Худеем правильно - 3 мифа об органических продуктах

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Делай как Адриана Лима

27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке

Делай, как Белла Хадид

18.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
органические продукты, органические продукты полезнее, органические продукты вкуснее, продукты гмо, синтетические пестициды, химические пестициды, органическое сельское хозяйство
flickr.com

3 мифа об органических продуктах

Нужно ли полностью отказываться от обычной еды в пользу органической? По поводу органических продуктов существует немало предрассудков и предубеждений, которые часто оказываются ошибочными. Вот три наиболее популярных мифа.

1. Органические фрукты и овощи выращивают без химических пестицидов и удобрений, и это хорошо.

Прежде всего, органический продукт – это тот, который на 95% состоит из продуктов органического сельского хозяйства. Т.е. он должен быть произведен с соблюдением множества специальных условий, которые, кстати, не одинаковы для разных продуктов. В целом же, действительно, в органическом сельском хозяйстве не применяются синтетические удобрения и пестициды. Плюс к этому – никаких антибиотиков и ГМО. Однако исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета, показало, что «биопродукты» содержат ничуть не больше витаминов и микроэлементов, чем обычные, обработанные «химией».

2. Рацион, составленный из органических продуктов, всегда здоровый.

Увы, нет. Не всякая органическая еда может служить основой правильного питания. Если вы едите органические овощи прямо с грядки – никаких проблем, но ведь из органических продуктов можно приготовить и пиццу, и торт. А это уже не такая здоровая пища, пусть даже и экологически чистая.

3. Органические продукты всегда вкуснее.

Если речь идет о фруктах и овощах, то да, органические содержат меньше воды, а потому вкус может показаться если не более приятным, то уж точно более ярким. Но в большинстве случаев это вопрос самовнушения: люди отдают предпочтение биопродуктам просто потому, что заранее расположены в их пользу.

Таким образом, не следует возводить органические продукты на пьедестал. Не нужно огорчаться, если в вашем городе их трудно купить или они слишком дорого стоят. Разница между простыми и органическими продуктами не так велика, как нам кажется.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