Здравствуйте, дорогие мои! Простите, что совсем запропала. Реал реально засасывает))) Со спортом я, конечно, сплотилась уже "непоцеццки"- дышим, бегаем, тягаем металл, танцуем, про Юличку нашу вообще можно уже писать в энциклопедиях о спорте, от её выносливости и целеустремлённости в шоке даже, видавшие разные рекорды, тренера из нашего фитнесс-клуба. Честно сказать, я немного подустала от большого кол-ва телодвижений и передвижений, от езды на тренировки и обратно, после отработанного рабочего дня, потратить полтора часа, чтобы добраться до зала, два часа в нём, потом час на душ и натирку тела всякческими молодильными средствами, потом полтора часа до дома и… вуаля - полночь на дворе А на этой неделе такие морозы, что просто сил нет заставить себя куда-то ехать, поэтому в эти дни ходила на тренировки рядом с домом, снова пошла на Зумбу, как жеж я соскучилась по танцулькам, такой драйв и хорошее настроение Всё таки после степ-аэробики, танцы - это моё любимое. После корпоративной вечеринки даже зам.директора подошёл и поинтересовался, где я обучалась танцам и много ли лет мне понадобилось, что бы научится так танцевать.
А вчера случился у меня настоящий конфуз:- я приехала с традиционной по четвергам силовой тренировки, а перед сном,находясь в состоянии конкретной такой дремоты, - это было уже глубоко заполночь, написала смс молодому человеку с пожеланиями доброй ночи, нежными объятиями и виртуальнми, но от этого не менее страстными поцелуями, и внимание....барабанная

Далее …

Здравствуйте. девочки мои!
Что-то я совсем застряла в реале, на вирт совсем времени не хватает. Рассказываю коротко, объёмы уменьшаются по-тихоньку, а вес стоит. Марина Корпан предупреждала нас, что такое возможно, если заниматься много и бодифлексом и силовые тренировки и кардио-тренировки, у меня получается 5-6 тренировок в неделю, не считая того, что ещё дома нужно делать Бодифлекс каждое утро. Марина сказала, что организм может обалдеть от такой нагрузки и вообще ничего не отдаст. Не знаю, в этом ли причина, или же просто "кто-то много ест" , но ситуация такова. Стас, мой тренер из "Паллады" рекомендовал мне заниматься кардио-тренировками 7 раз в неделю и пару раз силовыми, надеялся, судя по всему, что меня отберут в сборную"Сочи-2014", но, как оказалось сборная уже укомплектована. Не расчитывали они, что я пойду на рекорд, поэтому я остаюсь с Вами, дорогие мои боевые подруги, а Сочи, ну Сочам в этот раз не повезло У меня тут свой "олимпийский огонь" - на тренировку ехала с букетом цветов, приятно, что не говори) Так что всё по плану, силовые тренировки, дыхательные тренировки, кардио тренировки, свидания, личная жизнь...в общем, я, как всегда в бегах, уже и не помню, когда просто медленно шла или гуляла, постоянно бегу...
искренне Ваша, несостоявшаяся участница зимней олимпиады Сочи-2014

Пожалуй, расскажу вам ещё о моих сегодняшних приключениях. Как я говорила раньше, сегодня у меня планировались истерика и шоппинг, но планы изменились, не успев начацца, на повестке дня были фитнес и свидание. Мужчина жаждал увидеть меня , как можно раньше, поэтому решено было встречаццо сразу после фитнеса, пришлось капитально подготовится и всё предусмотреть, я взяла с собой косметику, чтобы после фитнеса и душа, быть ещё более неотразимой. Молодой человек приехал раньше, я ещё занималась, но доходила нужное кол-во времени на дорожке и отправилась в душ. Там я намылилась и наскрабилась вся и, вот я только приготовилась смыть с себя всё это, как вдруг отключили горячую воду. Надо сказать, что это не тот варинт, когда летом отключают, но вода нагревается и терпимо, нет, тут лилась абсолютно ледяная вода, так что было невозможно даже на секунду заскочить под душ, шли минуты и ничего не менялось, ну не в мыле же и скрабе идти на встречу, быть может, своей судьбе. Я, конечно, подумала, что" полюбите ка нас грязненькими и толстенькими, а чистенькими и худенькими нас все полюбят"...вспомнила, как я ходила на свидание вообще без душа , сразу после фитнеса, но толстый слой скраба, как то не очень выигрышно смотрелся на моём теле и ....я зажмурилась и нырнула под ледяные струи, да, ощущения не для слабонервных...рядом была дверь сауны я её открыла, так и мылась из двери жар, а из крана -мороз, ну, что сказать, молодой человек ждал и даже позаботился и купил мне ....внимание...бутылочку кефира

