагают простой способ сделать диетическую еду вкуснее

26.09.2013 Комментариев: 0
Диета кажется пресной и монотонной? Выход есть! Во время обеда поставьте перед собой фотографию шоколадного торта, и суп из сельдерея с морковкой покажется вкуснее.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2018
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
Знаете ли вы обо всех их возможностях? И всегда ли используете по назначению? Узнайте это, пройдя наш тест.
ВСЕ ТЕСТЫ