Далее …

Как-то около года назад я общалась с психологом, в разговоре она предложила мне осмотреть комнату, где мы находились и выбрать предмет, который мне наиболее близок и попробовать себя отождествить с ним и говорить от его имени, я покрутила головой и выбрала гитару, да, так и сказала : Я-гитара, стою в углу...итд Надо сказать, внешне я тогда не очень походила на неё, скорее мои формы напоминали большой барабан, ну или контрабас . Прошло не так много времени, появился сериал, и даже гитара тоже появилась у меня, хотя всё это я никак не связываю с тем разговором, просто совпадения.Психолог тогда, кстати, сказала, что негоже гитаре в углу стоять, только в центр к хорошему гитаристу в руки, радовать окружающих своей музыкой И жизнь так меняется, недавно вот была фотосъёмка в фитнес клубе, снимали меня одну, вечером, народу было прилично так, тренажёры многие заняты, в зале в основном мужчины, так смотрели , что чувствовала я себя реально звездой. Да, процесс запустился и идёт и это не может ни радовать, минус 8 кг с начала проекта, -это не много, конечно, но и немало! Появилась талия,и вот недавно я услышала от мужчины, что...внимание!!! -у меня идеальная фигура, ну, вылитая ГИТАРА!!! Вот такие дела. Худейте, девочки, это такой драйв и такой бонус вашему здоровью и настроению!
Искренне Ваша, то ли Света, а то ли Гитара)))

А чтобы успевать, нужно бежать как минимум вдвое быстрее...(Льюис Кэролл. Алиса в стране чудес) а помните детский стишок: драмкружок, кружок по фото, а мне ещё и петь охота, за кружок по рисованью тоже всеголосовали, вот и у меня так, мне интересно всё, но я ничего не успеваю, жизнь стала бешеная, каждый день в 6.30 подъём, работа, фитнес, дела, бац, а уже час ночи, спать уже некогда. Была в четверг снова в фитнес клубе, в этот раз со мной занимался другой тренер, Стас - очень грамотный и уверенный молодой человек, записал про меня всё, поинтересовался датой моего рождения, а в ходе тренировки сказал, что уверен, что результат будет у нас с ним хороший, к тому же заметил, что я -лев по гороскопу и по его личным наблюдениям, всё должно получиться, ибо, наверняка, я товарищ упёртый и пойду настойчиво к своей цели. Но для этого сказал мне, что я должна приезжать в зал как минимум 5 раз в неделю, три раза в тренажерный зал плюс два раза кардио тренировки. Мы позанимались минут 40 в зале, потом я прошагала в быстром темпе ещё 50 минут на дорожке, ощущения отличные, только вот где найти время, чтобы приезжатьтуда так часто, ведь ещё нужно работать, у меня ещё гитара по субботам, родительский клуб по вторникам, степ аэробика по понедельникам и пятницам, а сын уже стал меня спрашивать, когда в следующий раз он меня увидит(((, хотя он уже достаточно взрослый парень и на мне не зациклен. ЛЮДИ, КАК ВЫ ВСЁ УСПЕВАЕТЕ??? Я уж молчу про домашние дела, вообще бы заросла, если бы не мама, ну, а про

Далее …